Упражнения для спины

Подскажите, какие можно упражнения поделать для спины. Ношу дочу весь день на руках, на след день с кровати сползаю, все болит, как будто вагоны разгружала.

Крошка лю © (20.11.2009 Пт 11:23)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.