| Форум > Архив "Клуб Успешных Мам" > Март 2011 года > Витамины для взрослых |
Витамины для взрослых
и детей
Какие кто пьёт сам?
Какие даёте детям?
Весна, авитаминоз, диеты. Я решила поддержать организм, дать ему сил и красоты :)))))
Маялась маялась, решила пока допить свой Алфавит. Чем нравится...ну верю, что некоторые минералы и витамины друг другу мешают усваиваться. Поэтому их разделили. Есть и недостатки - забываю пить аж 3 таблетки в день и путаю цвета :)
Курс то точно надо пропить весной.
Расскажите какие пьёте витамины вы, мужья, дети. И почему выбрали их?
Берняша © (10.03.2011 13:03)
Мне нравятся Ледис формула, но у нас не продают их:( Сама пока пью "беременно-кормящие" витамины:) Ребенку - витамишек и иммуномишек чередую (ттт. за зиму не болел ни разу).
от алфавита у меня тошнота появлялась
Мусь © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Мусь © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
реальный эффект ощутила от комплекса витаминов Doppel Herz (если я правильно пишу), от всяких прочих витрумов не торкало никак. но я их не выбирала, свекровь привезла мужу, а он не стал их пить, достались мне :)
Nuar © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Nuar © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
дочке покупала Виторон (там только А, Е и С витамины, но якобы больше и не нужно), но пастилки она отказывается, они бывают еще в каплях. кстати, надо начать давать.
Nuar © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Nuar © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Первый раз слышу, надо будет почитать про них
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
а мне они никак не подошли, два года пробовала их и ноль реакции ...
Lique © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Lique © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ни я ни муж ни ребёнок не пьём... пила только во время бер-сти и кормления...
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
А забеременеешь и какие будешь пить...?
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
какие гинеколог скажет:)
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
скучно вы там живете, в Европах:))
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
гы:) или проще ко всему относимсь в силу скучной жизни:)?
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
точно точно.... нет,чтобы себя как-то озадачить,поставить прболемный вопрос, долго выбирать потом, решать, рыть в интернете, читать аннотациии.. .а вы... что скажет гинеколог, то и пить буду.. банальщина:)
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Гыыыыы, и голову не забивают! И доверяют своим специалистам, не то что мы
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ну я думаю, что врач если уже не поможет, то хотя бы вряд ли навредит, соотв. дурного не посоветует:)
ну и врачам стараюсь доверять, ибо какой смысл тогда к ним идти.. пока негативного опыта у меня не было с такой позицией, так что продолжаю им доверять:)
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
а в Росии...к одному врачу идём, к другому записываемся. Мнения сравниваем, но лучше ещё и к третьему сходить. Потом читаем в инете про проблему...Потом форумы и отзывы...
У вас всё таки скучно жить....Ям права :)
Но что мне так завидно... не пойму!!!
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
но зато после мнения 2 врачей и форумов, знакомых и прочих источников ты уверенна в том, что делаешь правильно:) а я доверяю одному, да и все...
наверное нужна золотая середина:)
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
я все раво не уверена.. потому что чем больше мнений, тем больше сомнений в компетентности
ям © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
поэтому у нас и жизнь скучная, что мы не озадачиваемсь:))))))))
как ты меня рассмешила, спасибо:) я впервые за сегодн. день громко рассмеялась:)
а то Ерик приболел, настроение соотв. у меня не особое:(
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
и вы приболели....охохо.. у меня Вовкка тоже никакой:(
ям © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Сама я вообще никакие не пью.
Сын пьет мультитабс.
Муж пьет всегда и каждый раз покупает разные) я не успеваю отслеживать)
А вообще мне все это кажется такой "мертвому припарка") Я как то больше люблю натурель))) мама морозит на зиму ягоды перетертые с сахаром со своего огорода и я это потребляю)
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
с ягодами согласна! Витамин С! а остальное....натурель в магазинах не найти. Всё уже "безвитаминное" там...
Я решила курс пропить... Весна ж... Летнее с грядке уже исчерпалось в организме
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Не, ну там же не только витамин С, например в клубнике еще есть фолиевая кислота, витамин А, Е и В.
Земляника же содержит витамины группы К, В5 и В6; металлы: марганец, калий, медь, магний; фолиевую кислоту, рибофлавин и омега-3 жирные кислоты.
Ягоды черники на 100 г содержат 86,5 г воды, 1,1 г белков, 8,6 г углеводов, 2,2 г пищевых волокон, 1,2 г свободных органических кислот; 51 мг калия, 6 мг натрия, 16 мг кальция, 6 мг магния, 13 мг фосфора, 7,0 мг железа, 0,9 мг меди, марганец, кобальт, никель; 0,01 - 0,02 мг витаминов B1 и В6, 0,30 мг витамина РР, 10 мг витамина С, некоторые количества витамина Р, пантотеновую кислоту.
Ну я в итоге могу много чего понаписать)))) Короче для меня замороженые ягоды форева)))) Я йогурты с ними дома делаю или просто с чаем в прикуску)
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
согласна на все 100%, только в свежих скорее всего. В законсервированных думаю преобладает витамин С и остальное в малых малых дозах уже.
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Мы просто с мамой морозим, либо перетираем с сахаром. Под это дело даже отдельную морозильную камеру купили)))
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Белочка © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Вот респект тебе и маме и аплодисменты! Вот расширимся и тоже куплю отдельную камеру под заморозку!
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
пью "ьеременные витамины" так как кормлю.
ребенку не даю ничего. побольше овощей и фруктов просто предлвгвю.
Foxy © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Foxy © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Вы правда считаете что в покупных овощах и фруктах есть витамины? Я сомневаюсь, яблоки даже не пахнут.
Я верю только в ягоды которые консервируют с сахаром и самозамороженные овощи.
я и витаминам не очень доверяю. Вот проверю... на себе
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
а ты правда считаешь, что витамины полезны?:) вопрос на вопрос...
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
нет я не уверена. Так сказать эксперимент на себе! Захотелось спросить уже тех кто экспериментировал :)
Я как то пила витамины для женщин и ногти стали лучше... Но может совпадение...
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ну в то, что ногти стали лучше я могу поверить:) но это же опять благодаря дополн. кальцию.. а витамины, о которых ты говоришь ( ну я так поняла) это комплекс разных, соотв. мне кажется это эффект:)
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03)
Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03)
Кстати да, может быть. Из всех жизненно необходимых мне лично считаю С, кальций, Йод и Магний...
Остальные...
Если тока группа В витамины ещё...
Может и плацебо...
думаешь эта вся химия как входит так и выходит через мочу ))))))?
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
это в лучшем случае, я ещё думаю, что эта химия может навредить:))))
но это конечно ИМХО только моё:)
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
в сильный вред тоже не верю, "передозы" вредны витаминные. Поэтому пить буду курсом потом перерыв.
Короче эксперимент... Всё же многие среди моего окружения говорят о пользе которые оказали им витамины .
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ну я спрашивала педиатра, он сказал не нужно витамины ей пить. верю ему. а про покупные овощи... ну не знаю, думаю, что есть витамины. это же не прям искуссвенные овощи. они же выросли, даже пусть им помогли вырасти, все равно должны иметь состав определенный. но я не сильна в биологии.
Foxy © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Foxy © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
знаешь даже если в них потом вкололи витамины шприцом -я не против )))))))))))))
Берняша © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
витрум. купила. пили я и муж и резко стали чесаться. пить витамины перестаи и чесаться тоже. во время беременности кормления пила элевит, была безумно довольна
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
А я тоже чесалась от Витрума :) но беременная когда была
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
страшно жить,на самом деле. а алавит я не люблю: 3 раза в день вспомнить,что нужно выпить витаминку- нереально для меня:)
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
я уже 2 дня дисциплинирую себя... Привязала к приёмам пищи. но всё равно тяжело :(
память то девичья )))
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
аналогично. я думюа попробовать мерц, красивой хочу быть:)))
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ям © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
едим пергу и пыльцу, ребенок ест, нравится, а сама даже почувствовала какой то эффект бодрости и подъема сил. Витаминные комплексы аптечные на меня редко какие действую положительно либо никак либо как то коротко и не ясно. Открыли для себя этот замечательный натуральный продукт и он нас неожиданно радует по своей эфективности и безопасности в употреблении ))) Кто не в курсе что это погуглите название - перга , оч занятное средство
Lique © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
про пергу то я забыла! как то пили всем отделом... спасибо
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
вот время пришло о ней вспомнить , если чесн я первый раз с ней столкнулась, до этого пробовала от простных курсов витамин, до супер -пупер навороченных и дорогущих ничто так меня не бодрило как просто перга )))
Lique © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Lique © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Мы витрум - и я и ребенок. Алфавит покупала и так не допила, т.к. постоянно забываю про 3раза в день. Это для меня слишком)))
Апо © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Апо © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
пила Мерц Бьюти. сейчас что-то забросила. Дети едят аскорбинку, все остальные пока высыпают на щечках.
Кшиси © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Кшиси © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
буду покупать витамишек для Киры
для себя - не знаю (обычно пью бессистемно разные: и Компливит пила, и Витрум, и Алфавит).
Эйяфьядлайёкюдль © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Эйяфьядлайёкюдль © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
я пью ультра гель или какие-то подобные добавки для суставов и иногда чернику форте для глаз. А витамин С я овощами и цитрусами добираю, а витамины Б из печени и зерновых хлопьев всяки
Джейн Тлл © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Про чернику форте спрошу. Ощущаешь их пользу? Или её никак не ощутишь на глазах?
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
статья была как-раз про эти добавки с черникой. Вот это точно плацебо, ибо черники там этой- кот наплакал(
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
понятно...в натуральном виде будем есть, на рынке купим, чернобыльскую...как мы любим :))))))))))
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
гы)))это которая?
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
да как то репортаж был по телику, на рынке с дозиметром чернику проверяли. Сказали шкалит немыслимо. Предположили что собирают её где то где много радиации.
Я с тех пор подхожу на рынке , смотрю на чернику и вспоминаю как скрипел дозиметр тогда в репортаже. с тех пор чернику на рынке называю чернобыльской )))
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
ааа)))
да, я тоже слышала, что черника собирает радиацию(
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
не пьем никакие)
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
Emmanuelle © (10.03.2011 14:03) Прямая ссылка
алфавит...остальные по барабану
ЛЁКА © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
ЛЁКА © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Компливит пью всегда в разных интерпретациях. Сейчас заанчиваю пить Компливит-сияние (кожа, волосы, ногти). Алфавит мне пить гемор. Всегда забываю. Да и ребенку его не дашь, так как в садике никто морочиься не будет и давать витаминку. Поля жует Вита-мишки каждый год, очень довольны.
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
я разочарвоалась в компливите(
Проказница © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Проказница © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Витамины индивидуально подбираются. Кому какой балланс нужен. Я, например, не могу пить некоторые группы, так как балланс витаминов не тот и сосудистые растройства обостряются.
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Компливит сами по себе не оч хоррошего кач-ва витамины.
Проказница © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Проказница © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
У нас в России нет витаминов хорошего качества, к сожалению. Все надо привозить. Но моя мама именно компливит мне рекомендовала, так как он не отличается от других более дорогих аналогов.
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
mamo4ka © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Поверь мне - компливит производят в уфе, и он именно отличается от дорогих витаминов в худшую сторону.
А чем тебя не устравивают импортные привозные витамины?
Проказница © (11.03.2011 07:03) Прямая ссылка
Проказница © (11.03.2011 07:03) Прямая ссылка
Ребенку чередую - Мультитабс, Прегновит, Витрум.
Сама раньше пила Компливит или Дуовит. На Алфавит у меня терпелки не хватало. Еще нравились Мерц. Леди формула как то не особо.
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
про ребёнка спрошу...чередуешь ему с перерывами или одно закончила, сразу другое.
Что за таинственный мерц.
Пошла погуглю
Берняша © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Берняша © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
С перерывами в пару недель. Одни допили, через пару недель я вспоминаю, что надо бы другие купить ))))))
Но я склеротик, я и сама пить забываю, и Демиду не каждый день даю.
Но даю. Т.к. он же вообще не ест ни овощи, ни фрукты, да и мясо не так чтобы. Если перестаю давать витамин ыу него олазить ладошки и кончики пальцев начинают и заусеницы рвутся.
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Вот Merz
http://www.s-aptekar.ru/catalog/vitamini/vitamini-dlya-vzroslih/spetzialjnoe-draje.htm
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Апрелия © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
рыбий жир и все
ну сейчас интреса ради купила комплекс та 2 таблетки 1 капсула рыбий жир, другая какие то витамины еще+
Kardelia © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Kardelia © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
офф: о део..
раз мы уже о здоровье и полезном говорим, то я похвалю део без алюминия из масса, держит хорошо, запах нейтрально-спокойно-прижатный , ну и без алюминия всяко полезнее чем с ним..
Kuschelmaus © (10.03.2011 15:03)
Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 15:03)
шариковый или спрей?
Dolce © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Dolce © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
шариковый:) я спреи не люблю
Kuschelmaus © (10.03.2011 18:03) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (10.03.2011 18:03) Прямая ссылка
себе изредка курсом витамины группы Б
ребенку ничего не даю, кажется, что достаточно с питанием получаем.
Наталка_ © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
Наталка_ © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
я для беременных пью)))) Элевит)) Потомушта бесплатно дали))))
Dejavu © (10.03.2011 15:03) Прямая ссылка
+10000000000000
Вичонок © (10.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Вичонок © (10.03.2011 16:03) Прямая ссылка
Витрум пренатал форте сейчас пью:)
Специальное дражже мерц рекомендую.
Маше давала детский биовиталь и детский же витрум.
Dolce © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
Dolce © (10.03.2011 17:03) Прямая ссылка
