спорт и лактация

Девочки, подскажите, можно ли заниматься аэробикой при лактации, не повлияет ли это на колличество молока. Я купила кассету Синдии Кроуфорд специальную для молодых мам, там вроде и нагрузка не большая , но мышцы все равно в тонус приходят (уже неделю все мышцы побаливают:)

А мне говорят все,не боишся, что я стала бояться.
Что делать-то, молоко важнее, но так хочется похудеть?...

Ди (07.08.2003 Чт 09:50)