Нужна мотивация, плз

раз ты все это понимаешь, то поначалу надо себя заставлять
именно выделять в своем дне конкретное время, когда ты играешь с детьми
пусть не каждый день, но вот именно запланировать его, и "пусть хоть потоп", пока не войдет в привычку