Форум > Архив "Школа мам" > Сентябрь 2002 года > Бассейн

Бассейн

Я тут очень хочу пойти в бассейн. У меня работа сидячая (скоро все атрофируется) вот и вес набрала 6 кг за 23 недели) Очень хочется пойти в бассейн. Даже нашла один, где есть группа для беременных. Позвонила туда и мне сказали, что нужна спавка от гениколога. Я спросила - можно ли с тонусом - женщина мне ответила, что скорее нельзя, но лучше пусть врач решит. Я хотела спросить вашего мнения - опасно это или нет. Просто я сегодня как раз ходила к своему врачу, делали УЗИ - сказали опять тонус. Но у меня ничего не болит как раньше (на более ранних сроках) А в бассейн очень-очень хочется! Кстати последнее время (перед беременностью) я давненько ничем не занималась.
Пузик © (20.09.2002 16:09)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1.00 из 5.

Прямая ссылка

Извиняюсь за опечатки.. :)))
Пузик © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

а кого их нет?
А © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Еще я слышала, что в бассейн с хлорированной водой ходить беременным не рекомендуется...Хлорка вредная, зараза... Надо выбирать бассейн с ионизированной водой.
Москвичка © (21.09.2002 14:09)

Прямая ссылка

такие вопросы лучше с врачем решать, но дело в том, что врач должен быть нормальный, если она/он у Вас "старой закалки" может не дать справку по принципу "нельзя потому что НИЗЯ", у меня так было... Пришлось посылать за справкой мужа и приписывать к его фамилии буковку "а"... А занятия в бассейне были великолепные. Я с большим удовольствием ходила!
А © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Пузик, я ходила в обычный бассейн, правда, утром, когда там народу никого нет, нас там три пузика и плавало. Мне очень помогало от болей в спине и тонус как будто меньше становился. Запретили плавать только когда угрозу преждевременных родов поставили в 6 мес. беременности + я еще поскользнулась и упала, хорошо, что не на живот, но свернула лодыжку и хромала почти до родов. Кстати, вспомнила прикол про беременность, недавно ту обсуждали. Когда нога слегка отпустила (сначала муж носил в туалет на руках), я стала готовить детские вещички. Муж был на работе, я взяла табуретку и залезла в верхний ящик шкафа. А слезть-то и не могу - прыгнуть нельзя на больную ногу, да и пузик уже большой, а одну ногу спустить я не могу, потому что на одной больной не то что стоять, опереться больно. Короче, я стояла на табуретке 40 минут, хорошо, что муж приехал на обед и меня снял. Насчет веса - попробуй поменять питание, ешь часто и понемножку. Не ешь сахар, это вредно для зубов и для веса, постарайся с удовольствием есть фрукты. Ешь супчики, особенно легкие не наваристые, кашу и мюсли ешь с обезжиренным молоком и без масла
Jane-Kulinarka © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Я тоже из-за падения перестала в бассеин ходить, благо что на руки и колено! А два раза в месяц упрашиваю мужа сходить со мной в бассеин! И еще пытаюсь "плавать" в ванной :))
Забава © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Я про ванную тоже думала :))) Но она у меня узкая очень - купила на свою голову - думала место в ванной сэкономить... А теперь только душ принимаю :))) Я конечно в ней помещаюсь :))), но плавать там явно не получиться!!
Пузик © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Да я помню твою историю! :)) Правда про табуретку ты тогда не написала... Честно говоря я боюсь подскользнуться, снимать меня с табуретки будет некому :)))
Пузик © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

чтобы не поскользнуться, надо в пляжных тапочках ходить в бассейне, а я босиком шлепала, таааак загремела. Ну и если муж сможет с тобой ходить, тоже неплохо, а еще можно с подругой. И не бойся судорог, от страха только хуже
Jane-Kulinarka © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Ага а я умудрилась упасть до захода в бассеин - на лестнице. Муж устроил выволочку и сказал что это перст свыше, поэтому в этот бассеин не ходи, а другой не смей! :)) Но все лето я в море проплавала!!!
Забава © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

А я как-то все лето продолбалась то на работе, то на даче (там с водоемами туго). А свой отпуск провела в Европе - ездила к подруге на свадьбу, я как раз за неделю перед отъездом узнала о беременности, так что менять что-либо было уже поздно :((( Все моря пошли по боку...
Пузик © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

я думаю что если ты в бассеине просто полежишь на воде держась за бортик руками (выпрямив позвоночник), беды никакой не будет! ДЛя позвоночника лучшее лечение. Чем больше будет срок, тем больше нагрузка. Главное аккуратность и гигиена! Мойте фрукты перед едой, а все остальное после бассеина :))
Забава © (20.09.2002 17:09)

Прямая ссылка

разумеется, в бассейн только в пляжных тапочках! Если и можно там что-то подцепить, то это грибок с влажного пола (в воде не подцепишь), так что обязательно купи "вьетнамки" на толстой подошве или спец. тапочки для басейна.
А © (20.09.2002 17:09)

Прямая ссылка

Да есть - все есть. Вот только насчет купальника :))) Последний раз я его одевала когда была поменьше в размерах :)))
Пузик © (20.09.2002 17:09)

Прямая ссылка

Только с разрешения врача! И еще - особое внимание надо обратить "Кстати последнее время (перед беременностью) я давненько ничем не занималась."!!!! Очень аккуратно начинай занятия! По-немножку и по-тихоньку. Без беременности тяжело включаться в тренировки (даже в плаванье), а при беременности тем более!!! ПОэтому мой совет - не перенапрягайся!!! Но бассеин это класс! Я сейчас ходить не могу (уже боюсь!), но так хочется! Нагрузку со спины снимает!!!! И позвоночник как новенький!
Забава © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

я в бассейне не только плавала, а и просто ходила, упражнения простые делала (мне тренерша там показала, которая учит деток плавать), просто руками водить в воде, ногами по полу бассейна, короче, все равно приятно
Jane-Kulinarka © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Вот и я сижу и думаю впереди выходные - как бы мужа затащить в бассеин??? У меня просто большой срок 37 недель боюсь как бы воды не отошли незаметно в воде ??? Кстати когда воды отходят живот как то меняеться или нет?
Забава © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

у меня живот не поменялся, но он у меня и не опустился к родам, как положено. И еще у меня было маловодие, может, это влияет? Я думаю, ты почувствуешь воды даже в воде, теплое все-таки потечет
Jane-Kulinarka © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Я читала в инете (кажется мама,ру) рекламу аква-аэробики, и там было типа "женщины так увлекаються занятиями что даже не замечают когда отходят воды"!!!! Меня это очень насторожило!!! Какая-то антиреклама!
Забава © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

Вот - вот и у меня спина! Да я понимаю, что мышцы не привычны, но я бы так просто побултыхалась бы. Все было бы легче! Просто на более ранних сроках я в командировке попала в такую глушь - там озеро было чистое!!! Я там очень аккуратно плавала - т.к. один раз пузико "повело", но после этого я была сама осторожность. Да и здесь я не собираюсь перенагружаться : я ж понимаю все.
Пузик (Настя.) © (20.09.2002 16:09)

Прямая ссылка

занятия для беременных очень отличаются от спортивных тренировок, так что если решится вопрос на уровне врача - не бойтесь, Вы же не самодеятельностью собираетесь заниматься, а будете ходить на специальные занятия с инструктором. Удачи! Кстати, как такового плаванья в программе не много... Больше это похоже не гимнастику в воде, есть упражнения с нырянием, на тренировку дыхания.
А © (20.09.2002 17:09)

Прямая ссылка

Спасибо всем большое! Так чудесно, что вы есть! Поползу на следующей неделе опять к врачихе - пусть справочку дает!
Пузик © (20.09.2002 17:09)

Прямая ссылка

Бассейн

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Бассейн

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?