| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2014 года > Остеохондроз |
Остеохондроз
Помогите вылечиться..
Выха © (24.11.2014 10:11)
Прямая ссылка
спасибо)
Выха © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
Выха © (24.11.2014 10:11)
Мне ток фитнес помогает, типа пилатеса и ойги. Пока занимаюсь все нормально
Ксанка © (24.11.2014 10:11) Прямая ссылка
Ксанка © (24.11.2014 10:11) Прямая ссылка
ну щас мне до фитнеса только, ага, сижу и то с трудом, но больше всего больнее-лежать!
Выха © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
Выха © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
Выха,лежать на нескольких подушечках,подкладывать под разные части тела, пока найдете оптимальный угол кривизны. Мази 911 для остеохондроза, они есть разные по составу, подобрать только пробуя. Боль снимается хорошо кетанал дуо.
юликон © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
юликон © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
спасибо)
Выха © (24.11.2014 11:11) Прямая ссылка
Выздоравливайте!! Можно еще попробовать обертывания с теплой глиной. Пакетик рублей 20 стоит, разводим теплой водой, пленку и шарф. В ладомед можно купить пояса или воротничковый корсет ( Вы написали где болит), недорого. Снимает нагрузку
юликон © (24.11.2014 12:11) Прямая ссылка
юликон © (24.11.2014 12:11) Прямая ссылка
если спина ( да и любое место) - поколите мильгаму - поможет
уша © (24.11.2014 12:11) Прямая ссылка
уша © (24.11.2014 12:11) Прямая ссылка
мануал грамотный вам в помощь, я всего два раза сходила, но реально ожила, правда еще пояс ношу спец. поддержив.
сч.ул © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
сч.ул © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
Очень хороши
лёкачка © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
лёкачка © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
Очень хороший комплекс упражнений
http://vbulanov.spb.ru/Exercises_for_prevention_of_disease_lumbar_and_backs.phtml
лёкачка © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
лёкачка © (24.11.2014 13:11) Прямая ссылка
С утра болит шея с одной стороны голову трудно повернуть, мышца твердая - это остерхондроз ? Днем все приходит в норму...
Настя © (25.11.2014 00:11) Прямая ссылка
Настя © (25.11.2014 00:11) Прямая ссылка
возможно и продуло
MIA © (25.11.2014 11:11) Прямая ссылка
MIA © (25.11.2014 11:11) Прямая ссылка
У меня тоже остеохондроз. По совету врача я наклеиваю пластырь нанопласт. Он безвредный, совсем не печет, как другие пластыри, и хорошо снимает боль и воспаление. Держать его можно до 12 часов, столько длится лечебное действие пластыря.
Lyudmila © (26.11.2014 13:11) Прямая ссылка
Lyudmila © (26.11.2014 13:11) Прямая ссылка
