Девочки, расскажите кто как приводил себя в порядок?
Моему ребенку 6 месяцев, грудью не кормлю месяц и понимаю что пора браться за себя! Мои проблемы: лишний вес ( за беременность набрала 17 кг, 7 ушло после родов, а 10 так и прилипло), выпадение волос (я в курсе что меняется гормональный фон, но у немя волосы выпадают очень сильно, раньше всегда носила массивную челку, сейчас ее закалываю т.к. от массивности нет и следа, еле закрывает лоб), общее состояние кожи, ногтей и волос ( на висках и груди мелкие прыщи, кожа жирная, поры расширенные, ногти слоятся, волосы тусклые и секуться). Была у эндокринолога, гормоны в порядке.
Сейчас вплотную занялась волосами т.к. перспектива облысения совсем не радует, пользуюсь капсулами виши и шампунем той же серии, боюсь что прежней густоты волос мне уже не видать:(
Для коррекции фигуры пользуюсь мустелой, про диеты ничего не знаю, никогда в жизни на на них не сидела (проблемы с желудком да и не надо было, была в хорошей форме), расскажите как питаться? ведь совсем без каллорий нельзя, малышок у меня энергичный и мне скучать не приходится!
Что желать с ногтями пока не знаю....но беда прям:(
Очень надеюсь на ваши советы и рекомендации т.к. чувствую что начинаю потихоньку терять веру в себя - ношу балахоны, волосы все время укладываю попышнее (толку-то...) вообщем видок а-ля Пугачева, только мне всего 25.
Если у кого-то были те же проблемы, или хотябы одна из них, расскажите как вы приходили в форму.
Заранее спасибо!
лохнеское чудовище
(09.06.2008 Пн 09:41)
|