| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Сентябрь 2009 года > Как оптимизировать процесс... |
Как оптимизировать процесс...
... вставания в садик?
Доча моя совсем не жаворонок. Типа меня, но я уже выдрессировалась вставать по слову "надо". Добиться от нее того же пока сложно. Вчера пошли в первый раз в этом году. С энтузиазмом, поэтому собрались быстро. А сегодня я дитё еле вытащила из кровати, хотя легла она вовремя и по идее должна была выспаться. Минут десять она ходила туда-сюда с полузакрытыми глазами, не реагируя на внешние раздражители. В итоге на завтрак времени не осталось, о чём я ее раз десять предупредила. Потом я сама ее одела быстренько (а воспитатели просят. чтобы дети одевались сами!) и повела в сад. В группу пришли последними, что с нами частенько в прошлом году случалось. В общем, как бы нам раздобыть бодрости для быстрых подъёмов?
Felicity © (29.09.2009 11:09)
Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыы
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 11:09)
укладываться спать не позже 9?
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
а вот у нас с этим были большие проблемы - вставала рано - в саду засыпала на раз-два, дрыхла часа 2-3, а вечером раньше 22-22.30 фиг уложишь...
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
может долго днем спала? У нашей так было, пок амы не стали ей давать спать больше чем 1 5 часа днем.
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ну да. но в саду сон с 12.30 до 15.00. вот она там и спала все положенное время.
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ого, долго как
лук © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
В девять и ложимся, вчера даже в половину девятого :)
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
тада у меня советов нет)))) мы все жаворонки)) Кира порсыпается сама в 7 - в начале восьмого)
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Мы всегда по одной и той же схеме. Утром я встаю примерно в 06.30, собираюсь сама, потом в 07.30 включаю мульт погромче и бужу По, чтобы у нее было время проснуться и раскачаться. Затем умываться, чистить зубы, одевание и в 08.15 выходим из дома. Правда дома мы никогда не завтракаем.
mamo4ka © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
mamo4ka © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
А у нас в 8.00 в саду уже крайний срок :(
Я встаю в 6.45, собираюсь, минут через 20 бужу дочу. Бывает, что выскакивает сразу, а бывает, что ей всё пофиг :)
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Ой, как рано... А чего так рано-то?. У нас сбор до 08.30, потом завтрак начинается. Но у меня вообще Поля легко утром встает. Повезло, наверное.
mamo4ka © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
mamo4ka © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Раньше был в 8.10 крайний срок. Теперь у них в восемь обязательная зарядка. Правда, мы на нее не успели :)))
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Говорят, во всех садах и школах сейчас ввели зарядку перед занятиями, типа развитие физическое.
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
да не только :) мне сказали, чтоб детей всех pазбудить :), чтб мозги включились :)
а то встать - встали, а пpоснуться забыли :))
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
У нас тоже есть зарядка эта, но она совсм не обязательная. Все ходят к завтраку.
mamo4ka © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
mamo4ka © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ужасно рано(нам в 8, 30 но мы и в в 8 50 иногда приходим правда тогда завтракаем дома
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Везёт...
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
мне кажется никак )) Рыжик ложится в 19.30, бужу в 6.30, времени на выспаться достаточно, а он тоже по утрам с трудом встает.
и фиг с ними, с воспитателями. я своего бужу одеванием, чтоб как раз время на завтрак или хотя бы теплый чай было.
Елка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Елка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
раньше ложиться и раньше вставать, но просыпаться постепенно, с валяниями, потягушками и прочим :)
Смешинка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Смешинка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
ну только с вечера максимально все приготовить, чтоб утром напялить и вылетать из дома.
у нас вставала, быстро в душ - там просыпалась, я подгоняла тем, что счас мульт будут показывать, а ты не успеешь. под мульт одевались, заплетались и в путь. но т.к. отводил папа, мне самой времени на сборы было не нужно.
завтракала в саду.
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
нас мульты с утра не интересуют. но вот зато оч расстраивается, когда не успевает с Ником поиграть )))
Елка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Елка © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
это лучше)))
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Все обычно уже подготовлено, только надеть :)
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
а как же душ если на улице прохладно будет?я сама по утрам душ ненавижу
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
гланое pебенку ето не говоpить :))
контpастный душик с утpа очень полезно :) такая мини-заpядка с закаливанием.
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
да-да, про ребенка)))
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ну не на улице ж душ))) вытерлись, оделись, все бодры и веселы)))
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ну если душ +30 минут собираний еще куда ни шло ,то душ и через 5 минут на улицу. .брр.чет я боюсь такого
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
ну сpазу как встал - в душ. А там до выхода из дома еще 20 минут точно есть. Мой в сад на машине едет. (бассейн так же). Если бы пешком, да зимой..м-ммм не знаю тогда..
Тогда бы больше вpемени до выхода планиpовала.
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
также у нас. тока мы в сад уже пару мес не ходим)) я по старой памяти)))
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Панда © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Не, душ - точно не для нас :)))) Моя воду так любит, что ее потом оттуда придется силой вытаскивать :)))
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
то же самое :)) на самый конец включается холодная вода - сам выпpыгивает :)))
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
для бодpости нам помогает только "веселое пpобуждение с хихикалками и щекоткой" + контpастный душ + спать в 20-20.30. Одеваю утpом сама, так как воевать утpом с детем совсем не хочется. Он сам будет час одеваться, и в итоге будет в плохом настpоении...
сейчас 2 дня отвозит в сад водитель.. так pебенок обиженно в двеpях "а сама сейчас спать завалишься" :)))))))))))
Боня © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыы
Панда © (29.09.2009 11:09) Прямая ссылка
бугага :))))))
а во сколько вы утром просыпаетесь?
мне кажется, что моя вечером поздно ложиться, в 21-30 иногда в 22-00, а утром подъем в 7-30
Olgxa © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Olgxa © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
в 7.50. в 8.20-8.30 на выход.
днем не спит, поетому в 20 отпpавляю в койку.
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
а, ну когда моя днем не спит, то она сама в 20-00 проситься уже спать :))) все поняла, мы попадаем в график :))))
а так у нас днем сон - 1-1,5 часа
Olgxa © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Olgxa © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
им в сpеднем нужно 10 часов сна в сутки.. так мне медсестpа в саду сказала...
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Боня © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
мы делаем всё по ритуальной схеме:
я встаю в 6,45 примерно, сразу бужу дочку, а бывает так, что и она меня:))
Потом я одна или с ней (по её желанию) идём на кухню и я готовлю тёплое молоко с мёдом, это уже год как традиция такая.
Пока она его медленно попивает и смотрит мульт, я быстро одеваюсь, потом идём умываться, потом я её одеваю сама (так быстрее), выходим. На всё про всё минут 20-25.
Кайсик © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Кайсик © (29.09.2009 12:09) Прямая ссылка
я посмотрела ниже - имхо, вы ОЧЕНЬ поздно ложитесь спать для вашего возраста и Марйяша просто не высыпается
Келен © (29.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Хм, поздно для нас было в 11. В 9 - оптимально, в 8 она не заснёт даже, будет полтора часа крутиться.
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
я тож не знаю если в 9 поздно то когда вообще тогда?
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
вообще то в 8 в таком возрасте.
в 9 школьники ложаться))) и то, не в 1-2 классе.
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
"спокойной ночи, малыши" в 20-50 показывают...я бы очень хотела,чтобы мой засыпал в 8 или хотя бы в 9..но не тут -то было. засыпаем с горем пополам ближе к 11 и просыпаемся в 7 утра стабильно.
просто ребенку нужно перестроиться на новый режим. и даже если она будет засыпать в 20-00,ей по началу будет ленно и непривычно просыпаться в 7:)
ям © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
В 8-9 папы только с работ приезжают, а детям надо и с ними пообщаться...
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
я понимаю
но детской психике нужен отдых
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
да но тогда она будет в 5 утра просыпаться если в 8 ляжет .
Елси ложится в 9 и встает в 7 например(у меня в 7,45) то это 8часов сна. плюс в саду 1 -2 часа. т.е. 10 часов в сутки .разве это мало для ребенка 4 лет?
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
12 по нормам
лук © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
у меня ненормированный ребенок:)
ям © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
моя как раз так и спит (включая дневной сон))
лук © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
мало.
сори, ушла на совешание
мало
есть малоспяшие детки
но они не встают тогда как сомнамбулы по утрам. тут явные признаки невысыпания, потом пойдёт усталость, в школе неусвоение материала и тд. я серьёзно, кстати, без грамма иронии или что то такое
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
+1. согласна полностью
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
задумалась я ..
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Моя никогда много не спала, разве что во младенчестве совсем.
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
но сейчас она себя ведет как не выспавшийся ребёнок
и вы не ходили всегда в садик, это выматывает детей
Келен © (29.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 17:09) Прямая ссылка
про то что выматывает + миллион .я прям свою иногда не узнаю после сада может 30 минут сидеть молча на скамейке в парке
Авантюристка © (29.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 17:09) Прямая ссылка
надо менять режим и прючать
все что ты описываешь, да и по нормама каким то - она не высыпается.
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
А как менять режим, если ребёнок - сова? Она в восемь не ложилась спать даже на отдыхе, где целый день вела активную жизнь и при этом вставала рано. В десять, не раньше.
Мне всегда трудно по утрам вставать, даже если лягу рано. Жаже так: если я лягу рано и засну, то потом просыпаюсь в четыре утра и заснуть не могу. Потом весь день никакая и настроение паршивое. Но себя заставлять я уже научилась более-менее.
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
у меня все так же один в один и у дочки тоже)
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
и я как ты
переучивать, постепенно, делая домашние ритуалы-ужин, ванна, книожка - выключили свет
даже если она полежит в темной комнате - она отдохнет.
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Неа, Кел! Если она еще не устала, то для нее лежание в постели - не отдых. Она будет оттуда голосить, через каждые 20 минут специально бегать попить-пописать, со своей матильдой болтать. Все ритуалы у нас есть, но в восемь вечера они не работают.
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
знаю по себе если я не устала лежание в кровати для меня мучение)и моя тож голосит из кровати каждые 5 минут
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
о приучение к смене режима - это постепенный процесс и довольно медленный
конечно не за один раз и не за два дети привыкнут к этому
придется терпением запастись, но результат себя оправдывает
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
так в итоге ск. по нормам должен спать ребенок 3-4 лет?
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
я не знаю норм и никогда ими не интересовалась
я вижу по детям - устают они или нет
у моих получается 11 часов ночной сон и у Эмиля плюс час в школе (дома он днем давно не спит, но в школе спит очень хорошо)
Kosh © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
http://www.bayushki.ru/sleep_time.htm
вот что нашла. мой в нормы мы вписывается
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ага спасибо.значит все же 12 часов..
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
у меняВова никогда не спал стлолько сколько положено...
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ну я думаю нормы условны но КЕлен права в том смысле что раз ребенок например плохо встает по утрам ,видимо не высыпается значит
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
я не согласна. у ребенка привычка,ее одним днем не сломаешьи дело не в высыпании(мне таккажется) и еще есть биочасы у каждого свои
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Если он постоянно плохо встаёт, то да. А если периодически? Сегодня так, а завтра этак?
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
наверное зависит как ночью спала?моя в общем то встает если спала хорошо нормально.Но она жутко все медленно делает ,медленно собирается и т.п.А если раньше поднять ,чтоб было время на раскачку то тогда и вставать будет с проблемами)
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
А у нас от настроения зависит, видимо. Иногда рвётся в сад, иногда ей не хочется. Отсюда и разное время на сборы. :)
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ага у нас тоже так)
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
До семи лет дневной сон?! Офигеть :)
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ну вообще, да
лук © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Для меня в детстве это было мучением. Я в сад только в подготовительную группу пошла, там дети спали, а я стену разглядывала.
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
я мучений не помню)) вроде, спала)) свою постараюсь до школы укладывать))
лук © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
лук © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
лин опять у меня все сходится))
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Однако у нас с тобой совершенно разные темпераменты :)
Felicity © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Felicity © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ага но биоритмы видимо одни и те же)
Авантюристка © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Авантюристка © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
мы в 6 лет в продленке в первом классе должны были спать.но спали единицы..
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ДА
и ЛЮБОЙ педиатр вам это скажет
если не сон то отдых
это НУЖНО
Келен © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ого.. мы спим в нашем возрасте как детки с 1,5 - 2 лет... правда ночью у нас 12 часов сна...
Maileen © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
Maileen © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
я не уверена.что это правильная таблица:) первая попавшаяся в инете
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
ям © (29.09.2009 15:09) Прямая ссылка
+1
Келен © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Келен © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
мне дико тяжело РАНО вставать.......
дело привычки...
КАк сказали у нас в саду- все дети встают- так же как их родители!!!!!
Вичонок © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Вичонок © (29.09.2009 16:09) Прямая ссылка
у меня дочка тоже с утра совсем не бодра, поэтому я не настаиваю даже на самостоятельном одевании, сама ее одеваю, а в саду уже она разгулявшаяся и спокойна и одевается и раздевается, так что в этом проблемы нет. Завтрак тоже в саду,дома не ест, поэтому бужу ее в 7-30, одеваю,причесываю, умывается и выходим. В 7-50 выходим.
Мерцание © (29.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Мерцание © (29.09.2009 13:09) Прямая ссылка
мой просыпается сразу от чистки зубов,а потом он смотрел мультик с утра под завтрак - 5 минут
JaneTLL © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
JaneTLL © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
нет такой проблемы
бывает что Эмиль тянет время за завтраком, но просыпаются они относительно быстро, сразу идут умываться-это снимает остатки сня
одежда подготовлена с вечера - надеваем как получится, когда сам все, когда помогаю - по настроению его. никакие мульты с утра не включаются, оделись -пошли завтракать,после завтрака чистим зубы и вперед
на все про все 20 - 30 минут уходит. опаздывать в школу нельзя ни под каким видом
если уж проспали и осталось 5 минут до выхода, значит одеваемся и едим что-то по дороге
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Kosh © (29.09.2009 14:09) Прямая ссылка
