| Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2003 года > Сон:( |
Сон:(
Вот уже три дня не могу нормально выспаться:(((
На левом боку не могу,т.к. видимо давлю на сердце(или, что другое)и начинает ныть, на спине долго не полежишь, не хватает воздуха, а все время на правом боку, у меня затекает рука и начинает ломить в тазобедр. сочленении. И ШО мне делать??? Раза четыре ночью встаю(заодно и в туалет)и гуляю по квартире, как лунатик:((( Муж сегодня перепугался, подумал, что у меня схватки:)) А днем от таких ночей спину ломит. Хоть вешайся...
Девченки, кто как спит(или спал), делитесь опытом. Напомню, нам 34 недели.
kristi © (01.12.2003 14:12)
Прямая ссылка
kristi © (01.12.2003 14:12)
я до последнего спала на животе, а когда не смогла, то на боку. было так же трудно, но сейчас вообще не поспишь, то колики были, то теперь зубы))) так что наслаждайся))))
Лиска © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Лиска © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Да уж, я как вспомню свои бессонные ночи, то хочется подольше походить беременной:))
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
Спи полусидя, побольше подушек под спину-поясницу. Мне очень помогало
Сатин © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Сатин © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Спасибо. Я пробовала, действительно легче, но мне потом почему-то шея болела. Может надо подушек побольше? Надо еще поэксперементировать.
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
Обложись подушками небольшими. Под спину, под колено той ноги, которая сверху и т.п. Достаточно удобно.Даже положение за ночь редко меняла. Правда, при смене положений приходиться и подушки перемещать, но это так, издержки.
Еффа © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Еффа © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Да мне живот нисколько не мешает, получается, что начинает сердце болеить на левом боку. Тут подушка не помогает:(
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
kristi © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
У меня вот только 14 недель. Но я спать перестала. Бессонница. Не спится и нервозность какаято, как будно судороги во всех мышцах-ноги, руки. Но это не судороги, даже не знаю что... Может мышцам нагрузки не хватает. До беременности фитнесом занималась, сейчас не могу и на работе сижу в основном.
Муза © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Муза © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Совсем не свойственно. Гуляй по вечерам в обнимку с мужем по микрорайону, а бабулька пусть чай тебе успокоительный заварит. Вместе и попьете :-)))
Еффа © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
Еффа © (01.12.2003 14:12) Прямая ссылка
В том то и дело, что спать хочу, в 21 уже валюсь с ног. Гуляли час вчера с мужем. Засыпаю, потом ночью просыпаюсь и начинается.... Еще голова болит очень третий день.
Муза © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
Муза © (01.12.2003 15:12) Прямая ссылка
