| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2014 года > Дикий голод |
Дикий голод
Не понимаю что у меня с желудком, но уже неделю по утрам испытываю сильное чувство голода, утром завтракаю как обычно, по дороге на работу чувствую что сильно хочу есть, аж в животе урчит. На работе пью чай с печеньями и никак не могу наесться.
Ева © (11.04.2014 13:04)
Прямая ссылка
Ева © (11.04.2014 13:04)
овсянку на работе поешьте лучше на воде - до обеда точно есть не захочется
Parisienne © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Parisienne © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Мне от овсянки наоборот есть быстро хочется, усваивается быстро она.
Ева © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Ева © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
вообще-то она медленно усваивается)
Parisienne © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
Parisienne © (11.04.2014 13:04) Прямая ссылка
у меня на воде тоже быстро проходит...:)
Киви © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Киви © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Тоже стараюсь пить воду на работе, но все равно хочется дико есть. Может быть это что-то с желудком? Хотя болей нет.
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
уже не раз обсуждали этот парадокс, что, по идее, медленные углеводы, а очень многие, включач меня, через час после овсянки опять голодные))
Kedicik © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Kedicik © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
а я часов до трех есть не хочу
Parisienne © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Parisienne © (11.04.2014 14:04) Прямая ссылка
Тоже крайность. Большой перерыв между едой
Ксанка © (11.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Ксанка © (11.04.2014 17:04) Прямая ссылка
Овсянку перед работой не ем, т.к. мой желудок ее в момент переваривает. Я ем два бутерброда и через 40 минут опять дико хочу есть. Даже не удобно весь день на работе кушать не закрывая рот.
Ева © (11.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Ева © (11.04.2014 16:04) Прямая ссылка
+1 Меня она оч быстро чистит, и после опять ест; хочется.
Утка в кипятке © (12.04.2014 05:04) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (12.04.2014 05:04) Прямая ссылка
+1
Н@тк@ © (12.04.2014 07:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (12.04.2014 07:04) Прямая ссылка
можэт есть разница из каких хлопьев каша?
из дроби, это когда зерно на 4 чертверти разбивают и прессуют эту дробь или целое зерно распластовано, 1 большой лист?
Bastet © (14.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Bastet © (14.04.2014 16:04) Прямая ссылка
у меня с любой так- и из цельного зерна, и мелкие
Kedicik © (14.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Kedicik © (14.04.2014 16:04) Прямая ссылка
аналогично. я после овсянки голодная как волк
Н@тк@ © (12.04.2014 07:04) Прямая ссылка
Н@тк@ © (12.04.2014 07:04) Прямая ссылка
когда вы едите быстрые углеводы типа конфет, бутеров, печенек, происходит выброс инсулина для борьбы с лишним сахаром в крови, инсулин быстренько "прибирает" весь этот глюкозный бардак в запас и сахара снова начинает не хватать, снова возникает голод. В этом врем быстрых углеводов.
Попробуйте завтракать яйцом со свежими овощами, чай без сахара или сок утром.
На работе замените печеньки орехами или семечками, оставив углеводы на обед.
Лама © (11.04.2014 21:04) Прямая ссылка
Лама © (11.04.2014 21:04) Прямая ссылка
+100! Я завтракая 2-мя яйцами в смятку и булку с маслом - есть до 3-х дня не хочу
улана © (11.04.2014 22:04) Прямая ссылка
улана © (11.04.2014 22:04) Прямая ссылка
булка с маслом- такой белок)))))))
Kedicik © (12.04.2014 00:04) Прямая ссылка
Kedicik © (12.04.2014 00:04) Прямая ссылка
ну или ржаной хлеб, или хлебцы фазер
чего придрались © (12.04.2014 16:04) Прямая ссылка
чего придрались © (12.04.2014 16:04) Прямая ссылка
Беременность?
Кортни © (13.04.2014 00:04) Прямая ссылка
Кортни © (13.04.2014 00:04) Прямая ссылка
Нет, к сожалению.
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
а что входит в ваш обычный завтрак? может, вы стрессуете больше обычного?
clumsy snipe © (13.04.2014 18:04) Прямая ссылка
clumsy snipe © (13.04.2014 18:04) Прямая ссылка
Чай и пара бутербродов.
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Ева © (14.04.2014 10:04) Прямая ссылка
гастрит или повышенная кислотность
или беременность)) © (17.04.2014 02:04) Прямая ссылка
или беременность)) © (17.04.2014 02:04) Прямая ссылка
Организм бьет тревогу, потому что силы направляет не на переваривание пищи а на борьбу с токсинами, зашлакован организм. Учитывая какая у нас экология, надо проводить детоксикацию, и тогда кишечник будет работать нормально. Я например устраиваю себе такие праздники, пропиваю курсами Mega nfc 10. Ничего у меня не урчит и чувства голода нет.
Ушки на макушке © (27.04.2014 10:04) Прямая ссылка
Ушки на макушке © (27.04.2014 10:04) Прямая ссылка
