| Форум > Архив "Груднички" > Июль 2006 года > питание кормящей мамы |
питание кормящей мамы
рассказывайте, кто что ел на практике в _самом_ _начале_ ГВ, т.е. потом понятно ,что все потихоньку вводим, но с чего начинали, а то у меня что-то однотипное меню:(
Elly © (10.07.2006 17:07)
Прямая ссылка
хи хи хи :) привет мамулька. Целую и ещё раз поздравлаю!
Listik © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
привет:))) спасибо, коллега:)))))
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
и не газуете???
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
почему если куриный, то СУПЧИК? :))))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
не, я к тому, что я тоже написала не СУП, а СУПЧИК :)))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
поздравляю тебя, мамка :)))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
спасибо:))))
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
разве при ГВ сзигаются калории?
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
и почему я тогда ещё не стройняшка... меня едят постоянно :)))
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 17:07)
хи хи хи :) привет мамулька. Целую и ещё раз поздравлаю!
Listik © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
теперь о меню : ем и ела в роддоме
-кашу овсянку- геркулес
-йогурт
- гречка
- курица
- говядина
- тушоний кабачок и баклазан
- банан
-арбуз
Listik © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
ясно, ну я так и ем, сделала сегодня паровые котлеты ....
а макароны можно?
сыр?
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Можно!
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
макарони и твёрдый сир вроде можно
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
плавленный низя?
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
можно
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ну вот.. теперь я знаю что можно :))
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
привет:))) спасибо, коллега:)))))
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Что-то помню, что ела много грецких орехов, шоколад и пила много кефира-ряженки-варенца. Еще творог-йогурт. Еще почему-то икру:красную и черную.
Не ела огурцы, цитрусовые, клубнику (почти все красные фрукты-ягоды) и т.п.
ls © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
ls © (10.07.2006 17:07) Прямая ссылка
огурцы нельзя?
а шоколад можно? ого!
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
огурцы и помидори низяаааааааааа
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я ем
iskra © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
iskra © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
и не газуете???
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Да. Как счас помню плитки шоколада и гора чищенных грецких орехов в роддоме. Я по жизни шоколад не особо - а там ела.
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
А нам говорили, что грецких орехов много не надо есть, у детей аллергая бывает именно на орехи.
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
а мне сказали ШОКОЛАД и ОРЕХИ ниЗЯААА
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
и мне, да и не хочу их...
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Это новые веяния нашей медицины...
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Поздравляю еще раз с дочей :)
В самом начале я ела куриный супчик, паровые котлетки и рыбку и очень немногое из фруктов-овощей. Через пару недель почувствовала, что диета вредит моему психическому здоровью и начала понемножку трескать всё, что хотелось.
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
почему если куриный, то СУПЧИК? :))))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Потому что просто варёнаю курицу не люблю. А в супчике самое оно :)
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
не, я к тому, что я тоже написала не СУП, а СУПЧИК :)))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
И действительно :))))
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
а потому что СУПЧИК он - очень нежный, курочка вся такая мягонькая, лапшичку туда или картошечки мелко порезать
а СУП - это куски картошки, более жесткая курица )))))))
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ясно :))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ясно, спасибо.
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
супчик куриный, супчик говяжий, макароны, творог - это на первое время у меня было :)
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ясненько
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
поздравляю тебя, мамка :)))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
спасибо:))))
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Ещё раз поздравляю!!! Здоровья Сонечке и маме!
Я кушала: картошку во всех видах, супчики, кисломолочное, каши.
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
а у нас с картошки Тимка плакал :(
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
спасибо!!!!
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
а какие сладости-вкусности можно???
(мечтаю о халве и овсяном печенье)
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Овсяное думаю можно.
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ls © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я сама часто делаю овсяное и с удовольствием ем, ещё ела сгущёнку иногда, халву можно попробовать, но она на орехах часто....
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
от сгущенки меня попрет:)))))))
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
неа! Ты будешь КУЧУ калорий сжигать при ГВ! Я вообще постоянно ЖРАТЬ (ссори!) хочу:))))))) А вес 56 кг (добеременный был 54)
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
а я встала на весы, когда домой приехала.... хоть плач, как будто и не рожала!!!
а я от гв пить оч хочу, прям сушняк!!!
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
пить надо! ПРям с каждым кормлением по 1 стакану чистой воды пей!
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я так и делаю!
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я тоже часто-часто пить хочу, особенно при самом процессе кормления:) Грудь побаливает уже? Я в первую неделю-полторы немного мучалась с сосками, потом всё в порядке стало. помог крем пурелан.
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я из роддома приехала меньше на 10кг, потом по три булочки в день - дошла до 62,5 и поперала обратно, теперь вот обезжиренное молоко и до свиданья булкам, вроде кило отыграла обратно... итого пока -11кг
до добеременного веса еще далеко - пострадала талия - штаны не сходятся!
Полосатая Люська © (10.07.2006 21:07) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.07.2006 21:07) Прямая ссылка
разве при ГВ сзигаются калории?
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
и почему я тогда ещё не стройняшка... меня едят постоянно :)))
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я творог со сгущенкой ела :))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зефирчики ела, несладкое печенье, потом перешла на мороженое и миндальное пирожное.
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
UrSula © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я мороженое только недавно себе позволила. Только молочное без шоколада-орехов и минимум химии. А вот про зефир не знала, что можно.
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
овес - без проблем
еще курагу можно
а нам в роддоме какие-то червячки приносили кажется тоже овсяные - вкусно ))))
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
от кураги Анютку пучило
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
чем спасаетесь от газиков?
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Саб Симпексом
но нас пучить начало не сразу, а где-то к концу первого месяца
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
мне кажется что не помагает это всё... я и СабСимплекс купила и Эспумизан....
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
нам тоже не оч помогает, но хоть что-то...
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
помогает, если не считать что это лекарство и бояться его принимать - его надо при каждом кормлении
газики никуда не денутся - это естественный процесс, но Саб дробит их и вместо одной большой ... ну, иначе этого не скажешь ... большой пуки получается много мелких пуков, а с ними мелкому легче справиться
так что вместо громкого "пум" будет "тр-р-р" )))))))
Dezi © (11.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Dezi © (11.07.2006 10:07) Прямая ссылка
сабсимплекс, массаж живота, ножек, терпение....
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Каисик, вот скази мне про этот СабСимплекс... его нужно 15 капель... ну КАААААк их накапать. Я их в лозечку накапаю, а с лозечки потом половина мимо рта... и половина на лозечке
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Listik © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
знакомо! я капаю 18 капель и потом даю ей облизать ложечку:) получается, что 15 капель и уходят примерно, всё не слизывает.
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ничего страшного, если половину теряете значит капай больше - из расчета что половина пойдет мимо рта
и ложку купи хорошую - авентновскую что ли, у нас не было совершенно ни малейшей проблемы с ложкой - а на вкус Саб сладковатый, так что вполне съедобный
Dezi © (11.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Dezi © (11.07.2006 10:07) Прямая ссылка
котлетки с макаронами
или с пюрешкой
или с капустой жареной
или кабачками жареными
или курочку вареную с лапшой
йогурт "активия"
сыры (без плесени)
кефир
чай со сгущенкой
яблоки зеленые
огурцы малосольные
помидоры (немного, оказывается они газообразующие, но по первоначалу газики не беспокоили)
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Dezi © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
спасибо, будем есть:)
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
чего в роддоме:
каши - овсянка, гречка, пшено с маслом
картошка жареная, пюре, макароны
котлеты рыбные и мясные, рыба, курица
чай, кофе с молоком и фруктозой(не бить ногами), актимель-иммунеле
сыр
яблоки зеленые
крекеры
один раз наелась чернослива - у детки бы черно-зеленый стул - больше пока в рот не брала
дома:
макароны
гречка, овсянка, 4х-злаковая, рисовая каша на молоке с маслом
картошка жареная, вареная, цветная капуста жареная
курица без шкуры жареная, тушенка говяжья и лосиная, рыба
хлеб белый и булки
мороженое с орехами и карамелью
кофе, черный чай
йогурты, творожные, актилайф, активия, нео (наполнители - злаки, орехи, яблоко, мюсли, киви)
сыррррр
бананы, киви, зеленые яблоки и груши
пробовали абрикосы, белую черешню, персик, нектарин (стул становится красииииввооо зеленый)
Полосатая Люська © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
вот это меню:)))))))
спасибо!!!
кормежка в роддоме была просто офигенная, например: селедка+зелены грох+тушеная капуста ..
я ела домашнее все:)
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Elly © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
о, нам в первое утро тоже селедку +пюре картофельное давали :))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
гы, мне как кесаревой давали 3 дня только жидкое:) из твёрдого ток банан:)
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
не, нас "баловали" вкусняшками :)))))
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Зой-ка © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
я ела вроддоме все что не противоречило моей политике, остальное добирала сыром, крекерами и пару раз делала кашу овсяную на воде
Полосатая Люська © (10.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я перестала бананы есть пару дней назад, были запорчики иногда, теперь нет.
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кайсик © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
за пару дней такой вывод?
Полосатая Люська © (10.07.2006 20:07) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (10.07.2006 20:07) Прямая ссылка
я читала на другом форуме, что бананы могут вызвать запор. У нас так и получилось вроде.
Кайсик © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
Кайсик © (11.07.2006 00:07) Прямая ссылка
это очень индивидуально
могу тебе сказать бананы я ем постоянно, а стул у ребенка - то все укакано, то может сделать перерыв, в общем никакой связи не обнаружено
Полосатая Люська © (11.07.2006 01:07) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (11.07.2006 01:07) Прямая ссылка
мясо (в любом виде), суп куриный, гречка, макароны, картошка, каши, молоко, масло, сыр, все молочные продукты. из фруктов-овощей бананы, груши, абрикосы, морковку, цв.капусту, зелень, лук...
Кошка Лена © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Кошка Лена © (10.07.2006 18:07) Прямая ссылка
так оно такое и есть!каша,картошка,макароны
Жасмин* © (10.07.2006 22:07) Прямая ссылка
Жасмин* © (10.07.2006 22:07) Прямая ссылка
