| Форум > Архив "Школа мам" > Июнь 2013 года > про режим |
про режим
девочки, а вот скажите мне, тут если кто-нибудь пишет, что ребенка в 10-11 спать укладывают, ему охают и ахают, что это плохо
мой вот ложится в 8, а у знакомых в час-два ночи и встает в 12 дня
разницы в детях я не замечаю, мне, конечно, странноват такой режим, но вообще все равно, как там у других
почему в 7-9 класть хорошо, а в 12 плохо? чем это чревато?
Черешня © (16.06.2013 21:06)
Прямая ссылка
Один.
1.5-2 часа
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06)
на работу вставать потом замучается )))
а школа?
я строю режим детям, чтобы они потом всю жизнь как я не страдали от ранних подъемов
Koh-Lanta © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
а так да, есть знакомая, моя ровесница, она всю жизнь с мамой в 3 ночи ложится.
и нормальная выросла, умная...
вообще пишут же, полезно спать с 10 до 3 ночи, самый важный какой-то сон, мелатонин вырабатывается.
Koh-Lanta © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Koh-Lanta © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
вот про гормоны я слышала тоже, ага
Королек-птичка певча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ну это да, тут я согласна
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
вся жизнь у ребенка впереди) и детский сад и школа
но с другйо стороны. лишь бы все были довольны и счастливы))
но даже взрослым говорят,что час сна до полуночи равен 2 часам после полуночи)
ям © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
ям © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
в каком смысле равен? знакомый ребенок же потом не в 8 встает, а спит до 12)))
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
это наш в 7 утра скачет в кровати уже
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
ну и что хорошего для ребенка?
если родители ночную жизнт ведут - ему в 6 вечера встатвать?
есть же физиологические нормы
Locket © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
не, я не знаю, что в этом хорошего, я из эгоистических соображений рано укладываю
а что дают физиологические нормы? что с ребенком случится из-за позднего режима такого?
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
я так понимаю, поздний режим тоже для эгоистов хорош - можно после работы по кафе тусить и встречаться с работающими друзьями и все такое )
So Sonya © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
ага, так наши знакомые тим и занимаются
Черешня © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Я всю жизнь ложилась за полночь
и любила спать до обеда
еще до школы)))
и днем любила спать
дочь у меня тож любит лечь в 12 и встать в 12
а вот сын как я его не приучала встает в 8!
всегда
когда бы не лег))))
так что у всех свой режим
для меня встать в 7 это смерти подобно
меня и тошнит и колбасит от этого
В жутких розочках © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
В жутких розочках © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
потому что не выспится же
у меня 6летняя ложится спать в полвосьмого, когда нам в школу.
Locket © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
ну не может же он год или сколько там он спит так не высыпаться?
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Черешня © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
моя не ложится) дай бог в 20-30 засыпает утром в 7 подъем в школу , днем понятно не спит
nadek © (17.06.2013 10:06) Прямая ссылка
nadek © (17.06.2013 10:06) Прямая ссылка
Пока маленький, вообще не принципиально, во сколько лёг, если при этом высыпается и не рушит режим всей семье. Вот потом могут быть проблемы, когда в сад вставать придётся.
Felicity © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
это более физиолигично- ранее укладывание
чем больше сна до 12 часов ночи, тем полезнее для организма- и взрослого и детского
жаль,что в нашей стране это очень непопулярная мера- укладывать ребенка в7-8 вечера
в лучшем случае в 9-10
а зачастую в 11-12
снежка © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Вот так уложишь в семь вечера, а папа, например, в восемь приходит с работы. И пообщаться некогда им.
Felicity © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
утром и в выходные
у нас так почти постоянно
снежка © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 21:06) Прямая ссылка
и кстати -поздни й приход родителей с работы -проблема в основном мегаполисов- МСк, даже в Питере уже не так это заметно
а в регионах- практически поголовно все родители в 5-6 уже дома
и все ранво детей укладывают в ночи
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Да конечно))) я с работы возвращалась в 7 и это если не задерживаясь. Папа раньше 8 очень редко возвращается, а чаще всего еще позже.
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
исключения есть везде
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Да это не исключения. Конечно в крупных городах много времени на дорогу уходит. Но и у нас полно организаций работающих до 19-20 и там тоже люди работают + сферы с деньгами связанные, где после закрытия еще считают и сдают кассу и задерживаются многие
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Я могу про несоклько городов сказать - областных центров
что уж говорить про районные
все дома в 18 уже точно
ну вот знакомые мои
а их у меня много
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
У меня обратный вариант и тоже все знакомые))
Рано только бюджетники и те у кого работа от звонка до звонка и сразу домой, но таких не много у меня знакомых. Понятно что в большом городе к этому времени еще + пару часов на дорогу
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
а богема наоборот ведет ночной образ жизни
сколько с регионами работала - все та же у них проблема поздних приходов
даже позднее чем в столице
это офисные
у рабочих смены - там вообще другой режим
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
утром и в выходные
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
о6ъясните, как заеиматься ре6енком по утрам
папа у нас не человек, или он засыпает в 21 час, да6ы встать в 6 утра и уделить ре6енку 1,5 часа своего времени?
Ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ну как. заниматься это сильно конечно, наш папа встает с детьми в полвосьмого, собирает их в сад и школу и в это время они общаются
и один день в неделб папа дома с ними
выходные никто не отменл тоже
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
они вдвоем встают и идут умываться
потмо на кухню- завтрак делают,завтракают- болтают, читают, рисуют, мультики могут посмотреть
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
при чем тут популярность
даже официальный рабочий день до 6
а чаще по факту до 7 или 8
плюс дорога
редко кто раньше 8 дома оказывается
хоть пару часов хочется же пообщаться с ребенком
вот и получается 9-10
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
что-то там про биологические часы вроде, в смысле ими объясняют, но как именно, не помню))
Королек-птичка певча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
А в чем прикол, когда в 10 ребенок не спит???
Если родители не работают, то можно конечно всем дружно тусоваться ночами и вставать в обед, а когда работают, то ребенок рано спать ложится и родителям есть время прибраться, пообщаться.
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Мы в 10 ложимся обычно (самое раннее в 21:30) и встаем в 8. Вроде высыпается и встает без проблем.
Если пойдем в сад и вставать надо будет раньше соответственно и раньше укладываться будем.
В 7 вечера мы еще на улице гуляем обычно, так что не представляю для себя так рано укладывать. Это не вписывается в наш семейный режим.
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
У меня дети физически устают и в 8 уже начинается нытье, что спать хотят(
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Ну если бы ныла и не высыпалась, то конечно укладывала бы раньше. Думаю как в сад пойдем будем на час или даже два раньше ложиться
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Зайч,а днем спят? и утром во сколько встают?
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Спят и дома и в саду
Встают, если в сад, то в 7 утра, если дома вот сейчас, то около 9 и спать ложаться в 9 вечера
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
понятно, пасип
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
а днем спит 2 раза?
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Один.
1.5-2 часа
БАБАйка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
черешнь, я считаю что такой нережим расшатывает нервную и создает хаос.
но наверное родителям удобно и пофиг на мнение окружаюших
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
по моему ребенку это очень заметно было да
не устаю быть вам благодарной
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
)) да ну какая благодарность
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
спокойный ребенок-это еще какая благодарность!!!
и она стала намного лучше спать в целом вообще
так что огромное вам спасибо
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
существует понятие биоритма человека
почитай про это
самое идеальное вообще - это подеъем в 5-6 утра.
самая активность того же жулудка - рано утро, часов в 7-8 - это идельаное время для полезного завтрака, например..
это если с этой точки зрения посмотреть
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
А если человек - сова? Тоже в пять утра подниматься?
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
это все не врожденное
у нас например даже не слышала ни про сов ни про жаворонков - никто никогда не говорит
дети ложаться в 8 и точка
к школе в 4 года должны иметь режим
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
и у нас таких понятий нет вообще
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ну и плюс, конечно, чисто практический
приучив к такому, переучить в сад или в школу вставать потом - адски сложно
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
правильно, 6иоритмы
и все что вы описали хпракерно для жаворонка
а для сов все по другому
Ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
я не уверена, что совы существуют
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Им приходится жить не по своему ритму просто.
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Я сова, и всю жизнь у меня проблемы, начиная с детского сада, ибо меня всегда клали спать в 20.15 (после спокойной ночи малыши) и я часами лежала в кровати, так как не могла заснуть в такую рань
Ребенка я тоже хотела класть в 8 вечера, чтоб. было побольше свобрдного времени, но не прокатило, малышка засыпала в 22 часа
ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ни © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
это не сова, это ты днем выдрыхивалась)))
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Какой там :))) в наше совковое детство я, как и миллионы других детей, пошла в ясли с года
Сколько там сон - 2 часа от силы, а вот заснуть все равно в 8 вечера не могла
ни © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
ни © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
это из-за нервного перенапряжения в саду
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
а вы описываете привычки
если приучлся в детстве спать до подудня - вот и сова
это все привычки
но переделать их реально только в детстве, взрослому оч тяжело уже
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
мы встаём в 5 утра уже около 10 месяцев, и че-то бы мне сдались эти дурацкие биоритмы, - не привыкла, умираю просто, дали б мне поспать хоть до 7...
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
выросвняется со временем
будет чуть позже вставать
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
снежка © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ну да, наверное. я просто про биоритмы - не всем физиологично вставать в 5 утра :)
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
я понимаю
у меня младшая спит до 10, хотя ложится не позже 9
я про идеальную картину мира, так сказать
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
13 часов спит? обалдеть, здорово вам
у нас максимум 9 часов ночного сна, и то с перерывами и частыми ночными бодрствованиями по 2-3 часа. но подъём в 5, во сколько бы ни лёг и сколько бы ни проспал. в лотерею, короче, выиграли :)
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
тяжко конечно
но будет попроще - к 4м годам я всем обещаю)))
моя спит с полседьмого-7 до полвосьмого утра
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
ага, нам наша консультант по сну тоже сказала, в три года будет спать по крайней мере ночь куском, как пить дать. дожить бы :)
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
будет будет
у меня саша до 4х лет по ночам ходила к нам, щас уже даже с утра-то редко зайдет - сразу идет вниз сама) и можно спать)
вот оно счастье)
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
11)
да они все такие у меня, сын только рано спать и рано вставать
устают от меня сильно))))
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Ужас )))) не знаю, кого такая правильность порадует))) фермеров разве только, чтоб к утренней дойке не опоздать))))
So Sonya © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
А в какие-нибудь давние времена так и вставали, вся активная жизнь была связана со световым днём.
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Слава богу, сейчас не надо идти с утра охотиться на мамонта))
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
но запрограммированы-то мы еще тогда, по биоритмам)))
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Я думаю, они уже сдвинулись, зря что ли эволюция вершилась))))
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
ну сладкое и жирное мы любим тоже из тех еще времен)) запрограммированы на пищу с высоким содержанием калорий)))
ну я так считаю, а в принципе по режиму каждый свое устанавливает, как кому удобно и как считает правильным - это как в любом вопросе, у каждого своя правда))))
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
А юкси писала, что сахар только 150 лет назад появился, вовсе не нужен он нам изначально))
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
ну медом сластили, какая разница))))))))))))) а то не было сладостей ))))
я смотрела давно уже ББС передачу про это, что выживали те, у кого было питание лучше, более калорийное, ибо не было свободного доступа к пище в любое время, и кто лучше поел, тот дольше и ноги таскал))))). Если вкратце изложить полуторачасовой фильм, гыгыгыгы
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
))))) сразу видно, что обжорства не было)
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
так поэтому жиреют люди, что еда в постоянном доступе)))))
раз в три дня поешь - фиг растолстеешь)))) гыгыгыгы
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Ну не знаю, мне всегда было тяжко вставать рано, сколько себя помню. Мое идеальное время -9 утра, но уж никак не пять-шесть.
Felicity © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Потому все люди и делятся на сов и жаворонков. Кому-то надо спать до 9, а кто-то уже в пять бодр и весел.
Мангуста © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Мангуста © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
вот потом лучше с детства настроиться на пораньше
я тоже "голубь" - тяжеловато утром
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
Dezi © (17.06.2013 07:06) Прямая ссылка
вот да! стоишь такой в коме в 6 утра на кухне, смотришь восход солнца и не знаешь, че бы ещё такое поделать - все уже одеты, умыты, зубопочищены, позавтраканы, посудоубраны, и деть притащил тебе шлёпки и стоит перед дверью с ведром и лопаткой, копытом землю роет - пошли типа гулять уже! :)
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Ох, тяжко!
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Felicity © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
у нас оч рано начинают работать, в 5-6 утра забиты электрички людьми в костюмах
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
чтоб быть дома пораньше, соот-но, тоже
в 8 утра уже офисы забиты
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Обалдеть
У нас совсем нет такого, среди офисных работников кж точно, единицы так работают
Ибо чаще если раньше придешь - то просто больше поработаешь))
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
у нас я одна так рано прихожу
но все остальные и бездентные
но и ухожу я тоже уж не зажерживаясь
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
угу, ну принято по-другому
но мы финансовый центр, и надо быть на работе для разных временных зон, вот у кого какйо график работа требует
ну и все семейные стараются работать начинать пораньше, чтоб попадать домой во вменяемое время
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Ну вот хорошо, когда раб день фиксированный без переработок, раньше сядешь -раньше выйдешь
Я сама настолько в другой реальности работала, приезжала за полтора часа до начала дня и уезжала в 9 вечера
Конечно, сейчас постараюсь искать новую работу с более человеческим режимом, но это скорее исключения, в моей сфере както приняты растянутые рабочие дни
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
нет, ну что ты, переработки у всех и постоянные, просто часто можно из дома доработать, когда дети уже спят - я оч часто так делала, сейчас муж так, садится в 8 и до 12 работает еще
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
ну, почему.. если живешь не двух шагах от школы,например, то завтрак в 7 утра - самое то
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Ну в жизни необходимость и самое то все-таки разные вещи))
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
щас не поняла тебя, сонь
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Я имела в виду, что завтрак в 7 это необходимость если школа не рядом
Но прям удовольствия от такого раннего подъема всем маловато
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
не, ты не права
рано вставать и завтракать - вполне реальное и хорошее удовольствие
ну и привыкаешь
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Locket © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Да я сама так в первый ванин год переучивалась, можкт и до 5 бы переучилась)) но это все личное время на сон надо, никаких вечерних бдений
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
ну как сказать, сонь
если работаешь - то как еще?
отвести, еще хуже, если отвеЗти.. и самой на работу
не всю жизнь же в декрете)) но эмоционально щас я тебя понимаю)
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Кис, я пишу все к посту выше про естественные биоритмы) что несмотря на их естественность никто не подрывается в 5 в выходные ))
Про требования работы-детсадов и так все понятно
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
у меня папа вставал почти всю жизнь в пять утра))) кстати)))) и в выходные тоже)
думаю, что не надо циклиться на пяти утра
но 6 - это уже не критично
просто раньше спать надо ложиться
я не знаю точно - и сама, как видишь, не соблюдаю - но это точно здоровее
до 11 уже надо спать
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
киса © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
я , когда утр**сь со снами моих детей, тонны литературы прочитала, они все до одной книжки, хоть и разные методы, писали, что исследования показывают, что дети, которых раньше кладут спать, показывают лучшую успеваемость, меньше склонности к ожирению и тд и тп (статистически, обще, то есть , конечно, отклонения допускаются все равно от статистической медианы)
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
Так я не спорю с этим, мы просто вообще в другую степь ушли)) я писала конкретно под постом про биоритмическое вставание в 5
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
So Sonya © (16.06.2013 23:06) Прямая ссылка
