| Форум > Архив "Груднички" > Июль 2008 года > количество молока |
количество молока
А зависит ли количество молока от того, что ест мама? ну например - овсянка с яблоком плюс чай на завтрак, суп плюс кусочек хлеба, плюс чай в обед,гречка плюс яйцо или рыба на ужин...и мало молока! не прибывает. а если заварные пирожные с чаем утром, в обед тоже суп только еще бутеры с маслом и сыром, перекусы чаем и печеньем и на ужин слойки и чай, потом еще кефирчик с булочкой, то - полные молочные реки.
ПатрикПетра © (28.07.2008 21:07)
если калорий мало получает мама, то молока тоже буедет мало. тут дело в калориях - нужно набрать необходимый минимум калорий.
Организм, получающий мало калорий, авотматически отключает ненужные для выживания функции - кормление детя одна из них. здоровая выросшая смака важнее, чем детеныш.
Sova © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
Sova © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
что ж! значит я буду здоровой выросшей ТОЛСТОЙ самкой:)
ПатрикПетра © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
ПатрикПетра © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
присоединяюсь ,будем вместе?
Чуча © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
будем!
ПатрикПетра © (28.07.2008 22:07) Прямая ссылка
а золотой середины никак нельзя найти? Это я говорю кушат адекватно, а не салатовые листики в кол-же 16 штук
Sova © (28.07.2008 22:07) Прямая ссылка
Sova © (28.07.2008 22:07) Прямая ссылка
стараюсь кушать адекватно, но если выбирать между толстой мной и когда мало молока - то пусть лучше я буду толстая.
если серьезно - пока не получается, паника возникает, когда дите кушать хочет еще, а нету...то есть молочко приходит, но через какое-то время, в течение которого мой ребенок заходится плачем. а с пирожными-морожными - молока ровно много. просто муж говорит, что я придумлала себе причину, чтобы обжираться, вот я и ищу тут или поддержки, или...
ПатрикПетра © (28.07.2008 22:07) Прямая ссылка
ПатрикПетра © (28.07.2008 22:07) Прямая ссылка
скажу так: кормящё маме надо примерно 500 килокалорий в день больше, чем некормящей. для серднегей женщины это 25% больше, чем обычно. если приожные и морожные не составляют всю ед мамы, то почему бы и не покушать? главное, есть хцаще, мелкими порциями. и смульшайте свой организм, а не мужа - организм сам подскажет, скоко надо, и когда - много
Sova © (28.07.2008 23:07) Прямая ссылка
Sova © (28.07.2008 23:07) Прямая ссылка
+1000000. Я ела как два мужика, доходило до того что на обед 2 тарелки супа съедала.Как дочка насосется, уснет, я бегом ЖРАТЬ. Правда редко есть удавалось.Не поправилась нисколько, только теряла килограммы.
Вы подумайте, сколько калорий вы тратите!!!Это огромный труд - выкормить ребенка, мужа поменьше слушайте. Если сейчас говорит, что вы толстая, то после похудания скажет что цвет глаз не тот.
Я до сих пор ем порции больше мужа - хотя он 100 кг, а я 45 кг.После прогулок, после таскания дочки, да и на диванчике уже не поваляешься...
клуша © (29.07.2008 00:07) Прямая ссылка
клуша © (29.07.2008 00:07) Прямая ссылка
здесь многие писали что теплый чай с молоком с плюшками лучшее средство для лактации
Сена © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
Сена © (28.07.2008 21:07) Прямая ссылка
а у меня на количество не влияет, а вот на жирность очень сильно...
Дримка © (29.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Дримка © (29.07.2008 12:07) Прямая ссылка
