| Форум > Архив "Школа мам" > Август 2003 года > Как сберечь зубки? Скоко нужно Ca? |
Как сберечь зубки? Скоко нужно Ca?
Девочки, сколько нужно потреблять кальция во время беременности. Не хочется проблем с зубами. Какая суточная потребность при беременности?
anjaska © (25.08.2003 10:08)
Прямая ссылка
anjaska © (25.08.2003 10:08)
не более 1500 мг в день! переизбыток кальция тоже вреден.
Катюнечка © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Катюнечка © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
А мне стоматолог сказал, что именно для зубов кальций в виде таблеток (то есть внутрь)почти бесполезен. Организмом изнутри он хорошо усваивается лет до 14. Потом лучше использовать наружные средства: ополаскиватели, компрессы и маски. А вообще если с зубами проблем не было, то они вряд ли появятся. Для страдающих кариесом самое главное во втором триместре залечить все зубы.
Маруська © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Маруська © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
а в таблетках кальций не для зубов, а для ляльки, чтоб из мамки не тянула )))))) вообще кальций в таблетках плохо усваивается, нужно творог есть, йогурты всякие. и потом я слышала, что проблемы с зубами возникают не в период беременности, а в период лактации.
Катюнечка © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Катюнечка © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
не знаю. У меня уже процесс пошел:((( Всегда были очень слабые зубы, раз в три месяца я у зубного как штык:))) Единственное, что радует: врач сказал, что обычно девочкам передаются зубки от матери, а мальчикам от отца. На УЗИ сказали, что будет мальчик, а у нашего папы такие зубы - за тридцать лет ни разу бормашины не видел:)))
Маруська © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Маруська © (25.08.2003 10:08) Прямая ссылка
))) интересная версия))) по себе не заметила. ешь творог, это кладезь Са)))
Катюнечка © (25.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Катюнечка © (25.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Девочки старинный бабушкин способ, берешь яичную скорлупу, моешь как следует (лучше бы, конечно, не от магазинных яиц) , в ступке измельчить в порошок, лимоным соком сбрызнуть и все это употребить внутрь.
мэйл-сан © (25.08.2003 11:08) Прямая ссылка
мэйл-сан © (25.08.2003 11:08) Прямая ссылка
