| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2008 года > вес,витамины,проблемы |
вес,витамины,проблемы
я оч.быстро набрала вес.за пару лет.вижу много статей что мол это могут быть гормоны,непр.обмен в-в итд..а моя подруга медик говорит что гормоны и даже нар.щитовидки к такому привести не могут!говорит ли она правду?стоит ли проверитбь здоровье?переедание итд это не про меня.все возможное чтоб скинуть кг я делаю.вспомнила что начала есть витаминки активно 3года назад..вот дуумаю могли ли они привести к такому?я принимала йод,комплексы вит.девочки милые,научите как вообще надо их принимать?сколько перерывы?необходимы ли они?а если бутылочки разные как их комбинировать или пить токо комплекс?как вы поступаете?могла ли я пополнеть от них?
а еще я оч.часто нервничаю!не знаю как быть,успокоительные не помогают надолго.
лена1 © (08.04.2008 07:04)
Прямая ссылка
лена1 © (08.04.2008 07:04)
Наверное от нервов Вы и набрали вес. Постарайтесь найте себе какое-нибудь занятие, помимо еды, которое Вам будет доставлять удовольствие. И каждый раз, если вам хочется поесть не по расписанию, займитесь этим делом.
Natasha © (08.04.2008 09:04) Прямая ссылка
Natasha © (08.04.2008 09:04) Прямая ссылка
ЙОд вообще-то без назначения врача не пьют
Sonrisa © (08.04.2008 10:04) Прямая ссылка
Sonrisa © (08.04.2008 10:04) Прямая ссылка
