Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2011 года > не знаю что делать |
не знаю что делать
у меня такая проблема, уже не знаю что делать, вот как 3 месяца, болит шея и то место где начинаеся голова. мускулу шей и там где основание черепа очень напряженну, доже не дотронустя так сильно болит. бол отдает в голову, иногда меня качает. была у терапевта, направили к ортопеду, ортопед сделал ренген щейного позвоночника, сказал, что искривление, и по снимкам видно что вес позвоночник напряжен и вуглядит как-то как будто палка. назначил массаг не помог, теперь, мануланай терапия. была у невролого сделали доплер, еег, сказали все ок. но напряжение в мускулах не проходит, я прям чувствую, что в некоторух местах уплотнение в мущах, когда нажимаю, невуносимая бол. что делать....
onA © (05.10.2011 21:10)
Прямая ссылка
onA © (05.10.2011 21:10)
отдыхать.
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
как? ужасня бол, даже когда лежу на мягкой подушке. отдает в голову и покачивания. страшно становистя, может что то страшное у меня
onA © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
onA © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
защемление нерва похоже. диклофенак мазью/кремом я б помазала и мануальную терапию надо системно делать - максимальный интервал - через день. иначе мышцы опять на исходную возвращаться будут и мануальщику каждый раз по-новой - прогресса не будет и будет болеть шея.
когда трапецию зажало и повернуть голову не могла - каждый день у манульщика была.
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
вот точно. и диклофенак и попить можно бы
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
на попить - мне печень жалко. мазь легче=)
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
GR@PE © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
ну когда такие боли, можно и попить курс. мазь само собой
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
имхо, надо источник проблемы убирать, а не боль давить. Греппа права, печкень-то жалко.
Винни © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
Винни © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
одно другому не мешает. странно, что врачи ничего обезболивающего не посоветовали. у меня когда спина болела, все в комплексе давали- и мануалку, и мазь, и таблетки
elesha2112 © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
в общем-то, в период обострениясогласна. И таблетки не помешают.
мой тоже ,чуть что ,пьет напраксен и мажется постоянно меновазином. Но у него не реашемая проблема. вернее реашемая только операбельно, а мы не хотим.
Винни © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
Винни © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
вот я со своей спиной 18 октября пойду в центр мануальной терапии со своей спиной решать, КТ сделала и МРТ, тоже боюсь, что что-нибудь подобное скажут
elesha2112 © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 22:10) Прямая ссылка
желаю удачи. Мужу именно МРТ и показала большую грыжу и две протрузии.
уже лет каждый день делает гимнастику, для укрепления мышечного корсета.
Винни © (05.10.2011 23:10) Прямая ссылка
Винни © (05.10.2011 23:10) Прямая ссылка
мазь само собой. таблетки коварней,печень могут посадить. чтобы такого не было-надо пить эссливер.
Lop © (06.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Lop © (06.10.2011 14:10) Прямая ссылка
а мануальщик тоже не помог?
может, диклофенак попить или нурофен, что врачи говорят?
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
у меня ещё 3 сеанца, когда хожу на терапия, помогает, как прихожу домой то через дня 2 после терапии, сново боли.
onA © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
onA © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
что-то редко сеансы, мне через день делали
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
elesha2112 © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
сеансы 2 раза в неделю и всего 6 раз.
ona © (06.10.2011 00:10) Прямая ссылка
ona © (06.10.2011 00:10) Прямая ссылка
а мануальщик дал вам упражнения, которые вы дожлны дома делать?
Имхо, с такой проблемой я бы пошла к остеопату. Он бы и позвонки на место поставил, и мышцы бы поправил и научил бы упражнениям, которые вам надо каждый день делать.
По крайней мере от подобной проблемы меня остеопат спас.
Винни © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
Винни © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
аппликатор ляпко купите
Kedicik © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
Kedicik © (05.10.2011 21:10) Прямая ссылка
+1000000000000
Выхухоль © (06.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Выхухоль © (06.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Причину выяснять. Менять врача. К неврологу Вам.
У супруга похожее, - периодически одна мышца спины напрягается, "каменеет" и сворачивает набок. Обкалываем, +таблетки, массаж, - отпускает. Полегчало, когда сменили спальное место + ЛФК, бассейн.
Тинка. © (05.10.2011 23:10) Прямая ссылка
Тинка. © (05.10.2011 23:10) Прямая ссылка
мне в своё время помогло иглоукалывание, которое делала сама врач-невропатолог )
но сейчас она уехала в др страну к сож и помогает оч хороший, знающий массажист.
ещё есть такие аппараты - ДЭНАС-терапия, у них сайт есть, применяли в санатории, широкого спектра действия, именно для такой шейной проблемы остео-дэнс такая штука на шею, но врач конечно назначает или консультирует
Я Мальвина © (06.10.2011 06:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.10.2011 06:10) Прямая ссылка
+ после снятия обострения и боли - упражнения и бассейн
и водопитие, мышцы и сухожилия от обезвоживания каменеют
Я Мальвина © (06.10.2011 06:10) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.10.2011 06:10) Прямая ссылка
может иглоукалывание?
а мануал вообще не помог?? странно
а вытягивание ортопед не советовал? надо лечь на кушетку, край кушетки должен приходиться на выступающую часть черепа над шеей, над ложбинкой, и лежать постепенно расслабляясь, на этом всё, просто вес головы вас будет тянуть и расслаблять мышцы, обычно минут 10 достаточно
ещё один метод для шейного остеохондроза - нанести на воротниковую зону разогревающую мазь и никотиновой кислотой, лечь на прямую поверхность, подложив под шею валик комфортной высоты, можно укрыться и задремать, должно быть полностью комфортно, экспозиция минут 20, вставать потом потихоньку
Моталка © (06.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Моталка © (06.10.2011 09:10) Прямая ссылка
т е эта выступающая часть черепа должна уже немного свисатьс кушетки,край вот как-бы на сгибе головы относительно шеи, т е голова должна свободно откидываться назад. но без напряжения шеи от неудобства, т е не слишком запрокидываться
ну и элементарно мовалис назначают и витамины группы Б (нейромультивит)
если нужно, я узнаю название более безопасных для желудка таблеток, чем мовалис
Моталка © (06.10.2011 09:10) Прямая ссылка
Моталка © (06.10.2011 09:10) Прямая ссылка
да пожалуйста
ona © (06.10.2011 11:10) Прямая ссылка
ona © (06.10.2011 11:10) Прямая ссылка
Аркоксия, это неовое НПВС
Моталка © (06.10.2011 18:10) Прямая ссылка
Моталка © (06.10.2011 18:10) Прямая ссылка
аппликатор ляпко купите
лежите 7-10 минут,я шею вылечила
Лилечка © (06.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Лилечка © (06.10.2011 12:10) Прямая ссылка
Вам Тинка уже посоветовала сменить спальное место или купите ортопедическую подушку. У меня тоже искривление шейного отдела позвоночника и боль в шее появляется после сна в гостях или гостинице. Снимаю боль лечебным пластырем нанопласт http://www.nanoplast-forte.ru/products.html. Легко снимается и не раздражает кожу, как было у моих родителей с перцовым. Можете попробовать, думаю и вам поможет.
katerina-groza © (06.10.2011 14:10) Прямая ссылка
katerina-groza © (06.10.2011 14:10) Прямая ссылка
Идите к другому неврологу и найдите хорошего мануального терапевта. Не может не помочь правильный массаж и правильные медикаменты.
У меня та же проблема возникает периодически. Плюс к той боли, что вы описываете, добавляется жуткая мигрень. Тоже искривление позвоночника.
то же самое бывает © (06.10.2011 19:10) Прямая ссылка
то же самое бывает © (06.10.2011 19:10) Прямая ссылка