| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2011 года > Антипростудные витамины |
Антипростудные витамины
какие конкретно витамины обладают противопростудным действием? Про С знаю, а еще?
лень региться © (03.03.2011 17:03)
Прямая ссылка
лень региться © (03.03.2011 17:03)
эхинацея помогает справиться, но это не витамин
Kedicik © (03.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Kedicik © (03.03.2011 17:03) Прямая ссылка
а что вы под простудой понимаете?
Я Мальвина © (04.03.2011 08:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (04.03.2011 08:03) Прямая ссылка
обычные поливитамины как общеукрепляющее, там вит с от 60 до 150 мг обычно
витамин С в высоких дозах 500-1000 мг действует "противопростудно" 10 дней, затем он начинает истощать надпочечники и иммунитет опять падает
т е в таких дозировках его пить лучше уже в момент болезни
Моталка © (04.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Моталка © (04.03.2011 11:03) Прямая ссылка
Вообще, наверняка баланс необходимых витаминов и микроэлементов должен быть всегда не только для предотвращения простуды, но и других заболевания. По поводу конкретных - в иммуноукрепляющем Терафлю Иммуно есть еще цинк, помимо витамина С и эхинацеи.
Mallina © (04.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Mallina © (04.03.2011 16:03) Прямая ссылка
