| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Ноябрь 2007 года > есть или не есть, вот в чем вопрос |
есть или не есть, вот в чем вопрос
ну вот скажите мне, что за гадство такое((((
уже не первый раз у меня очередная головная боль проходит после того, как муж уговорит меня поесть, причем что-то мясо-белковое.
вот опять сегодня - не то чтобы я мало ела днем, или себя ограничивала, я ведь не чувствую голода, но к 8 вечреа голова просто раскалывалась, и что характрено таблетки не помогли (как обычно и бывает)
сейчвас муж уломал меня на два крылышка куриных, и двевы - мигрень прошла без следа. ну почему оно такое? ыыы((((
и если я голодная, то какого ... я этого не ощущаю
и как тут похудеть?(((((
Kosh © (03.11.2007 23:11)
спорт помогает:)
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
от него тоже бывает мигрень((((
хотя конечно помогает, но ведь ночь на дворе((( какая ж еда на ночь(
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
т т т , но я как стала активно дома заниматся, у меня и голова не болит и спина ок.
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
у меня голова очень странная, поэтому она болит не как у норальных людей. мне например совсем нельзя бегать, и вообще все что вызывает гипервентиляцию мозга. замыкает и вырубает(
вообще я не знаю что за процессы происходят в моей голове-мутанте
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
тогда и не стоит экспериментировать.
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
да я знаю какой спорт мне можно, им и занимаюсь. но эта странная зависимость от еды меня мягко говоря напрягает
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Слуш, вот я от бега в полуобморочном состоянии. Это что это?
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
я не знаю. я же не специалист. этоможет быть гипервентиляция, она не всем полезна
меня так просто вырубает, до полного обморочного(
и поскольку родители в свое время не поленились свохить меня к врачам (опытным, лучше не говорить куда), то они нашли причину именно моих "отклонений"
но вот лечения для нее нет, т.к. изменения на уровне органики (говорю ж, мутант)
хорошо, что детям не передала ничего
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
фигасе
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
да ниче, привыкла уже
прорвемся)))
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
мне нет. Наоборот начинает болеть голова от спорта. Ощущение, что мозг сейчас взорвется.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
а ты знималась и чем? например самое элементарное, велосипед, гимнастика.
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Я ходила в тренажерный зал раньше.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
У меня с головой тоже самое :( Только какая-то горячая еда помогает.
Шуба © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Шуба © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
у моего отца от голода болит голова. Он гитпертоник. Читала ,что у них мс этим проблемы. У тебя с давлением как?
А хукдеть не голодом, а сбалансированным питаем,наверное.
Винни © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Винни © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
у меня обычно низкое давление
и я не голодаю, я и обедала и ужинала. если бы я испытывала чувства голода - то да, но я же его не чувствую
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Это желудок просто не хочет. А организм в целом нуждается. Я гипотоник, и утром, после долгого перыва в еде встаю - у меня в глазах темно, и виски ломит. Мне надо завтракть быстро и сразу. умылась - и кофе с чем-то легким. Хотя живот есть не хочет.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
офф, я фото привесила.
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Сенкс. Глянула. Взрослый такой уже рюкзачек. Мне Самсонайт больше нра. ну или игрушечные плюшевые для начала :)
ваш для деток постарше. Вобще не знала, что Лего делает и рюкзачки.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
я купила Лёше в 2 года его. Лего делает всё, и даже одежду, джинсы, что я Лёше купила, это Лего.
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
надо же.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ну от мяса по-любому не толстеют, надо есть, раз такое дело
Мусь © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Мусь © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
У меня от голода голова раскалывается так что повернуть в сторону не могу, покушаю (горяч. еду) постепенно уходит...
Мотя © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
у меня у мужа есть такое..
голода может не испытывать, а голова болит - проходит после сладкого чая ил шоколада, короче, ему помогают углеводы легкорасщепляемые
Наталка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Наталка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
то есть все таки привязка к сахарам?
неужели моя гипогликемия вернулась(((
неприятно
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Kosh © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
муж, как врач, себе именно так определил.
бывает сидит- работает, потом рррразз.. и пошел сладки-сладкий чай делать
он считает, что у него именно уровень сахара резко падает в крови
у меня вроде такого не бывает
Наталка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Наталка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
у меня было такое в индонезии, как врач объяснил - от того, что почти 2 года я не ела пактически никаких углеводов, и вела очень много фруктов. вот и сбился балланс. но с тех пор я слежу и хотя бы хлеб стараюсь есть регулярно
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ой, и такое бывает??
я очень стараюсь не есть углеводов много уже 1,5 года
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
как он мне объяснил, есть сахара быстрые (они во фруктах) и медленные (они же углеводы)
и что быстрые провоцируют ударные дозы инсулина, которые нацелены на тоо, что бы этот сахар вывести из организма. но т.к. они и сами быстро выходят, то поучается что игсулин еще и больше его забирает. а поскольку углеводов не поступает (они как раз замедляют этот процесс), то соответственно сбивается балланс . ну это такое банализированное объяснения не начуными словами, но он специально мне так все объяснял, чтобы понятно было
и это не за день и не за два происходит
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ого..
то есть желательно все же что-то кушать из сложных углеволдов, да?
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
получается что да. и он же сказал, что если углеводы есть исключительно с овощами вместе, и без жиров, то вреда фигуре они не нанесут
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
то есть гречу + овощи напрмер?
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ага. или даже макароны с овощным соусом или овощами. только макароны не яичные, и простые из пшеницы твердыз сортов
а я же каши вообще нелюблю, и много лет не ела их совсем. вот только с детьми начала понемногу
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ага, поняла
кстати, макароны я только твердах сортов покупаю, и катьке их только даю
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ну это ж банальная гипоглекемия.
Она у всех бывает, не только у диабетиков.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
он не диабетик
:-))) ТТТТ
ну я и пишу что она..
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
есть! бывает такое когда по уши в работе и про обед-ужин забыла, для меня главное только сладкого не съесть, потом совсем плохо будет:(
Селька © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Селька © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Кошик, от крылышек не потолстеешь. Я уже 3 месяца ем куру. разные части. Чаще всего крылья. Нефига я не поправляюсь при том, что еще и тортики лопаю.
А белок нужен. Ты ж работник умственного труда.
Ленточка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
Ленточка © (03.11.2007 23:11) Прямая ссылка
буду надеяться. вечер же все таки
ну вот смотри, в обед я ела салат в маке + остаток булочки эмильской
затем дома чай пила часов в 5 с парой творожных печеньев (сама пекла, как дельная)))и ужинала очощным супом + йогурт
мне кажется, нормаьный рацион
а мяса мн не хотелось
а вот поди ж ты((((
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Так у тебя ж белка в суточном рационе почти не было.
Вегетарианцы - те не едят мясо, зато тщательно продумывают рацион на предмет растительных белков.
А мы - типа булку схомячил, и все ОК. А нифига не ОК. тиграм в клетках мясо не докладывают. И организьма бунтует.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
в салате фасоль была - типа белок
а вообще да, как то я оплошала сегодня на предмет белка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Милен, вегетарианцы то разные есть..
есть такие, которые не едят почти белков.
как муж пояснял (вегетарианец со стажем) - есть строгие вегетарианцы и не строгие.
он был строгим 9 лет, не ел белки и вареную пищу в почти не ел
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
не. ну белки есть и в грибах, и в фасоли, и в тофу - и они безусловно нужны даже строгим вегам
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
муж жил с отцом много лет
у того были свои тараканы
и он считал, что лучшая еда - сырые овощи..
вот ими они почти все время и питались, только картофель запекали
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
а грыбы?
у него железное здоровье наверное было)))
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Знаешь, ТТТТТТТ на его здоровье..
они еще йогой занимались и восточными единоборствами..
но сейчас он все время просит мяса... и никогда от мяса не отказывается..
хотя. фпактически. мясо стал есть только в 24-25 лет, уже когда медин закончил и без папы стал жить
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
кроме моркови, топинбура и редиски не могу вспомнить ни одного овоща, которые можно есть сырыми.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
они ели и тыкву, и свеклу и капусту - все в сыром виде
что-то еще вроде, н оя не помню
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
о, капуста! забыла про нее
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
для меня это жесть
:-))
зато, наверное стройно была б как кипарис
:-)
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
для меня тоже. но приколько прикинуть что можно сырым только есть. скудненько получается
а вообще, местные и мясо сырое едят - карпачо и тартар. я не могу, в отличие от сырой рыбы
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ой нет, сырое мясо как-то даж мысленно не принимаю..
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
я даже не пробовала. но многие знакомые заказывают в ресторанах. мне поначалу даже смотреть было беее
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
а муж ест такое?
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
уже нет. раньше ел, но я ему сказал, что мне будет противно его целовать зная что он ел сырое мясо. так что 10 лет уже не ест 0 страдает навреное, бедный)))))
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
чего ж ты так сурово с ним?
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
так это правда
что ему, приготовленного мяса мало, чтобы сырое есть? ну и это его выбор, мы об этом еще до того как женились говорили, мог бы и передумать)
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
да. тож верно
не представляю, что б мой муж ел сырое мясо..
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
:-)
Кош. ржу
:-))))))))))))))))))
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
жьгьгьгьфхфл[
Хвост Павлиний © (04.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Хвост Павлиний © (04.11.2007 09:11) Прямая ссылка
Извиняйс-проверяларусский алфавит
Хвост Павлиний © (04.11.2007 10:11) Прямая ссылка
о, капуста, точно.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
сельдерей, фенхель, шпинат, некоторые виды кабачков (но невкусно), тывку, эндив, салат зеленый, помидор.
прикольно так, сейчас еще повспоминаю)))))))
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
сырую тыкву и шпинат? бееееее
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
суп из шпината вкусный очень.
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Люлюкa © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
суп!
а мы про сырые овощи.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
так там не шел разговор - хочешь или нет
ешь что дают и молчи
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
дааа, суп люблю из шпината..
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
молодой шпинат в салате - очень вкусно, с сыром и подмдорками
тыква и правда беее
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Kosh © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
тыква вкусно, но это типа перекуса для меня, типа как яблоко
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Люди млекопитающие, а не травоядные. Не могут же без белка. Грибы, бобовые - это же белок.
Даже ёжики и белки грибы хомячат.
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
ниже Коше написала
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
А что значит вареную не ел? сыроеденьем что-ли питался?
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Ленточка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
угу
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
Наталка © (04.11.2007 00:11) Прямая ссылка
имхо нормализовать питание днем
Lacerta © (04.11.2007 08:11) Прямая ссылка
Lacerta © (04.11.2007 08:11) Прямая ссылка
