Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2012 года > Спасите, болит спина!!

Спасите, болит спина!!

Дело было так - начала болеть спина еще во время беременности, врачи сказали - родишь, пройдет. Родила, спина периодически болела, доктор постучал, сказал что не почки, уверил что нужно время восстановиться. Болеть начинает ночью ближе к утру, уже даже сны под утро снятся о боле в спине, когда просыпаюсь - повернуться даже страшно. Думала что болит в пояснице, но когда муж начинает массировать - становится ясно, что болит где-то между лопатками и поясницей. Раньше боль проходила к полудню сама, вечером вообще все ок, последние же несколько дней она почти не проходит, у меня уже такое впечатление что все туловище болит. К доктору только в след пятницу попаду, да и предполагаю что снова она мне крем и спрей диклофенака выпишет(еще в беременность проходили) и отправит. Может кто сталкивался, что делать то.
k0tik © (24.10.2012 12:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Я после родов,когда ребенку было уже месяцев восемь-девять пошла к хорошемв мануалу.Ходила к нему почти три месяца.Про боли забыла напрочь,осанка,как струна,позавидовать можно,даже выше ростом стала. А до этого с ума сходила от болей,и сны снились как и вам.
танечка © (24.10.2012 12:10)

Прямая ссылка

проколите мильгаму - набор витаминов В
уна © (24.10.2012 13:10)

Прямая ссылка

мануальный терапевт сменить матрас
elesha2112 © (24.10.2012 13:10)

Прямая ссылка

1. Проверить матрас - он не должен быть продавленным 2. Проверить придатки - иногда боль "отдает" в поясницу и чуть выше 3. Сделать МРТ спинного отдела позвоночника и идти к хорошему неврологу. 4. Как выбрать хорошего невролога. К сожалению, только опытным путем. Тот, который вам не будет выписывать диклофенак и иже с ним - хороший.
Алиса © (24.10.2012 13:10)

Прямая ссылка

в моем случае - это массаж, обязательно укрепление мышц спины, так скажем карсет, который должен держать спину никаких резких и необдуманных поворотов, но иногда забываюсь
Fima © (24.10.2012 13:10)

Прямая ссылка

на остеахандроз проверяли?
Ксанка © (24.10.2012 13:10)

Прямая ссылка

больше на грыжу позвоночника похоже по описанию
Rosi_S © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

ну кроме врача - никто точно не скажет. Но тупо массажики советовать , я бы не стала
Ксанка © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

и мануальщика тоже я ходила на консультацию на Иваньковское, там серьезный центр, конечно. И аппаратура хорошая. но так сложилосЬ, что МРТ делала в Сеченовке.
Rosi_S © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

а скинь мне адрес этой конторы в личку, мне бы мужа сводить со спиной, а он сопротивляется
Ксанка © (24.10.2012 16:10)

Прямая ссылка

спасибо, почитала, похоже, утром на стопы не наступить, как будто всю ночь марафон бегала, странно что все наоборот вечером как огурец а утром хоть караул кричи
k0tik © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

не тяните только
Rosi_S © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

уж и так затянула терпение закончилось
k0tik © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

Спасибо!!! Буду срочно искать мануала, пока дождусь приема - совсем разломаюсь)))
k0tik © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

МРТ в хорошей клинике и к неврологу если в Москве-я бы в Сеченовке сделала или на Иваньковском (ещё лучше)
Rosi_S © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

на Иваньковском лучше делают? прост я то в Сеченовку как раз ходила
Ксанка © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

К сожалению не в Москве, посмотрю куда доктор пошлет, и буду уже сама искать если не направит, блин у нас еще врачи бастуют, как всегда мне не везет.
k0tik © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

в любом случае нужно к неврологу и снимок, прежде чем рукам доверять спину. поправляйтесь!
Rosi_S © (24.10.2012 14:10)

Прямая ссылка

по-моему, начать банально с плавания и массажа. меду лопаток это от перенапряжения обычно
Kedicik © (24.10.2012 15:10)

Прямая ссылка

не между лопаток, а по позвоночнику между лопатками и поясницей, отдает в поясницу сильно
k0tik © (24.10.2012 15:10)

Прямая ссылка

у меня есть кортинка из клиники упражнения элементарные, но оч дейстьвенные. снимают боли. напиши в личку почту я скину. тк здесь не крепится.
Принцесса-Лошадь © (24.10.2012 18:10)

Прямая ссылка

и мне тоже давали, элементраные, ага причину надо искать скорее всего остеохондроз, у меня с 14 лет, так и живу, причём с годами даже и получше стало на удивление хорошие матрас и подушка нужны в острый период без массажей, потом можно при оч сильном проявлении мне выписывали на 3-5 дней таблетки типа того же диклофенака, самые дружелюбные к желудку - аркоксия, к ним витамины группы Б (нейромультивит и т п) профессиональное вытягивание пропрорбовала от нечего делать, не поняла эффекта хотя когда поясницу заедало, то повисеть на турнике помогало турник - для всего, что ниже лопаток, если выше - то тянуться с помощью упражнений шею вытягивать - лёжа на кушетке, свесив голову, край кушетки на соединении первого позвонка и основания черепа, экспеозиция минут 15-20 или ещё для шеи и плечевой зоны при невралгиях и головных болях (из-за остеохондроза) хорошо - мазь с никотинкой или любая другая разогревающая на воротниковую зону, укутать, лечь на пол, под шею - валик, накрыться и расслабиться минут на 15-20 упражнения для спины по идее надо делать ежедневно всю жизнь (мне лень)
Моталка © (24.10.2012 21:10)

Прямая ссылка

про шею еще димексидный компресс дело..если оч болит то можно и с анальгетиком. про спину так же. но с шеей чудеса творит.
Принцесса-Лошадь © (24.10.2012 22:10)

Прямая ссылка

После родов боль в спине часто появляется. Конечно, нужно показаться врачу, но молодым мамочкам часто не хватает на это времени. Я, например, пользуюсь при боли пластырем нанопласт. Его нужно наклеивать на 12 часов – боль отступает. Пластырь недорогой и купить его можно в любой аптеке.
Lyudmila © (26.10.2012 16:10)

Прямая ссылка

Спасите, болит спина!!

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Спасите, болит спина!!

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?