| Форум > Архив "Груднички" > Июнь 2011 года > Чем питаетесь кормящие мамочки? |
Чем питаетесь кормящие мамочки?
Поразмыслив на досуге я пришла к тому,что мой рацион состоит из : каких-либо основных блюд два раза в день;обязательно-творог со сметаной и ложечкой сахара;несколько раз в день чай без сахара,но всегда с печеньем,иногда зефирка или 1 шоколадная конфетка;сок яблочный;баночка детского яблочного пюре;банан-1 или 2 шт.;и,семечки...
Короче,задумалась:1)я ем всякую хрень;2)я ем много сладкого!?
Кто что ест во время ГВ?
Маша без медведя © (30.06.2011 00:06)
Если нет угрозы растолстеть ,то ешьте что душе угодно
etana © (30.06.2011 01:06) Прямая ссылка
etana © (30.06.2011 01:06) Прямая ссылка
нормальное питание! Я на ГВ сильно похудела, сейчас -4 кг от добеременного веса. Во время прогулки не могу удержаться от булочки, и ладно, могу себе это позволить :)
Шанти © (30.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Шанти © (30.06.2011 08:06) Прямая ссылка
Я тоже похудела,правда не знаю на сколько.Но,булочки не ем-читала,что во время ГВ их не рекомендуют,т.к.там дрожжи,это единственное от чего я пока отказалась не считая копченой колбасы)))Как у вас булочки проходят?На ура??
Маша без медведя © (30.06.2011 10:06) Прямая ссылка
дрожжи наоборот усиливают лактацию ;)
Шанти © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Шанти © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
А,,газообразование?
Маша без медведя © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
Маша без медведя © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
не знаю... я булки начала есть в 4 месяца ребенкиных. А колики прошли в 1,5
Шанти © (30.06.2011 14:06) Прямая ссылка
Шанти © (30.06.2011 14:06) Прямая ссылка
ем супы, гречку, макароны, мясо, курицу, пью чай с молоком и без, печенье (в основном овсяные).Зеленые яблоки ем, бананы.
МариКа © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
МариКа © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Марика, а от яблок не пучит малышку?
Люси-Весна © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Люси-Весна © (30.06.2011 11:06) Прямая ссылка
пока не заметила... килограммами не ем ))))
МариКа © (30.06.2011 12:06) Прямая ссылка
МариКа © (30.06.2011 12:06) Прямая ссылка
а я их только в запеченном виде ем пока, думаю попробовать в свежем надо уже) бананы только ем их фруктов, а так хочу клубникууууууууууууу
Люси-Весна © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
Люси-Весна © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
Я клубнику ела штук 5 ,яблоки не ем,т.к. сама от них газую)))
Маша без медведя © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
у меня клубника на тарелке рядом лежит, тоже бы съела, но пока не рискну )))
МариКа © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
МариКа © (30.06.2011 13:06) Прямая ссылка
ела супы, мясо, кабачки и киви. чай с молоком не пила, т.к. аллергия у ребенка была. на конфеты тоже сыпало. печенье позволяла. семечек ела и зеленые салаты. рыбу можно
veter peremen © (30.06.2011 12:06) Прямая ссылка
veter peremen © (30.06.2011 12:06) Прямая ссылка
