овощи и фрукты

Мамы, особенно российские, подскажите плз, чем из овощей вы комите детей зимой??? я уже голову сломала, овощи у нас что в магазинах, что на рынках отвратные :( импортная цветная капуста, импортный кабачок (все голландское), витаминов в них врядли найдется много. Из наших картошка и капуста, тоже отвратительные (капусту разрезала, а она внутри потемневшая, и это только начало зимы!!!)
А фрукты? Ну только яблоки, мандарины даю по немножку совсем (мы склонны к аллергии), на бананы у нас была аллергия в прошлом году, но в них тоже витаминов не много.
Что едите вы?

Bougainvillea © (03.12.2009 Чт 11:50)