Форум > Архив "Груднички" > Январь 2008 года > ПОМОГИТЕ!!!! |
ПОМОГИТЕ!!!!
Что все таки можно а чего нельзя есть маме при грудном вскармливании. Все эти дурацкие сайты пишут по разному. В одной строке мед нельзя а десят строчек ниже,- "замените сахар на мед"?!
Лучше уж по собственному опыту напишите пожалуйста.Я в панике.
Малышь © (01.01.2008 18:01)
Прямая ссылка
Малышь © (01.01.2008 18:01)
я первые 2 месца ела только каши на воде, кефир, ацидофилин и творог, отварное мясо ( не курицу). все.
но я очееень боялась коликов-газиков и прочего...
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
поздравляю с дочуркой!!!!!смотри по ее реакции и в любом случае по чуть-чуть сразу кушай
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Cпасибо!А что кушать и пить то?Все эти дни сижу на пюре с вареной курицей и чае с молоком....надоело.Хочу кушать
Малышь © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Малышь © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
я ниже написала,что ела я:) кстати, изначально именно курица сильный аллерген, а крахмал из картошки е оч полезен для детских желудков:))) молока тоже много пить нежелательно,т.к. от него пучит:)))
но очень многие мамочки с самого начала кушают все и все у всех хорошо:)))
так что только методом проб и ошибок
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
ям © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
как я ни старалась: соблюдала диету и т.п., все равно у дочи был жидкий стул и колики до 3мес. Я сидела на сушках, каше и чае с молоком. С сынишкой ела все что хотела, у него наоборот запоры были и колики тоже до 3мес. Чему быть - того не миновать, так что ешь что хочешь в пределах разумного конечно, а колики у 80% детей случаются (в возрасте 10-14дней начинаются и заканчиваются месяцам к 3-6)
бирюза © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
чай с молоком - это диета???
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
диету для кормящих я имела в виду
бирюза © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
вы Абрикосовую почитайте, чай с молоком это миф и, наверное, вредный миф
Полосатая Люська © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
вообще я люблю кофе с молоком, но раз кофе кормящим нельзя, то и чай пойдет
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
а я люблю черный кофе, пила его всю беременность, брала с собой в роддом :)
Полосатая Люська © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Ого! а при ГВ?
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
с роддома и 17 мес. на ГВ, просто 1 чашку в день, редко 2, не больше
Полосатая Люська © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
и я начала пить кофе с кофеином, когда детке было 5 месяцев, все нормально.
можно было и раньше попробывать, но было много подаренного кофе без кофеина.
и всю беременность кофе пила, на ребенке никак не сказалось. Но надо пить именно хороший, приготовленный кофе, никак не растворимый.
Улыбка © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Улыбка © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка
эх... человеки даже самый естественный процесс способны превратить в мучение - не только вы сидите на диете, но и ваш грудничок не получает полноценного питания
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
вы чай с молоком для лактации типа пьете, или нравится? На лактацию этот напиток не влияет, а вот на газикообразование - да:)
Абрикоs'ovaя © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Абрикоs'ovaя © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
+1
Молодая жена_ © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Молодая жена_ © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Мне сказали в роддоме так надо пить. Вот и пью
Малышь © (03.01.2008 02:01) Прямая ссылка
Малышь © (03.01.2008 02:01) Прямая ссылка
исключила всего лишь кофейн (кофе, шоколад и так далее) остальное всё ем
alionika © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
alionika © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
вам чужой опыт все равно не поможет. только свой, но общие правила я расскажу.
вводите потихоньку новые продукты - вы должны стремится к полноценному рациону, смотрите каккая реакция на каждый новый продукт (это может быть сыпь, газы, изменение стула), если видите что продукт не пошел - откладываете и вводите позже
осторожность требуется с потенциально аллергенными продуктами, газообразующими и крепящими - это все индивидуально, но есть опять же общие правила
газообразущие: огурцы, белокочанная капуста, бобовые (вспоминайте как реагирует ваш кишечник - вполне возможно что вы сами дополните этот список)
аллергенные: мед, ягоды и фрукты в градации от светлых и зеленых (менее аллергенные) потом желтые, оранжевые, красные (чем краснее тем аллрегеннее), клубника, малина, цитрусовые, икра и красные сорта рыбы, орехи, грибы
крепящие: рис, груши и т.п.
этот список не истина в последней инстанции, у вас может не возникнуть проблем с тем что я написала и возникнуть с тем что не упомянула
из молочных продуктов отдавайте предпочтение кисломолочке, цельное молоко может дать проблемы
сдоба - относится к газообразующим, но у нас проблем не было, зато была четкая зависмость - съел булку - много молока ;)
ну и избегать консерв и химии
если вдруг получите реакцию аллергическую на какой-то продукт - то убирайте перекрестные - например при аллергии на говядину нельзя и молоко коровье
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Спасибо большое за развернутый ответ
Малышь © (03.01.2008 02:01) Прямая ссылка
Малышь © (03.01.2008 02:01) Прямая ссылка
нам пришлось исключить все молочное и мучное, и еще яблоки, так как от этих дел пучило маляву, да и сейчас. если бутик с сыром съем - вечером животик болит, так что не балуюсь:)
а мед, цитрусовые, клубника, шоколад и т.п. известные аллергены... если что не написала, девченки поправят:)
Абрикоs'ovaя © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Абрикоs'ovaя © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
да, шоколад я упустила :)
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 18:01) Прямая ссылка
А я все ем!
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
вот и молодец! А в вашем возрасте, я думаю, уже нечего опасаться
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
да я и раньше не заморачивалась)))) Почитала эти списки и поняла, что они все противоречат друг-другу, плюс еще три врача пришло и наговорили совершенно разных вещей про одни и те же продукты. У меня, вообще, есть подозрение, что мамина еда и газики совершенно независят друг от друга. Конечно, я могу ошибаться.
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
у ребенка проблем не было (газиков, аллергий, вздутий) - вот и не заморачивалась, повезло:)
Мусь © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Мусь © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
газики были, но связи с продуктами я не замечала. У всех детей газики. Аллергий - нет. Это вообще другой случай, они с питанием, как раз связаны.
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
не у всех детей газики, ты ошибаешься. У моего были один единственный раз, когда я в день выписки из роддома съела четвертинку помидора - прямая связь. Соблюдала разумную диету - и не знаем, что такое колики-газики.
Мусь © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Мусь © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
У вас, скорее, счастливое исключение. Просто, у кого-то это проявляется сильнее, у кого-то слабее. Кстать, я тоже один раз грешила на угурец, в итоге, через неделю, после очередного поедания, реакции никакой не было.
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 22:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (01.01.2008 22:01) Прямая ссылка
мне тоже так кажется... Потому что 2ребенка и питалась я по разному, а исход то один, все равно колики до 3мес
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
бирюза © (01.01.2008 19:01) Прямая ссылка
газики и колики разные вещи
Полосатая Люська © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
тоже с самого начала все ела
dddd © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
dddd © (01.01.2008 20:01) Прямая ссылка
я ем только мед ..., поняла по своему опыту, надо просто пробовть и смотреть реакцию ... нет высыпаний , нет колик значит можно ! у меня почти все в рационе кроме капусты и кофе натурального
Lique © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Lique © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Наши поздравления с доченькой ))
Как мне сказал авторитетный педиатр после рождения дочери, еда д.б. рабоче-крестьянской, без изысков: каши, бутеры с сыром и маслом, чай, мясо на пару или вареное (я ела говядину и индейку)+ рыба (я ела белую и морскую и речную), кисло-молочку (йогурты типа активиа). Десерт - галеты, сушки.
У меня тоже есть подозрение, что не все зависит от еды, но, когда малыш так страдает, не хочется экспериментировать. У нас стало легче после 2 мес. Стала есть и фрукты, и мед и т.д.
Услада © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка
Услада © (01.01.2008 21:01) Прямая ссылка