| Форум > Архив "Школа мам" > Март 2009 года > Фитнес и роды |
Фитнес и роды
Слышала такую информацию,что те кто занимаеться спортом, в родах есть вероятность разрыва промежности...так как мышцы накачены и сокращаются(а надо расслабляться)в родах...Кто нибудь владеет данным вопросом?
Margo strong © (26.03.2009 22:03)
глупости все это, да и кому удалось накачать мышцы промежности? :))) Наоборот те кто в спорте проще и рожать и потом востанавливаться
печенька © (26.03.2009 23:03) Прямая ссылка
печенька © (26.03.2009 23:03) Прямая ссылка
вот-вот.
Большая Вода © (27.03.2009 05:03) Прямая ссылка
Большая Вода © (27.03.2009 05:03) Прямая ссылка
а про упражнения Кегеля что-нибудь слышали? Это как раз для тех самых мышц...
Сашик © (27.03.2009 08:03) Прямая ссылка
Сашик © (27.03.2009 08:03) Прямая ссылка
глупости тоже
Их © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Их © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
А вот ничего подобного))
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
вы руководствуясь чем дали такую оценку тренировкам мышц влагалища?
Лизавета N © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
только фитнес и упражнения кегеля-это разные вещи,да и сила мышц влагалища все равно на разрывы не влияет,это больше от эластичности зависит
Homa © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Homa © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
а при чем тут фитнес?
Большая Вода © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Большая Вода © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
у меня знакомая из спртзала не вылезает, родила без рзрвывов. я вообще ничего не делаю, порвалась. рожали у одного врача.
Рыжий Мурзик © (27.03.2009 00:03) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (27.03.2009 00:03) Прямая ссылка
я бы сказала, наоборот. спорт всегда положительно сказывается на организме до и после родов
БеSSтия © (27.03.2009 03:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.03.2009 03:03) Прямая ссылка
Наоборот, мышцы, которые постоянно подвергаются нагрузкам, растяжкам, напряжению - эластичные, гладкие, для них роды очередная зарядка ))) И восстанавливаться после них - проще простого. Так что если занимаетесь активно, то все у вас будет хорошо )))
Симба © (27.03.2009 08:03) Прямая ссылка
Симба © (27.03.2009 08:03) Прямая ссылка
все с точностью до наоборот
ям © (27.03.2009 09:03) Прямая ссылка
ям © (27.03.2009 09:03) Прямая ссылка
Тренированные мышцы, как ни странно, расслабить намного легче, хотя бы потому, что я знаю, где они находятся)))) А уж пресс как пригодился))
Разрыв все-таки был - один маленький, только кожа, но ее не натренируешь)
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
прямой взаимосвязи как мне кажется тут нет
zwetik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
zwetik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
скажу наоборот,у кого мышцы там в отличном состоянии,и значит прекрасно тянутся,то тот точно не порвется!Это мне сказала врач у которой я рожала первый раз и порвалась)))
Tatusik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
Tatusik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
да нет тут прямой взаимосвязи. я неспортивный человек и мышц у меня вообще нет))) а разрывов тоже, хотя второй ребенок 4 кг почти
zwetik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
zwetik © (27.03.2009 10:03) Прямая ссылка
ну я не сказала,что мне ещё врач сказала,что сексом надо было больше заниматься на последних сроках,а мне не хотелось и вот итог
Tatusik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
всё же думаю взаимосвязь есть)
Tatusik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Tatusik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
А мы с мужем всю беременность, как два озабоченных подростка)))) Может я поэтому так легко родила?))
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
ну вот думаю,что это связано,во второй раз я уже не оплошала и сама родила без разрывов)))
Tatusik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Tatusik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
так вот оно оказывается почему
zwetik © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
кстати, могу добавить свой опыт в плюс к этой версии.
Allegoriya © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Allegoriya © (27.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Могу сказать лишь одно - к родам мне почти каждый врач считал своим делом сказать, что я очень спортивная, именно поэтому у меня настолько упргуая шейка матки, эластичная и ни фига не хочет открываться; размягчали, как могли;
Ябло4ко © (27.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Ябло4ко © (27.03.2009 14:03) Прямая ссылка
При том же раскладе врачи об этом молчали)) Все роды заняли 6 часов. 4 из них проспала. Прекрасно все открылось)
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 15:03) Прямая ссылка
Юная Злая Реальность © (27.03.2009 15:03) Прямая ссылка
это дело можно тренировать специальными упражнениями. силой воли учишься расслаблять мышся. эффект есть, но гарантии, что не будет разрыва нет.
ещё можно делать массаж промежности, начиная с 36 недели. эффект есть, но гарантии опять нет.
juki © (27.03.2009 15:03) Прямая ссылка
juki © (27.03.2009 15:03) Прямая ссылка
