| Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2003 года > Для увлекающихся аюрведой |
Для увлекающихся аюрведой
АЮРВЕДА ДЛЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА
----------------------------
Падманабха Дас
В Аюрведе есть раздел педиатрии (каумара-бхритйа), в
котором рассматривается предродовой период и послеродовой уход
за ребенком; в нем также описывается, как следует заботиться о
матери до зачатия и во время беременности. Эти писания также
объясняют как родители могут получить ребенка желаемого пола,
интеллекта и конституции и учат родителей, как поддерживать
здоровье и предотвратить болезнь.
Здоровье ребенка означает, как его физическое здоровье, так
и уравновеншенность ума. Тело и ум взаимосвязаны. Когда ум
человека обеспокоен иллюзорными страхами и тревогами,
недостатком уверенности или своей неспособностью ориентироваться
в определенных ситуациях, на этой почве у него может развиться
хроническое заболевание. Хроническая болезнь, в свою очередь,
может воздействовать на ум. Поэтому, не принимая во внимание
ментальный аспект, попытки излечить хронические физические
заболевания часто приносят только временные результаты.
Важным моментом правильного умственого развития ребенка
является то, что его родители должны проявлять надлежащую любовь
друг к другу. Часто существует неверное понимание того, что
отречение от чувственого удовлетворения должно выражаться в том,
чтобы не проявлять любви. Я был печальным свидетелем того, как
некоторые йоги создают проблемы себе и своим семьям, когда,
пытаясь достить более высокого уровня отречения, они
искусственно подавляют естественную эмоциональную энергию
духовной души.
Чарака-самхита, стандартный аюрведический текст, объясняет
как в момент зачатия сознание родителей влияет на ребенка.
Согласно этому писанию, сознание ребенка в равной мере
определяется четырьмя факторами:
1. Кармой ребенка с его предыдущей жизни.
2. Его желаниями, которые по-прежнему присутствуют в нем с
предыдущей жизни.
3. Сознанием родителей в момент зачатия.
4. Звуковыми вибрациями, которые слышит ребенок в течение
девяти месяцев беременности.
Родители должны ясно представлять себе, что их ребенок
будет, во многих отношениях, проявлением их сознания, особенно в
момент зачатия. Супруги должны подготовиться к появлению нового
члена семьи, стремясь оживить божественный аспект своей жизни. Тогда,
даже до своего появления, ребенок будет любим.
Поэтому, согласно Ведической культуре, ответственность
родителей за своего ребенка начинается даже до зачатия. Эти
родительские обязанности, которые выражаются в выполнении
различной деятельности, называются самскарами.
Существует определенная практика преданного
служения, которая называется садханой; садхана возвышает
сознание человека, но также существуют особые обязанности,
которые из акта зачатия ребенка делают акт жертвоприношения,
йагью. Например, Шрила Прабхупада говорил своим ученикам, живущим семейной жизнью,перед зачатием ребенка повторять, по меньшей мере, 50 кругов мантр.
Если супруги предпочитают иметь мальчика или девочку, они
могут следовать определенным аюрведическим принципам. В
комментариях к Шримад-Бхагаватам (6.1.54). Шрила Прабхупада
цитирует Риг Веду, в которой утверждается, что если мужского
секрета выделяется больше, чем женского, то ребенок будет
мужского пола, и если женского больше, то ребенок будет женского
пола. Чтобы увеличить мужские секреции, мужчина может принимать
сладкую, жирную, кислую и соленую пищу, которая, таким образом,
увеличит в его теле Капху. Если женщина будет принимать горькую,
пряную или острую пищу, это сделает ее тело более сухим,
сокращая ее половые выделения. Также это можно сделать с
помощью поста. Определенные дни более благоприятны для зачатия
мальчика или девочки. Определенные дни лунных фаз запрещены для
зачатия. Это основано на том факте, что в некоторые дни их тела
слабы.
Тщательно отметьте себе различие, существующее между двуми
списками в таблице 2. Первый список начинается с начала
менструации, и поэтому, он будет отличаться для каждой пары
супругов. Второй список начинается с полнолуния или новолуния,
пурнимы или амавасьи, и поэтому универсален.
Во время акта зачатия женщина должна лежать на спине,
поскольку другие положения могут вывести из равновесия три доши.
Считается, что зачатие после восхода солнца находится в гуне
благости.
Под звуковыми вибрациями подразумеваются те, которые мать
слышит в бодрствующем состоянии. Во время беременности она
должна увеличить свое слушание и воспевание; в особенности,
следует больше читать вслух. Эти трансцендентные звуковые
вибрации принесут ребенку великое благо. Древнейший аюрведический текст Чарака-самхита советует, чтобы мать путешествовала в своем уме туда, где живут
люди, обладающие качествами, которые она желает своему ребенку.
Также ей следует вкушать свою пищу и принимать свою одежду.
Супруги должны также медитировать на форму и деятельность
великих духовных личностей, тем самым подготавливая своему
ребенку, находящемуся в утробе, благоприятную жизнь.
Беременная женщина должна избегать всего, что связано с
Вата-дошей и низшими гунами страсти и невежества. Чтобы избежать
нападения и вселения духов, на нее нельзя кричать, бить, она не
должна ездить по разбитым и ухабистым дорогам, глядеть в
глубокие колодцы, и спать на открытых полях. Также ей не следует
лгать или говорить плохо о других людях, потому что это
отразится на ребенке.
Для беременной женщины иметь половые сношения запрещено, так как это приведет к тому, что мальчик будет чрезмерно зависим от женщин.
Ей следует тщательно следовать диете, которая должна быть
мягкой, но питательной.
Во время беременности, самая большая опасность в физическом
смысле может исходить от Вата-доши.
Вата-доша состоит из сочетания элементов воздуха и эфира.
Поэтому, особенно чем ближе к моменту рождения, тело нужно
защищать от того, чтобы оно не было черезчур сухим. Слишком
сухое или негибкое тело приведет к более тяжелым родам и
трудностям у матери и у ребенка. Любые признаки сухости должны
немедленно лечиться.
Некоторое очевидные симптомы этого - это сухая кожа и сухие
губы. Симптомом внутренней сухости является запор.
Бороться с сухостью можно с помощью диеты, которая
увеличивает Капху, это значит больше жидкости, жирной пищи и
достаточно соленой и кислой пищи.
Во время беременности выделение гормонов в теле матери
изменяется, что влияет как на ее тело, так и на ее сознание.
Отец должен проявлять терпение. С беременной женщиной следует
обходиться подобно тому, как обращаются с кувшином, полным
масла, - осторожно.
Чтобы ее ум был умиротворен, она должна иметь возможность
осуществлять все свои желания. Однако, это не означает
девятимесячные каникулы, потому что деятельность матери влияет
на ребенка. Если мать постоянно лежит и спит, ребенок будет
ленивым. Самое лучшее для ребенка, это чтобы мать проявляла
обычную активность, в целом поддерживая общий образ
деятельности. Для того, чтобы решить сколько времени требуется
на отдых, надо пользоваться здравым смыслом, особенно под конец
беременности.
Следует отметить, что, в общем, беременные женщины выражают
свои чувства сильнее, чем обычно. Поэтому, иногда они могут лить
слезы или кричать по малейшему поводу. Это не нужно подавлять,
так как это здоровая ситуация. Через такие процессы, тело
избавляется от токсинов.
Таблица 2 перечисляет продукты питания, которые мать должна
принимать в каждый месяц беременности. Этот список не
исчерпывающий, в нем для каждого конкретного месяца приводится
то, на чем следует сделать особый упор.
Во время беременности особенно полезны молоко и молочные
продукты. Молоко будет увеличивать силу других продуктов,
указанных в списке. Молоко также очищает кровь и улучшает
интеллект и память. Молоко - это также расайана, пища, которая
поддерживает юношескую силу и гибкость.
Если будущая мать испытывает трудности в переваривании
молока, можно добавлять такие специи, как имбирь, корица и
кардамон. Эти специи также уменьшают слизь.
Согласно традиции, за два дня до родов, мать,сопровождаемая киртаном(песнопениями), переводится в особую хижину, в которой она будет оставаться в течение десяти дней после родов, пока не закончится период осквернения.
Для матери должно быть наготове гхи, смешанное с небольшим
количеством молотого чилли.
Прямо после родов, существует опасность возбуждения Ваты в
теле матери, поскольку там образуется отверстие. Если ей
провести массаж живота с этой смесью, это поможет
противодействовать возрастанию Ваты.
Когда у матери появится аппетит, первое, что она должна
принять - это гхи с небольшим количеством имбиря, и это также
будет сдерживать Вату. Приняв этот препарат, она может следовать
своей обычной диете.
Если у матери не нормально вырабатывается молоко, она
должна есть пряную пищу, в противном случае пищу с большим
количеством специй, следует избегать. Специи, которые следует
использовать, должны давать огонь, чтобы увеличить пищеварение,
но затем после усвоения, они должны давать охлаждающий эффект
на тело. Рекомендуется применять три вида специй - это фенхель,
кумин (тмин) и кориандр, которые даже можно использовать как
лекарство, если есть проблемы с Питтой.
Для младенца потребуется пять вещей: два камня, гхи,
сезамовое масло, вода и серебрянная или золотая ложка. Эти
предметы необходимы для того, чтобы быстро привести в себя
ребенка, потому что стресс, испытанный во время родов, ослабил
его.
Делайте массаж шеи и затылка младенца сезамовым маслом и
обрызгайте водой его лицо. Самое лучшее - это чаранамрита.
Если температура теплая, используйте прохладную воду. Если
прохладная, используйте теплую воду. Практически во всех
больницах обычно тепло. Если около ушей младенца, щелкнуть друг
об друга камнями, это также придаст ему силу.
Ложкой положите на язык младенца гхи - это его первая пища.
Это гхи должно быть приготовлено по-особому.
Гхи обладает физической и ментальной потенцией. Как и
другие молочные продукты, оно дает телесную силу и усиливает
интеллект и память. Эти качества можно еще повысить, если
прочитать в гхи мантры. Перед родами обязанность отца состоит в
том6 чтобы сделать ачаман, опустить палец в гхи (лучше всего
средний палец), и пропеть 700 шлок Бхагавад-Гиты. Теперь гхи
обладает особым могуществом. Понадобится немного такого гхи, не
больше, чем одна чайная ложка, но эффективность будет
невероятная.
Большинство роддомов в наши дни либерально настроены и
позволяют отцу присутствовать во время родов. Отец может
выполнить эту простую процедуру в первые минуты после
рождения, после того, как новорожденного обмыли.
В теле существуют разные энергетические центры, называемые
чакрами, которые управляют различными видами жизненного опыта.
Эти энергетические центры следует надлежащим образом привести в
равновесие с самого начала жизни ребенка.
Чувство безопасности относится к правильно направленному
потоку энергии, проходящей через первую чакру. Телесный контакт
между телом ребенка и его родителей - это надлежащий способ
стимулировать эту чакру. Даже еще перед обрезанием пуповины
новорожденного следует положить на мать. Ранний физический
контакт между младенцем и отцом также важен. Если ребенок прямо
с момента рождения будет ощущать, что его любят, то он будет
чувствовать себя защищенным и, таким образом, когда подрастет,
он будет более приспособлен к трудностям жизни.
Также к первой чакре относится выживание и, следовательно,
пища. В прошлое десятилетие, компании, производившие искусственное
молоко, пытались опорочить кормление грудью. Однако, сейчас
признается то, что искусственное молоко не приносит блага грудным
детям.
Чувственный опыт относится ко второй чакре. Близкий контакт
и проявление любви между ребенком и его родителями с самого
начала жизни позднее поможет ему иметь дело с собственной
чувственной энергетикой. Такой ребенок не будет иметь
впечатление, что близость и любовь являются негативными
чувствами, которые надо искусственно подавлять, также как и
позднее в своей жизни он не будет уделять слишком большого
значения чувственной деятельности.
Другие вещи также важны для правильного развития чувств
ребенка. У него должно быть множество игрушек, но они не должны
быть связаны с насилием. Также эти игрушки не должны быть
острыми или потенциально вредными.
Ребенку нельзя ни угрожать, ни пугать его страшными
историями про духов, ни физически обижать. Ведический принцип
таков, что первые пять лет вы балуете ребенка, затем следующие
десять лет вы дисциплинируете его с палкой в руках, и потом
после пятнадцатилетнего возраста вы дружите с ним.
Мы должны тщательно уяснить этот важный принцип. Первые
пять лет в жизни ребенка являются наиболее важными. В течение
этого короткого времени между родителями и ребенком
устанавливаются взаимоотношения любви и доверия. Если ему нужно
что-то, только они могут дать ему это. Поэтому, принцип таков,
что в течение этих пяти лет отношения строятся на платформе
любви.
Наказания не применяются к ребенку в таком раннем возрасте,
поскольку его интеллект недостаточно развит для того, чтобы
понять это правильно. Ребенка можно учить, но не наказывать.
Когда ребенок подрастет, наказание будет иметь эффект, поскольку
ребенок будет видеть, что есть кто-то, кто любит, но поправляет
меня. Поэтому, ребенок будет позитивно реагировать на наказание,
видя любовную заботу родителей.
Если любовные взаимоотношения не установлены, и ребенок
наказывается, он будет думать, что его опекуны набрасываются на
него под влиянием своего гнева, и он не будет принимать их
уроков.
В возрасте пятнадцати лет, когда ребенок должен стать
самодисциплинированной личностью с развитым интеллектом, в
наказании больше нет необходимости. В это время попытки
дальнейшего обучения дисциплине с целью изменить личностные
качества не дадут никакого эффекта. В это время родители должны
стать друзьями своего ребенка. Таким образом, индивидуальность
этой личности может развиться в совершенстве и в нужное время
ему будет дана возможность взять в свои руки ответственность за
собственную жизнь.
Даже с точки зрения астрологии, возраст 14-15 лет является
критическим временем, поскольку он относится к движению Сатурна.
В это время его интеллект будет относиться к личности авторитета
с вызовом, поэтому, если нет более глубокой основы
взамоотношений, авторитет будет отвергаться.
Этот феномен также связан с ранними годами жизни ребенка,
особенно в возрасте между двумя и тремя годами, или, как это
говорится в Америке, ужасные двухлетки. Это связано с развитием
третьей чакры - силы воли.
Если в эти ранние годы ребенок не получит свободы , если он
будет думать, что у него нет права сказать "нет" или сделать
свой выбор, то правильное развитие третьей чакры ребенка будет
подавлено, и позже в своей жизни он может стать малодушным
трусом или, наоборот, разовьет желание контролировать все. Эти
психологические проблемы, связанные с определенной чакрой,
влияют на определенные части тела. Возбуждение третьей чакры
выражаются в проблемах с печенью, почками и желудком. Проблемы
второй чакры, как упоминалось выше, относятся к низшим органам
пищеварения и органам размножения.
Иногда в духовных семьях родители могут избегать этой
атмосферы любви, из-за того, что они думают, что любовь и
чувственное удовлетворение - это признаки материализма.
Относительно здоровья младенца, существует один важный
принцип, который нужно хранить в уме. Панический страх за
здоровье имеет свое оправдание. Симптомы, прояляющиеся у
ребенка, всегда более значимы, чем те же симптомы у взрослого.
Любой симптом у ребенка может говорить о потенциально большой
проблеме.
В целом, детские болезни вызваны тем, что выходят из
равновеся Капха или Вата доши. Те дети, у кого неуравновешена
Капха, постоянно ходят с насморком. Химические препараты
подавляют симптомы простуды, но не излечивают ее. В конечном
итоге, из-за этого развиваются более тяжелые формы простуды,
которые легко переходят в инфекции. Существуют определенные виды
бактерий, которые живут в слизистых выделениях. Возбуждение
Капхи и вызванное этим увеличение слизи в теле поощряет рост
бактерий и вызывает инфекции. Поскольку маленький ребенок не
может сморкаться, он проглатывает слизь и, поэтому, излишки
Капхи и слизи в его теле труднее контролировать, чем в теле
взрослого.
Что следует сделать, так это отрегулировать диету ребенка.
Иногда молоко имеет репутацию того, что из-за него возрастает
слизь. И в самом деле, если его принимать неправильно, оно будет
увеличивать слизь. Склонность молока увеличивать слизь
становится еще хуже, когда его употребляют холодным, таким как
прямо из холодильника.
Молоко должно быть горячим, и затем его нужно насытить
воздухом тем, что переливать из одной чашки в другую. И хотя
холодное молоко естественно увеличивает Капху, горячее молоко
увеличиват Питту и переливание несколько раз из одной чашки в
другую насыщает молоко воздухом и увеличивает Вату, тем самым
делая его легче и лучше для усвоения. Эти два действия
(подогревание и переливание) уменьшают тенденцию молока
создавать в теле слизь. Однако, молоко матери является
совершенным продуктом, в котором уравновешены все три доши.
Чтобы сократить Капху в теле и избавиться от насморка,
вместо сахара в диете можно использовать мед. Если слизь
накапливается из-за недостатка тепла в теле, в диету можно
включить мягкие специи, такие как фенхель и кардамон. Подобно
этому, если слизь жидкая и безцветная, следует применять мед.
Возбуждение Вата-доши выражается в увеличении газов в
кишечнике и желудке, что причиняет ребенку страдания, когда этот
газ вызывает давление на мышцы и нервы. Неуравновешеность Ваты
характеризуется двумя проявлениями: холодом и сухостью.
Чтобы ребенку стало легче, ему надо часто делать массаж с
маслом. Это хорошо действует на всех детей, но особенно это
касается тех, кто подвержен влиянию неуравновешенной Ваты.
Масло, которое втирают в кожу, будет усвоено телом, так же, как
если бы оно было съедено. Затем это масло, впитанное телом,
распределится по костям и нервам. И это также приведет к тому,
что сон таких детей станет глубже и спокойнее, так как для
Вата-детей это является общей проблемой.
Часто неуравновешенность Ваты вызыват запор. В этом случае,
рекомендуется следующее лекарство: сделайте чаунч из гхи и зерен
шамбалы и используйте ее как мазь, чтобы делать массаж живота
ребенку. Также ребенок может есть это, но только в маленьких
дозах. Мать, кормящая грудью, также может есть это лекарство,
которое изменит консистенцию ее молока и будет полезно для ее
ребенка.
Возбуждение третьей доши, Питты, также встречается, но
реже. Ребенок, у которого в теле будет слишком много Питта-доши,
будет склонен к сыпи и маленьким, красным пятнам на коже и
бурным ощущениям. Эти можно также увидеть по внешнему состоянию
кожи, особенно лица, которое будет слишком красное. Мать,
кормящая грудью такого ребенка, должна отречься от всех специй и
кислой пищи, и уменьшить в своей диете соль.
Такому ребенку принесет большую пользу массаж из масла
сандалового дерева и диета, включающая продукты, которые обычно
трудны для переваривания, такие как бананы или орехи. Ему
никогда не следует давать кислую или пряную пищу.
Рекомендация для супружеских пар, которые не могут зачать
ребенка, состоит в том, чтобы жена поклонялась Туласи. Так,
после окончания пуджи, она может осторожно потрясти деревце
Туласи и взять листок или что-то другое, что упадет, и
поместить это в маленький кусочек банана. Такую банановую
капсулу затем следует проглотить, не пережевывая. По милости
Туласи деви зачатие может произойти.
Я надеюсь, что если родители применят некоторые советы,
приведенные в данной статье, то для их детей будет создана более
благоприятная ситуация, и в будущем приведет к тому, что дети
смогут продвинуться в сознании Кришны.
Таблица 1. То, что следует избегать во время беременности
---------------------------------------------------------
Медицинских препаратов - Будет иметь вредное влияние на
ребенка.
Витаминов - Ребенок будет слишком большим, увеличивая шанс
Кесарева сечения (ceasarian).
Слишком много спать или быть неподвижной - Ребенок будет
тупым и ленивым.
Неудобных сидений
Сдерживание естественных побуждений. Не только мочиться или
опорожнять кишечник, но и чихать, зевать и т.д. Такое подавление
приведет к болезням Ваты.
Тяжелые упражнения.
Слишком много есть.
Слишком много сладкого - у ребенка будут слабые почки.
Слишком много соленого - волосы ребенка рано поседеют.
Слишком много кислого - у ребенка будет легко вызвать
кровотечение.
Слишком много острого - ребенок будет слабым.
Слишком много горького - ребенок будет истощенным.
Слишком много трав (вяжущего) - ребенок будет страдать
запором.
Смотреть в глубокие колодцы
Тряские машины
Неприятные звуки
Спать на открытом воздухе - могут напасть привидения и
ребенок станет сумашедшим.
Спать только на спине - вызовет извивание пуповины.
Оскорблять голосом и нападать физически - ребенок станет
эпилептиком.
Половые сношения - ребенок станет бесстыдным и подчиненным
женщинам.
Горевать - ребенок станет испуганным.
Думать плохо о других - ребенок станет необщительным и
завистливым.
Воровать - ребенок будет ленивым и злонамеренным.
Гнев - ребенок будет жестоким, лживым и ревнивым.
Алкоголь - ребенок будет легкомысленным, ветренным и всегда
томимый жаждой.
----------------------------------------------------------------
Таблица 2. Дополнительные замечания по поводу беременности по месяцам.
-----------------------------------------------------------
1. Молоко само по себе, не кипяченое (not cooked).
В этот месяц у плода развивается голова.
2. Молоко, кипяченое со сладкими травами (мадхура раса,
comfrey).
В этот месяц у плода развиваются руки и стопы.
3. Молоко с медом и гхи (гхи и мед в РАЗЛИЧНЫХ ПРОПОРЦИЯХ, в
равном объеме - ядовитое сочетание).
В этот месяц у плода формируются ногти, волосы и гениталии.
4. Молоко с маслом.
В этот месяц у плода образуется кровь, плоть, кости,
костный мозг, кожа и семя.
5. Гхи сделанное из масла.
Ребенок начинает двигаться.
6. Гхи со сладкими травами. (Сделайте сильный чай из трав,
затем медленно варите вместе с гхи, пока не уйдет вся вода).
7. То же самое, что 6. Будьте осторожны: тщательно
избегайте всего, что может возбудить вату. Например: сушеные
продукты, салаты, шпинаты, картофель, горькую пищу, напряжение,
стресс, путешествие на долгие расстояния. Не позволяйте, чтобы у
вас развивался запор. Если есть необходимость сделайте клизму с
маслом, чтобы предотвратить высыхание.
8. Овсяная каша (молоко и зерновые, но БЕЗ МЕДА !!!)
9. То же, что и 8. Также принимайте масляные клизмы. Это не
только для того, чтобы не было запора, но также для того, чтобы
получить внутреннюю смазку и сделать родовой канал мягким и
гибким. Также с той же целью, во влагалище можно вводить
хлопчатобумажный тампон, смоченный маслом.
От "утренней болезни" принимайте прасад вечером.
От "вечерней болезни" принимайте прасад утром.
С начала менструации рекомендованы следующие дни: 5, 6, 7,
8, 9, 10, 12, 14, 15, нечетные дни имеют тенденцию к ребенку
женского пола, четные дни - мужского. Согласно Ведической
астрологии, для того, чтобы получить ребенка мужского пола, луна
также должна быть под мужским знаком.
В соответствии с лунным календарем следующие дни НЕ
разрешены: Пурнима (полнолуние), Амавасйа (новолуние), Экадаши
(одинадцатый день), Чатурдаши (14 день). В эти дни тела по
природе слабы и это даст неблагоприятный эффект для ребенка.
----------------------------------------------------------------
Падманабха дас является учеником Шрилы Прабхупады. Он
проживает в Нава-Нрисимха Кшетра в Германии. Он имеет
образование в области науки исцеления и астрологии.
... © (21.12.2003 15:12)
Прямая ссылка
... © (21.12.2003 15:12)
Здорово, особенно если не до конца читать))
Лиска © (21.12.2003 15:12) Прямая ссылка
Лиска © (21.12.2003 15:12) Прямая ссылка
На любителя, я бы сказала :))
Многое спорно. Но авторитет аюрведы весьма высок в мире нетрадиционной медицины.
... © (21.12.2003 16:12) Прямая ссылка
... © (21.12.2003 16:12) Прямая ссылка
мне тоже нравится, но заниматься надо этим серьезно. ну, чтобы толк был..
Лиска © (21.12.2003 20:12) Прямая ссылка
Лиска © (21.12.2003 20:12) Прямая ссылка
Ой....а я , кстати, сегодня была на презентации этой техники. только не для беременных а для всех остальных.......
Манюня © (21.12.2003 20:12) Прямая ссылка
Манюня © (21.12.2003 20:12) Прямая ссылка
