| Форум > Архив "Беременность" > Август 2004 года > питание во время беременности |
питание во время беременности
а где можно почитать о рационе беременных? я вот пообедала и тошнит. пыталась съесть свой любимый печеночный торт с грибами, луком, перчиком, майонезом (наша повариха его так готовит, пальчики оближешь) и теперь не могу дышать так плохо, просто тошнит, а торт выбросила. зато просто мечтаю о гречневой каше с маслом без ничего и ли о постном супчике. кошмар!!!! на меня это так не похоже. я вообще не могу есть ничего жирного, хочется простой и легкой пищи. может подскажите где почитать о питании?
куня © (26.08.2004 15:08)
Прямая ссылка
Блин, ребята, я завидую даже тем, у кого токсикоз! Потому как я уже неделю борюсь с тошнотой периодически, а вчера из-за нее вообще есть не смогла. Так девченки хоть ясно, ради чего страдают, а я даже не беременна!
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Вот и мне непонятно:(
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Из чувства солидарности ))))
Мяу © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
А я питаюсь сейчас яблоками (раньше ела одно в месяц, теперь 4 в день), грейпфрутами (сейчас пишу, а у самой аж слюнки потекли), дынями, йогуртами и помидорами-это преимущественно, ну и так по мелочи. Вчера ела плов. Фу какая жирная гадость!!!
Ele © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Вчера например так тошнило, что сил небыло, а желудок пустой целый день... поела маленько... не помогло...две ложные тревоги и рушила арбузика попробовать и...
съела почти пол арбуза и так класно! тошнота прошла! Вот я и думаю, может надо больше жидкости организму, но не во всяком виде ее принимать хочеться, значит надо искать подходящие...чай с лимоном, арбузик, помидорчик...
1209 © (27.08.2004 10:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08)
Ой, это ты маханула: печеночный, майонез, перец - ууух! ИМХО надо кушать то, чего тебе в данный момент охота.
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ну да..... это я понимаю, просто раньше я просто жить не могла без такой еды и никогда ничего не болело, а теперь смотреть противно. обыдно!
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Ну ты ж понимаешь, что "сейчас" - уже не то что "раньше". Так что уж придется на некоторые жертвы идти и думать, чего ешь, куда идешь и вообще над каждым шагом:)
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ну и хорошо, главное чтобы малышу было приятно, хорошо, тепло и уютно, а мама все выдержит - даже самы страшный токсикоз.
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Во-во, вот под этими словами и я готова подписаться:)
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
А меня когда токсикоз отпускал, меня тянуло на хотдоги и гамбургеры. =))
Хорошо, что недолго =)
Bonnie © (27.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Bonnie © (27.08.2004 10:08) Прямая ссылка
С грибочками в майонезе и печенке можно пока забыть. Питание должно быть нежирным, постным. И надо прислушиваться больше к организму.
Ольга © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Ольга © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
тут все так индивидуально.....
Что захочет дите, то ты и будешь есть... Значит тортик ему был не по душе.... Я вот до беременности груши не любила, а щас трескаю как сумасшедшая.....
Annushka_ © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Annushka_ © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
я фрукты и овощи тоже трескаю как ненормальная, хотя до беременности ела мало и нехотя - больш еполюбляла колбаску и всякие такие продукты, теперь малышь наверное требуетобогатить организм витаминами :)
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
я пытаюсь руководствоваться книгой "Я скоро стану мамой: Книга о гармоничной беременности"/Аптулаева Т.Г., Ворожцова О.Д., 2004г. Еше мне понравился первый номер журнала SHAPEМАМА - там неплохо было расписано, даже даны некоторые рецепты. Ну и прежде всего конечно - пожеланиями собственного организма. Если он требует кашки, то кашки )))
Маугли © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Маугли © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
читай не читай, а организм потребует свое
мне хотелось сырников со сгущенкой ... чуть сознание не теряла как хотелось, а как назло не попадался подходящих творог
кефир, а потом и молоко пила литрами, йогурты заглатывала - в обычных условиях молоко не пью совсем, а йогурты изредка
потом кислую капусту - два кило купила и за день съела
а кило свежих огурцов (а столько воды тоже не особо полезно) - сразу не отрываясь ))))
страшное дело ))
а на любимый черный шоколад даже не смотрелось - не хочется
Dezi © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Dezi © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
кстати печенку я есть не смогла - мутило от запаха и вкуса (без токсикоза - именно от этого кушания)
хотя обычно очень люблю ее жареную с луком и полезна она для гемоглобина
но я не смогла
Dezi © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Dezi © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Блин, ребята, я завидую даже тем, у кого токсикоз! Потому как я уже неделю борюсь с тошнотой периодически, а вчера из-за нее вообще есть не смогла. Так девченки хоть ясно, ради чего страдают, а я даже не беременна!
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
а точно не беременна?
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Нет, полторы недели как закончились менсес
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ясненько, непонятно только чего ж тогда тошнит?
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Вот и мне непонятно:(
Мусь © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Из чувства солидарности ))))
Мяу © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
А может и так:) Вас потом будет тоже тошнить из солидарности со мной:)
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
знаешь, когда хотела заберементь у нас не получилось, а потом как-то времени не было этим занимться, я вообще удивляюсь, что беременна, потомучто по моим подсчетам я забеременела совершенно не беременный день. так что не отчаивайся.
куня © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
куня © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Ну я стараюсь не отчаиваться, конечно, просто оч хочется уже:(
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
я когда еще только мечтала об этом состоянии, меня тоже очень часто тошнило и даже почти сознание теряла. Самое прикольное - во время беременности эти симптомы не очень-то наблюдались. Самовнушение (((
Маугли © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Маугли © (26.08.2004 15:08) Прямая ссылка
Да, думаю что именно самовнушение. Но так обидноооо!
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Мусь © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
А я питаюсь сейчас яблоками (раньше ела одно в месяц, теперь 4 в день), грейпфрутами (сейчас пишу, а у самой аж слюнки потекли), дынями, йогуртами и помидорами-это преимущественно, ну и так по мелочи. Вчера ела плов. Фу какая жирная гадость!!!
Ele © (26.08.2004 16:08) Прямая ссылка
Вчера например так тошнило, что сил небыло, а желудок пустой целый день... поела маленько... не помогло...две ложные тревоги и рушила арбузика попробовать и...
съела почти пол арбуза и так класно! тошнота прошла! Вот я и думаю, может надо больше жидкости организму, но не во всяком виде ее принимать хочеться, значит надо искать подходящие...чай с лимоном, арбузик, помидорчик...
1209 © (27.08.2004 10:08) Прямая ссылка
