| Форум > Архив "Груднички" > Апрель 2010 года > Вопрос о красоте мамы :) |
Вопрос о красоте мамы :)
Девочки, скажите, как кто вернул себе прежние формы после рождения ребенка?
Я всегда активно занималась спортом, вот и думаю - как скоро после родов можно вернуться к нагрузкам?
И еще вопрос - можно ли при ГВ проводить массажи антицеллюлитные и главное - обертывания делать?
8-) © (28.04.2010 00:04)
Прямая ссылка
все будет ок)))) радость скоро будет такая)) классно))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 00:04)
я с полутора месяцев делаю гимнастику каждый день)) вроде уже почти ок))) талия аж ваще меньше, чем была до))) но курдюк, гад, уходить никак не хочет.
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
отлично:)
а курдюк - это что?:)
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
жирок на животе))) по бокам все ок)) а вот спереди не ок)))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
это после кесарево так?
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
не, после естественных))) но упр-я на пресс меня спасут)) я верю в это))))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
конечно спасут :)
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
а целлюлит у вас сам прошел?
у меня что-то его очень много появилось за беременность :(((
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
ну в процессе все, времени-то с родов не так много прошло, вернее с того момента, когда я начала фигурой заниматься... сейчас он у меня есть на внутренней стороне бедра) труднодоступное место)) но опять же терпение и труд все перетрут))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
т.е. вы только упражнениями его убираете?
у меня его никогда не было, для профилактики делала массажи пару раз в год
а тут такой ужас - еще и лето скоро
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
ну да, честно говоря и времени куда-то ходить нет, поэтому только гимнастика. тем более если вы занимались до, то вообще все должно быстро прийти в норму)) я-то не занималась)))) пыхчу сейчас)))
а подруга у меня есть)) мастер спорта, родила на месяц позже))) выглядит сейчас как будто вообще не рожала))) фантастика)
кстати, массаж, я думаю, не повредит)) про обертывания не знаю)
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
у меня подруга высокаяяяяяя
через мес тоже выглядит, как будто не рожала, она даже и не спортсменка, такая конституция)))
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
Я к 3 месяцам была в прежнем весе, а сейчас еще - 3 кг.
Нагрузки можно, но умеренные, т.е мне в фитнес-клубе не рекомендовали ходить на кардио, а предложили - плавание, йогу, пилатес.
Про массажи - однозначного ответа нет, но обертывания антицеллюлитные я бы делать не стала пока.
Чипа © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
Чипа © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
ну вот вес - как раз в моем случае не самое главное, т.к. набрала немного, главное как этот вес теперь выглядит :)
а почему обертывания нельзя? думаете влияет на кормление?
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
Дети замечательно возвращают маме формы. С сыном в 5 месяцев -19 кг, с дочкой тот же результат в ее 7 мес. Начала обновлять свой гардероб на лето и любуюсь фигурой :) Спортом не занималась никогда, сейчас "качаюсь". В одной руке 13,5 кг, в другой 8. Уже бицепсы появились красивенькие :)
Милочка © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
Милочка © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
это здорово, что у вас так! :)
но 5 месяцев по-моему долго :(((
хотелось бы побыстрей :)
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
да все в ваших руках))) я себе скачала гимнастику синди кроуфорд послеродовую, вот и делаю ее, когда дите спит))))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
я тоже думаю, что все в наших руках )))
но есть мнение, что молоко пропадает от физ нагрузок и т.п.
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
ээээ, ну я кормлю, деть нормально прибавляет, с молоком все ок.
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
это очень хорошо!
осталось теперь понять с обертываниями... у меня какие-то просто ужасно отечные ноги ((
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
вот по этому поводу ничего сказать не могу, с венами все нормально? после родов сколько времени прошло?
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
а пока не прошло ))) я вот жду со дня на день :)
может после родов станет все лучше? но что-то сомневаюсь :(
сосуды близко, но с венами порядок
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
млин))) ну конечно пройдет!))))) все будет ок!!!! Легких родов!!!))))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
спасибо)))
посмотрим :)
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
все будет ок)))) радость скоро будет такая)) классно))
заяц заяц))) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
я глиной обертывания делаю на живот, бедра, попу и ноги
противопоказание на упаковке только беременность...
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
19 кг не за один день в 5 месяцев сбрасываются :) Последние пару кг труднее всего уходят. В первые пару месяцев сразу десяток улетает. Кожа все равно постепенно будет в порядок приходить, подтягиваться. А куда торопиться, надрываться? Муж всякую любит, сама себя тем более люблю.
Милочка © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
Милочка © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
да муж тут нипричем
мне самой не нравится такое состояние меня :)
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
8-) © (28.04.2010 01:04) Прямая ссылка
классно!
а в наши 5 мес мне еще надо -8, чтоб в добеременную вернуться(((
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
Totti © (28.04.2010 07:04) Прямая ссылка
+100000000000
Tatyanna © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
Tatyanna © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
Формы сами вернулись! Прям худею на глазах, каждый день. С ребенком больше надо общаться. Одни прогулки 2 раза в день по 2 часа скока сжигают
КЕВ © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
КЕВ © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
за год где-то вернулось всё "на свои места", сейчас уже даже в минусе почти на 10 кг (ем мало - не успеваю, много двигаюсь с ребёнком). А вообще знаю мам, которые очень быстро "сдулись" после беременности
Meryl © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
Meryl © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
вес-то не изменился, из рд вышла +2, через месяц ушла в -2 (то есть за месяц потеряла 4 кг на диетах по поводу ГВ), но в спортзал надо бы конечно.
Кошатница © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
Кошатница © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
при гв нельзя, средства для массажа проникают в молоко,у меня сыну 8 мес, вес меньше добеременного на 5 кг, ничем не занимаюсь, просто еще не спала не одной ночи...
клара © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
клара © (28.04.2010 08:04) Прямая ссылка
нам 10дней) я стройна и весела)))))))))) все вернула токо грудб 4 размера вместо 2)))))))))
kamusi © (28.04.2010 10:04) Прямая ссылка
kamusi © (28.04.2010 10:04) Прямая ссылка
Только сейчас вернулась к своим добеременным кг,а сразу после родов была тощая,как селёдка,кожа да кости:)))
Кустик Юля! © (28.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (28.04.2010 11:04) Прямая ссылка
просто немного последила за своим питанием, через пару месяцев после родов уже в преждней форме. Но мышц не хватает, конечно.
Машик обыкновенный © (28.04.2010 11:04) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.04.2010 11:04) Прямая ссылка
