Или я слишком много хочу? Делюсь опытом:
Я пыталась начать заниматься спортом, чтобы похудеть после беременности (набрала 20 кг). Начала заниматься на дорожке по пол часа в день, (прозанималась несколько дней). И поняла, что от этого молоко пропадает! То есть не сразу (наоборот, как придёшь из спорт- зала, всё течёт), а последующие 5-6 часов новое молоко практически не образуется, и ребёнок кричит и не спит после кормления.
Не знаю, что предпринимать, может купить насос и скачивать перед спортзалом, с запасом на всю ночь? Или перейти на ИВ частично? Но вдруг тогда молоко совсем пропадёт? Но я не хочу бросать ГВ, тем более что скоро надо будет отдавать ребёнка в детский сад, иммунитет нужен какой-то.
На работу выходить уже через три недели, одежду гигантского размера покупать не хочется, а в старую совсем не лезу :(
Хочу похудеть- 2
(25.03.2008 Вт 05:25)
|