подарки

Хороший подарок!
Сама не пробовала и как-то страшно мне
Но по идее вот это балансирование - очень полезно! Работают внутренние мышцы, которые обычным спортом не задействуются, их можно на пилатесе или йоге прокачать, но они на работу внутренних органов очень влияют
Может быть ошибаюсь, конечно)