Форум > Архив "Школа мам" > Октябрь 2013 года > Про фитнес

Про фитнес

может,кто по опыту подскажет,реально ли и стоит того совместить такие вещи как двое детей,работу,занятость в целом до 20ч. ежедневно и спортзал после этого времени?
Cat © (05.10.2013 17:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ну зависит от организованности твоей, мне нереально было бы;-)
Kuschelmaus © (05.10.2013 18:10)

Прямая ссылка

спортзао вряд ли, а вот дома перед телевизором - вполне
Ни © (05.10.2013 18:10)

Прямая ссылка

перед тв не могу. не чувствую грани. нужен контроль. есть проблемы с сердцем. напрыгалась тут с джилиан-свернуло меня в кольцо ч-з три дня(
Cat © (05.10.2013 18:10)

Прямая ссылка

ну так отложи на потом, фитнес то... а то загнешься...
Kuschelmaus © (05.10.2013 18:10)

Прямая ссылка

У нас во всечь спорцалаз ест деткие комнаты. Когда дома с детми была, то всегда с ними зодила. Кто-то писал, что в Москве почогее ест.
anna,toronto © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Я давно не поняла, что спорцал с детьми мне не подходит. А дома перед телевизором или на беговой дорожке - всегда могу 35-40 минут уделить себе.
Ariela © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

А в спортзале есть этот контроль? Мне кажется если проблемы с сердцем, то не упахиваться и нагрузку маленькую давать Например йогу с Джил попробовать
Ни © (06.10.2013 10:10)

Прямая ссылка

думаю, да у меня пока работы нет, но я знаю, что регулярные занятия в зале минут по 40 регулярно (раза 3 в неделю) дают больше эффекта, чем, к примеру, нерегулярные часа по 1,5. так что можно и с 20.00 до 21.00 позаниматься 3 раза в неделю, можно один день на выходные перекинуть
Блонда © (05.10.2013 19:10)

Прямая ссылка

пару раз в неделю реально если есть кому с детьми сидеть.
Kartinka © (05.10.2013 19:10)

Прямая ссылка

силы есть, почему нет
ё (моё) © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Конечно реально. Двое детей, работаю больше 50 часов, но част из нич из дома или когда жду дочку с тренировки. Спорцал.
anna,toronto © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Если только есть кому за детьми посмотреть.. ну, или если на работе есть спорт. зал. На моей работе был, я ходила в обеденный перерыв.
Утка в кипятке © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Вот единственный приемлемый вариант! А в нашем деловом центре бассейн 25 метровый и остальной спорт был сначаладля всех, а потом хозяин забрал всё для своей семьи и друзей. Говорят обделал мрамором и прочих роскошей себе наделал((( а мы толстей себе((
kanik © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

ну, от мамы же зависит, смотря сколько сил.
Королек-птичка певча © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Не получилось. Выкинутые деньги за годовой абонемент. Но у меня мотивации не было - фигура в одежде сносная вполне, фитнес кроме бассейна терпеть не могу, и получалось в ущерб ребенку или работе(.
kanik © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

по мне нет, но у меня просто нет физических сил на такое, после того, как дети спят а до - хочется им уделить время и силы
Трусливый Лев © (05.10.2013 21:10)

Прямая ссылка

Я когда с детьми дома все равно уделяю себе 30 минут на спорт. Они или рядом со ной прыгают или играют или иногда мультик смотрят. Если себе не уделишь время днём, то вообще не получится.
Ariela © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

если вы любите спорт - то очень реально, я ненавижу спортзалы поэтому никогда на них не выберу время
Джейн Тлл © (05.10.2013 22:10)

Прямая ссылка

я занимаюсь утром. но я не работаю и тренер приезжает домой, иначе не получается
так то вот :) © (05.10.2013 22:10)

Прямая ссылка

)))))
ё (моё) © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

ну можно да занимайтесь дома
Locket © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

от такой жизни можно отлично похудеть и без фитнеса :) а с фитнесом от такой жизни можно и кони двинуть!
кейт © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

У меня двое детей и работа и никого, кроме мужа рядом нет. Но я стараюсь уйти с работы в 5:30 вечера и успеть побегать до ужина. Муж забирает детей из сада и школы. Ну и по выходным.
Ariela © (05.10.2013 23:10)

Прямая ссылка

если спортзал в обед или в 5 минутах ходьбы от дома или работы то реально, но для меня идеально 3 тренировки в неделю.
Nekiska © (06.10.2013 11:10)

Прямая ссылка

Я три раза в неделю чогу на тренировку или плавание. Рядом с работой ест спорцал + по дорого домой, когда остается время до того как дочку надо забрат, а домой ечат поздно. В фитнес куда я чогу 15 отделении, так что я всегда найду куда пойти.
anna,toronto © (06.10.2013 19:10)

Прямая ссылка

если есть кому дома побыть с детьми и покормить-то до отвоза детей в школу к 7 утра на тренировку в клуб рядом с домом. вечером я б не потянула физически, утром легче. знаю, многие так и делают.
Rosi_S © (07.10.2013 16:10)

Прямая ссылка

Про фитнес

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Про фитнес

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?