Форум > Архив "Школа мам" > Август 2008 года > уверенность в себе после родов |
уверенность в себе после родов
Ребенку 8 мес. а я все никак не вернусь в форму, ем мало, делаю разгрузочные дни на кефире и всеравно либо тот же вес, либо растет вверх
у эндокринолога пока не была правда...
Возможно это наследственная полнота, у нас в роду худеньких женщин не наблюдается, все рыхлые
Но как же это давит на психику!!! Я стала очень неуверенной в себе, в магазинах выбираю фасоны свободного кроя, что делает мой силуэт бесформенным, но так хотябы не видно складок на животе. Не нравлюсь себе ни в какой одежде, ловлю себя на том что в компаниях с друзьями чувствую себя не уютно т.к. кажется что выгляжу хуже всех.
Перед выходом из дома переоденусь 100000 раз.
В спортзале бываю редко т.к. муж приходит поздно, а помогать некому, получается только по выходным.
С коляской всегда хожу быстрым шгом, тольку ноль.
Неужели теперь на всю жизнь и останусь такой забитой, вечно не довольной?
Как вы полюбили себя после родов?
мрак © (06.08.2008 10:08)
Прямая ссылка
мрак © (06.08.2008 10:08)
только после года ребенкиного начала смотреть в зеркало. Было слишком много проблем с малявкой, так что ни до своего внешнего вида было. Года через 3 пришла в нормальную форму.
Dora_я © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Dora_я © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
везет есть время переодеваться и есть во что 1000раз переодеться:)
Милашечка © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Милашечка © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
))))
Лайлак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Лайлак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
я иногда накрашусь, прическу сделаю и ниже шеи не смотрю. Вроде и ничего. А так те же проблемы. Но я и лентяйка еще к тому же. Физ. упр-я никак не могу себя заставить делать, вот ищу на Клео подруг по несчастью, может. объединимся и будем заставлять себя перед входом в инет хоть пару упр-й сделать ( по типу будет стыдно перед товарищами).
ishma © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
ishma © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
а вы кормите грудью? вообще, мне кажется, что 8 месяцев это мало, чтобы организм пришел в норму. вы 9 месяцев были беременны! это другой гормональный баланс, организм перестроился и ему нужно время, чтобы перестроиться обратно, даже если вы прилагаете усилия, которые описали выше. все будет хорошо,только нужно время
zwetik © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
zwetik © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
нет, не кормлю уже 5 месяцев
мрак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
мрак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
дьн ц “нюй вявтынф уфль инсьбнфнм рфр вбыбвев 9 втчвтд уф жбшь; лтыбт жуфыбпвф д ижве
zwetik © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
zwetik © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
вот с этого момента и надо отсчитать 9 месяцов для прихождения организма в норму
zwetik © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
zwetik © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
а много лишнего веса? может вы преувеличиваете, просто живот и дряблость? ну вариантов 2: либо начать над собой сильно работать (если не на ГВ), либо подобрать себе фасоны одежды, в которой вы будете выигрышно смотреться...
Лайлак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Лайлак © (06.08.2008 10:08) Прямая ссылка
лишних 8 кг
все бы устроил если бы не живот, ну и грудь выросла, она и так была не маленькой, а сейчас так вообще....очень масивно смотрится
мрак © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
мрак © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
я применила низкокалорийную диету голливудскую, отличный результат. и в принципе не сложно было,похудела в течении полу года на 15 кг, сама диеты длится 14 дней
Plota © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Plota © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
а что за диета?
мрак © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
мрак © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
нужно просто полюбить и всё...
у меня проблемм излишнего веса нет, но есть другие... первые полгода было не очень, а потом постепенно пришло осознание что вот такая и это прекрасно. сейчас большую часть себя я люблю, хотя побочек беременности многовато таки осталось...
Shokolat'e © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Shokolat'e © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
всему свое время:) придешь в норму
я 96 кг после родов весила, а до родов 57.
Через два года сбросила 35 кг. Жить стало легче:) не унывай
Ксанка © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
ого!
Slonyaka © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Slonyaka © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
всякое бывает:))) набрала кстати после родов уже:)))
Ксанка © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Ксанка © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
нив коем случае не покупайте свободный крой..вы так вообще станете как непойми кто..одевайте пиджаки..юбки.это всегда красиво.ну и что что полнота.титьки-то наверно есть? )))) я б вот титьки хотела- а нету )))
Принцесса-Лошадь © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
каблуки!!!!!!!!!!!!!!! превое что я одела, я так мечтала о них во время беременности!!! они тоже визуально вытягивают
фунтлиха © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
фунтлиха © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
ага..я тоже согласна..у меня миллион обуви но одеть их некуда=хожу как маленький мук по парку в боксерках...(((
Принцесса-Лошадь © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
я похудела только когда вышла на работу...мне дома очень сложно похудеть, наверно тебе на самом деле надо подождать, у всх организм разный и приходит в норму по разному
фунтлиха © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
фунтлиха © (06.08.2008 11:08) Прямая ссылка
похудела просто на 30 кг вот и вся любовь
Зубастый Лунатик © (06.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.08.2008 12:08) Прямая ссылка
А я первый год после родов была просто очень толстухой, но почему то это никак не влияло на мою самооценку. Я просто не могла себе не нравится, не знаю почему. Я даже сама себе удивлялась, мне все в себе так нравилось :) Наверно, так влияло на меня материнство. После годика дочиного я начала скидывать и похудела.
Nuar © (06.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Nuar © (06.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Не ешь мучное и крупы+не больше 3 фруктов в день
Пей 1.5 литра воды в день
Я так похудела на 10 кг
ve © (06.08.2008 15:08) Прямая ссылка
ve © (06.08.2008 15:08) Прямая ссылка
мало есть мало, надо бы кушать малокалорийно. и разгрузочные дни вредны - любое голодание замедляет метаболизм, и делает откладывание жира ещё более легким. надо кушать часто, мелкими порциями, и не больше получать в день калорий, чем тратите.
Sova © (06.08.2008 19:08) Прямая ссылка
Sova © (06.08.2008 19:08) Прямая ссылка