фолиевая кислота

Девочки здравствуйте! У меня к вам вопросик. Вчера была у гинеколога, сказала ему, что собираюсь забеременнеть через 3 месяца. Он сказал попить фолиевую кислоту, по одной таблетке в день.Я их купила, но прочитав инструкцию не поняла как же их правильно пить. Там написано: во время беременности - 0,0004 g (400 mkg) в день. Во время кормления грудью - 0,0003 g (300 mkg) в день. А на самой упаковке указана дозировка: 50 таблеток по 0,001 g. Вопрос: как мне правильно пить эти таблетки и как вы их принимали и в течении какого времени, если вообще принимали?

мелкая (01.05.2004 Сб 23:16)