| Форум > Архив "Школа мам" > Февраль 2012 года > спина отваливается(( |
спина отваливается((
Опытные мамы, может подскажите...
Ребенку 4,5 мес. весим уже 8,5 кг.В связи с этим спина моя просто отваливается, болит поясница жутко. А последнее время беспокоит ещё и резкая боль ( прострелы) когда ребенка из кроватки беру.
Чем можно себе помочь?
Мазь?! Массаж ( при ГВ вроде не делают)?! Бассейн?!
ЛМ © (03.02.2012 10:02)
Прямая ссылка
ЛМ © (03.02.2012 10:02)
Невропатолог в первую очередь, а он вам скажет и про массаж, и про бассейн, может и выправить чего надо.
Грейпфрут © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Грейпфрут © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
гимнастика для спины, на турнике висеть, мазь липогель
ЛеньТ © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
ЛеньТ © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
+1. еще очень хорошо полежать на полу, поднятьб ноги на диван, а руки вверх- как бы растянуть позвоночник и расслабиться.
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
сейчас мазь, когда острая боль уйдет - массаж и физкультура в умеренных количествах, но регулярно.
МариКа © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
МариКа © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
у меня где-то в этом возрасте ребенкином(как раз на зиму попало) был аховый ахтунг со спиной. Встать не могла. ПРострелы постоянные+постоянная боль. Вызывали платного невролога на дом, он мне уколы в позвоночник ставил.
Потом купили мне корсет - ходила в нем+мазь мазала(капсикам вроде бы).
Бассейн счас бы не посоветовала - зима. А вот ближе к лету можно начать
Иза © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
Иза © (03.02.2012 10:02) Прямая ссылка
а что зимой в бассейн не ходят?
Грейпфрут © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Грейпфрут © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ходят.... но не сразу после приступа на позвоночнике. Сначала надо боль снять - подлечить. Холод бассейна - добежать от раздевалки в ванну+все-таки относительно холодная вода в спортивном бассейне может спровоцировать новые боли.
Иза © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Иза © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ааа, в этом смысле...
Грейпфрут © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Грейпфрут © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ну естественно.... а так, для сколиозника бассейн - самое оно. Но постоянно надо ходить, хоть раз в неделю, чтобы мышечный корсет был в норме.
Иза © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Иза © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Было тоже самое, пошла к неврологу по МРТ выяснилось грыжа межпозвоночная. Получилось обострение от постоянного ношения тяжелого ребенка (но у меня ближе к ее году вылезло). Лечусь, медикаментозно (после завершения ГВ), бассейн и после массажа вообще супер.
Elen_B © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Elen_B © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
спасибо за ответ.
Ой как всё серьезно-то(((
Даже и не ожидала
ЛМ © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
ЛМ © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
К неврологу сходите, она должна на МРТ отправить.
Elen_B © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
Elen_B © (03.02.2012 11:02) Прямая ссылка
защемление нерва. к невропатологу нужно. вообще после родов женщине нужно выравнивать спину. Я вот тоже никак не могу собраться и пойти...Тут вот тоже спину сорвала...почти неделю дома сижу, болит она.
В Вашем варианте при ГВ можно растирать меновазином и закутываться в теплый платок, сильно фиксировать спину- можно даже пояс спец для спортсменов купить по размеру- очень помогает.
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
и еще- мне очень хорошо помогает йодная сетка на область поясницы.
а про грыжи....конечно может быть,но вряд ли. была б она- Вы б встать не могли
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (04.02.2012 22:02) Прямая ссылка
