бандаж и живот

надела через неделю после родов и пожалела, что не раньше. у него функция какая - он мышцы на место сводит или как? спать в нем можно? а пресс качать в нем ?
и когда можно начинать делать упражнения на пресс? не живот а слезы, мышц нет вообще нигде. вроде надо ждать чтобы они сошлись и только потом качать? или как?

кейт (24.05.2013 Пт 19:16)