Ребенок пытается отказаться от мяса

просто гарнир оч ограничен таки
ну да
-рис
-бобовые (мои кстати не любят)
-картошку (мои не едят)
-каши разные
-макароны

овощи всегда это третий инградиент

обед состоит
-мясо или рыба (мясо я тоже считаю птицу)
-гарнир что я описала
-овощи

это так должно быть у нас

я не понимаю чем тут заменить эти макарошки и тд...иначе они не наедаются