| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2009 года > Переизбыток витаминов |
Переизбыток витаминов
возможно ли такое и какие симптомы.
Просто я пью Алфавит+купила трявяной витаминный сбор.Немного ли будет организму витаминов?
Катрин-ка © (12.12.2009 18:12)
Прямая ссылка
Катрин-ка © (12.12.2009 18:12)
трава и синтетика
мне кажется все нормально
кл © (12.12.2009 19:12) Прямая ссылка
кл © (12.12.2009 19:12) Прямая ссылка
да, я тоже так думаю - синтетика где-то на 70% не усваивается, я где-то читала. а трава какая? сборы разные бывают
я бы еще и минеральный комплекс добавила
Аудумла © (13.12.2009 00:12) Прямая ссылка
Аудумла © (13.12.2009 00:12) Прямая ссылка
если синтетика не усваивается - не значит, что ее пить нужно. вся эта дрянь оседает в соединительной ткани, и вызывает анаболический эффект, не говоря уже о вреде для ЖКТ
имхо © (13.12.2009 14:12) Прямая ссылка
имхо © (13.12.2009 14:12) Прямая ссылка
у разных витаминов разные симптомы переизбытка.
переисбыток может быть только у жирорастворимых, у водорастворимых переизбытка быть не может, вернее, надо очень много выпить чтоб передозировать.
посмотрите нормы по витаминам в день и сразвните с тем что на пачке.
учитывайте что из еды же тоже кое-что получаете.
Matrix © (12.12.2009 23:12) Прямая ссылка
Matrix © (12.12.2009 23:12) Прямая ссылка
в алфавите детском большинство витаминов с лёгким дефицитом нормы, да и не усваиваются они нормально эти лабораторные творения
не будет, не бойся
Моталка © (13.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Моталка © (13.12.2009 13:12) Прямая ссылка
