| Форум > Архив "Школа мам" > Декабрь 2003 года > Запоры |
Запоры
как можно избежать запоров,и что делать когда,они уже есть.Срок 3 недели
Наташка © (18.12.2003 10:12)
Прямая ссылка
Дорогая, утром натощак выпей 1 ст.ложку подсолнечного масла и запей стаканом воды.Это из собственного опыта!
Натали © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Наташка © (18.12.2003 10:12)
Утром перед завтраком стакан воды комнатной температуры. Пей био-кефир или йогурт, ешь чернослив, свеклу.
Тата © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Тата © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Могу прибавить к списку курагу.
МариКа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
А у меня во время беременности от кураги была жуткая аллергия (ни до ни после не было)
Тата © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Тата © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Индивидуальная реакция. У меня не было:))
МариКа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
МариКа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Беременности или ребенку? если у тебя, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не клизму. и постарайся сильно там не тужиться. смени свой рацион. еш пиши жидкую почаще и что тебе сейас девочки посоветуют. я уже убегаю.
БеSSтия © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
БеSSтия © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Мне помогает утром стакан ряженки, и вечером обязательно иду в туалет, а еще советую купить в аптеке "Хлопья пшеничные зародышевые". Больше био-молочных продуктов и йогурт лучше без добавок, продается просто био-йогурт (Чудо) без всего - супре вещь! Можно еще чернослив заваривать вечером, а утром пить.
А еще салатик из свеклы на раст масле. Сама мучаюсь запорами (22недели), все это мне помогает.
фифа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
фифа © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Дорогая, утром натощак выпей 1 ст.ложку подсолнечного масла и запей стаканом воды.Это из собственного опыта!
Натали © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
согласна!!!
тока противно пить, но при запоре очень хорошо помогает!!!
А потом в качестве прфилактики пей кефир для норамлизации работы кишечника!
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
я каждый день пила на ночь один стакан кефира!
Можно отвар чернослива!
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
еще Дюфалак хорошо помогает мне о нем на школе мам рассказали, его можно давать даже детям до года!
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Солнышко © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
лучшее средство от запоров - больше двигаться и меньше сидеть и лежать, хотя все ниже сказанное тоже очень действенно
тройка © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
тройка © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
кушать чернослив, отказаться от жирного, почаще потреблять овощи, свеклу
Натка © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Натка © (18.12.2003 10:12) Прямая ссылка
Самый приятный и нелекарственный способ: съедать по одной хурме через день. Мне помогает
Буся © (18.12.2003 13:12) Прямая ссылка
Буся © (18.12.2003 13:12) Прямая ссылка
