Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Март 2010 года > Рыбий жир |
Рыбий жир
кто дает деткам? Я начала давать Дусене в капсулах детских со вкусом клубники... не знаю уж насколько полезно, но все вокруг грят, мол очень и давай-давай...
Chapa © (26.03.2010 11:03)
Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 11:03)
муж меня счас напрягает этим вопросом, тоже начитался про мега-полезность (хотя я это и так знала).. вот думаю... врача б толкового спросить, ну и на предмет аллергии отслеживать...
Панда © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Панда © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я даю, Меллер в бутылке с лимонным вкусом. У моего ребенка сразу видно по коже, что ему надо пить рыбий жир - шелушится и сохнет и особенно губы, а рыбий жир очень быстро помогает
Джейн Тлл © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не даю. Но у нас у Маши одни рекомендации - пока мы кожу лечим, а у Кати др рекомендации - чтоб сердце укреплять.
Проказница © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Проказница © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
очень полезная штука..почему то Егору ее не даю:(,а вот сама пью регулярно особенно осенью-зимой..
пошла в дебри инета искать для Егора вариант
Дудол"ка © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Дудол"ка © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
расскажите в чем его полезность, древняя я, не даю ничо такого :(
Olgxa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Olgxa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
История рыбьего жира
Рыбий жир для медицинских целей начал производить норвежский аптекарь Петер Меллер более 150 лет тому назад. В Норвегии он стал привычной добавкой к питанию, улучшающей здоровье. Постепенно опыт использования рыбьего жира и положительные рекомендации по его применению распространились и на соседние страны.
Затем наступил период охлаждения интереса к рыбьему жиру, так как проще было принимать синтетические витамины. Но очень скоро началось новое изучение свойств рыбьего жира, причиной которого то, что как выяснилось, северные народы гораздо реже болеют атеросклерозом и его осложнениями, в частности, инфарктом миокарда. Было установлено, что это связано с употреблением большого количества морепродуктов, содержащих жиры с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Поэтому сейчас вспомнили о рыбьем жире и применяют его достаточно широко.
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Рыбий жир из печени трески (международное наименование) относится к регуляторам витамин-кальциево-фосфорного обмена. Очищенный для внутреннего применения рыбий жир получают из печени тресковых рыб: трески атлантической, трески балтийской, пикши, путассу северной, макруруса тупорылого. В 1 грамме полученной прозрачной маслянистой жидкости светло-желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом и вкусом содержится от 350 до 1000 МЕ ретинола (витамина А).
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Полезные свойства рыбьего жира
Установлено, что действие рыбьего жира определяется эффектами входящих в его состав витаминов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (омега-3).
Витамин А обеспечивает рост и восстановление клеток кожи и слизистых оболочек, формирование зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения. Недостаток витамина А - это сухость кожи, сухие ломкие волосы, расслоение ногтей.
Витамин D способствует проникновению кальция и фосфора в клетки. Это особенно необходимо в раннем детском возрасте, так как нарушения фосфорно-кальциевого обмена способствуют возникновению рахита. Витамин D предотвращает повышенную нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, нарушения роста (в том числе костей и зубов).
Незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, идут на образование в организме простагландинов - веществ, обладающих противовоспалительным действием. Кроме того, они способствуют правильному усвоению жира организмом, расширению кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, уменьшают образование тромбов в кровеносных сосудах.
В последнее время было установлено, что рыбий жир повышает содержание в организме серотонина - гормона хорошего настроения (способствует борьбе с депрессией), снижает агрессивность, подавляет выделение гормонов стресса, вызывающих спазм кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу и тормозит процессы изменения мозга, приводящие к потере памяти и слабоумию.
Кому стоит принимать рыбий жир
Рыбий жир принимают:
- при недостатке витамина А (частые респираторные заболевания, нарушение роста костей, снижение зрения, нарушение структуры кожи, волос, ногтей, зубов);
- при лечении различных заболеваний глаз;
- при недостатке витамина D (рахит);
- для профилактики и лечения нарушения роста и развития костей, в том числе после оперативных вмешательств;
- для профилактики атеросклероза и его сосудистых осложнений;
- при лечении тромбофлебитов;
- для укрепления иммунитета;
- при депрессиях и нарушениях памяти;
- для лечения ран, термических и химических ожогов кожи и слизистых оболочек (местно).
Есть сведения о том, что рыбий жир способствует уменьшению воспалительных явлений при ревматоидном полиартрите.
Противопоказания для приема рыбьего жира
Рыбий жир не стоит принимать:
- если есть к нему повышенная чувствительность организма (аллергические реакции);
- если в крови содержится большое количество кальция и витамина D;
- при камнях в мочевыводящих и желчевыводящих путях;
- при повышенной функции щитовидной железы;
В последнее время появляется все больше публикаций о том, что качество рыбьего жира становится все хуже и хуже из-за неблагоприятной экологической обстановки: моря загрязнены, яды (например, диоксин) накапливаются в печени рыб, а потом, после ее переработки, попадают в рыбий жир. Так, в Англии в настоящее время запретили давать рыбий жир детям до пяти лет.
Как принимать рыбий жир
Рыбий жир выпускается в капсулах, в виде масла для приема внутрь и масла для наружного применения. Внутрь его рекомендуется принимать по 1-2 капсулы или 15 мл 3 раза в сутки, в течение длительного времени.
Детям грудного возраста рыбий жир назначается только педиатром, так как может вызвать нарушения обмена веществ.
Наружно рыбий жир применяют для смачивания повязок на ранах и смазывания пораженных поверхностей при ожогах. Рыбий жир входит в состав аэрозоля ливиан, применяемого для лечения ожоговых ран.
Хранить рыбий жир нужно в защищенном от света месте при температуре не выше +10º С.
Рыбий жир, конечно же, не панацея от всех заболеваний, но хорошее надежное средство. При этом не стоит забывать, что это лекарственный препарат, и для того, чтобы начать его принимать, нужно посоветоваться с врачом.
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ого... так и не только детям получается полезен? надо задуматься и может попить? счас весна, витаминов не хватает... думаю и рыбий жир лишним не будет3
спасибо!
Olgxa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Olgxa © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
еще кислота Омега3 кот в том жире есть очень хорошо влияет на кожу, рост волос и ногти ))) так что и нам он очень полезен с точки зрения красоты )))) у меня кожа сохла от морозов жутко стала пить этот жир и кожа стала более стойко воспринимать все это )))
Lique © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Lique © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а интересно - беременным можно?
Olgxa © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Olgxa © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
нет
в противопоказаниях беременность стоит
ям © (26.03.2010 13:03) Прямая ссылка
ям © (26.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Очень нужна яи классная вещь. Х.з. порчему я его не даю Деме. Расскажите что ли какие есть варианты для детей?
Апрелия © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Апрелия © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ну я покупала ещё в Израиле в капсулах всякие мульти-витамины на весну, а в России самой интересно где и какие мона приобрести
Chapa © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
у нс их финки возят
Мультитабс- фирма!!!
Вичонок © (26.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Вичонок © (26.03.2010 15:03) Прямая ссылка
А кстати да....В детстве я пила этот рыбий жир. Помню у него был такой противный запах, что маму наизнанку выворачивало, а я пила спокойно :))) Сейчас почему то спецом всем не назначают, хотя уже вон с клубничным вкусом есть и в любом случае не пахнет...
Килька © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Килька © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
сейчас они вкусные....
Вичонок © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Вичонок © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я понимаю, но раньше ВСЕМ детям назначали, а сейчас почему НЕ назначают??? Может аквадетрим замена ему? Я вот не знаю...
Килька © (26.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Килька © (26.03.2010 13:03) Прямая ссылка
офф: пождскажите мне , что жделать с высыпаниями на лице? У меня. Особенно на подбородке?
Проказница © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Проказница © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
+1 у меня высыпало на той неделе как у 16-летнего подростка, мазала гелем от Орифлейм вроде помогло)
Chapa © (26.03.2010 12:03)
Прямая ссылка
Chapa © (26.03.2010 12:03)
высыпания какого типа ? очагами? с корочкой ? я аптеке можно спросить противо алергенный крем, они обычно с хорошими составами и им можно попробовать
Lique © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Lique © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а какие они? мелкие типа диатеза, глубокие подкожные, наружные ? если первое - я принимаю антигистамин (тк у меня это типа аллергии), смотрю было ли что-то новое из косметики-кремов, еда какая, чем-то типа цинковой пасты мажу. Если подкожные - мазь типа вишневского под пластырь на ночь, компрессы теплые из ромашки, потом присушиваю аптечными же штуками, а если наружные - мазь типа синтомициновой, протираю календулой. В такое время крем по уходу беру Эуценрин для проблемной кожи
Джейн Тлл © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
раньше были мелкие - по осень, сейчас чаще подкожные и наружные...походи на вульгарные утри.Поняла что делать, спсибо за подробное описание!
Проказница © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Проказница © (26.03.2010 12:03) Прямая ссылка
даю, у нас сиропчик и сама пью
Lique © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Lique © (26.03.2010 11:03) Прямая ссылка