| Форум > Архив "Груднички" > Июль 2008 года > Физ. нагрузка после родов |
Физ. нагрузка после родов
Все приветы!
ПОдскажите пожалуйста когда можно начинать делать зарядку?
Я родила 9 дней назад, роды без осложнений, чувствую себя гуд(ТТТ).
Можно уже потихонечку начинать качать пресс??? и Т.Д.
OlgaLIt © (23.07.2008 11:07)
Прямая ссылка
и я туда же...но на долго не хватило моих желаний....само всё вернулось..зато хулахуп купила
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а я вся похудела но в профиль у меня талия стала некрасивая...в профиль я какая-то прямоугольная ..
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
OlgaLIt © (23.07.2008 11:07)
еще одна придурочная ( я ласково )) )))
я после кесарева тоже все делала )) хотя наверно не стоит
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
и я туда же...но на долго не хватило моих желаний....само всё вернулось..зато хулахуп купила
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а я вся похудела но в профиль у меня талия стала некрасивая...в профиль я какая-то прямоугольная ..
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
не я нормально ..даже худее стала чем была....
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
ого..круто..я была 52 макс а сейчас 54...
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а я 55 а стала 52..
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
это через сколько?
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
До родов постоянно занималась спортом, просто помешана была, после родов тоже планировала сразу заняться, но маленький ребенок, работа...короче говоря стала намного худее чем до беременности, но мне говорили, что если кормишь грудью, то не стоит, вроде как молока меньше будет
avrelina © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
avrelina © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
ну разумно надо...а не по три часа....
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
лапча © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
а мне ещё 9 кило сбросить надо:((((
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
ххх..мне нужно было сбрасывать 19 ))))
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
значитс буду по тихонечку ужо давать нагрузку на свое толстое тельце...
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
думаю не стоит с месяц..почитай в спецлитературе.
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
да это то я читала - но я ношусь уже как лошадка - во ттолько недосып мучает - а сил у меня полно
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
OlgaLIt © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
ххх..везет ж..а я с осложнениями провалялась неделю..потом с детей носиться...так спааать хочу..все времяяя..хотя моя ночью спит
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Курс Синди Кроуфорд - и не больше, мне кажется...
Летунья © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Летунья © (23.07.2008 12:07) Прямая ссылка
