Девчонки,хожу занимаюсь в фитнес...уже месяц,а толку!? Вес как был так и есть..даже на 1,5кг прибавила! Блин,ну как мне сесть на диету и перестать "жрать" (пардон)каллорийные продукты для кормления! Что можно сделать с питанием,чтоб не навредить нашему ГВ!?