Пока есть время, хочу еще одну темку кинуть, всё руки не доходили. Когда имеет смысл начинать интенсивные занятия спортом, например аэробикой, после родов? Я собираюсь грудью кормить - есть ли смысл в этот период скакать в спортзале, или эффекта не будет? Сколько времени минимально надо на восстановление организма, чтобы ему вред не нанести излишней нагрузкой? Месяц? Два? Фреся (17.09.2002 Вт 11:54) |
|
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются. |