Гимнастика после родов

Мамочки! Подскажите, когда можно и что можно делать из упражнений, а что нет. Я грудью кормлю почти 2-месячного сына. В книжке вычитала недавно, что если спортом активно заниматься, то в это время в организме вырабатывается молочная кислота и молоко невкусным становится - ребенок отказывается. Спрашивается, а что тогда можно? Ведь если совсем нагрузка маленькая будет, то и результата не будет. Не скажу, что фигура особо после родов испортилась, но себя в форме поддерживать надо пока не поздно. Заранее спасибо!

Юлька, (02.02.2004 Пн 16:41)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.