Форум >  Архив "Беременность" >  Октябрь 2004 года >  А кто вот знает

А кто вот знает

Спорт во время беременности довольно ограничен. А после? Как кормящим мамам - мона заниматься спортом? С хорошими нагрузками? Без ограничений? И кстати - скока обычно кормят-то? А то я совсме темная в этом вопросе, решила вот просвещаться на всякий случАй:)
Мусь © (25.10.2004 16:10)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 1.00 из 5.
Прямая ссылка


ты знаешь Мусь, я тоже думала что спорт во время беременности ограничен. а вот теперь хожу в школу для беременных и там гимнастика. я тебе скажу гоняли нас как сивку в гриву - и не смотря на то, что первый раз было очень тяжело с непривычки - я с начала беремености павой ходила ))) ощущения супер. чувствуешь себя просто замечательно, проблемы с кишечником и головной болью снимаются сразу. и нам сказали что в принципе можно все, особенно во втором триместре. В первом там понятно нужно поостеречься, но можно все, особенно полезен бассейн и танцы живота.
Маугли © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Слушай, ну мне кацца, я буду совсем сумасшедшей беременной:) Я и сейчас уже живу по принципу - ой, мне этого нельзя, я буду беременеть!:)) А уж беременная - так ваще рисковать не захочу, на всякий случай спортом не буду заниматься. Хоть и хочется - но боюсь, все нервы издергаю себе:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

это нормально, уверяю тебя я тоже чуть дышала и лежала весь первый триместр, вдруг чего тряхну ))) во втором резко улучшается самочувствие и прогулки уже в кайф. а вот сейчас пошла на гимнастику и тттт очень себя хорошо чувствую и только сейчас поняла как мне всего этого не хватало. и в любом случае ты же ориентируешься на собственные ощущения, если совсем плохо, не будешь на березку становится.... в этом плане школа для беременных очень полезная вещь ))))
Магули © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Чё-то я сомневаюсь, чтоб у нас в Минске такие нормальные (!) школы были. Пока я с таким беспределом в области медицины сталкиваюсь - просто АТАС!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

жалко, хорошее дело. Хотя беспредела в медицине и в москве хватает
Маугли © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ой, ну анализ на гормоны месяц делается, ХГЧ - неделю, Клиарблю не существует в природе, участковая врач пишет "гЕниколог" - это нормально???
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

В первые месяцы точно не до спорта будет-времени на сон трудно время найти!
Зима © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Но это МОЖНО? Если уж сил хватит?
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

МОЖНО!!! напишешь нам, а? я тя в книгу занесу. в красную)))))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка


Маугли © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

А вдруг?!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

кто скока сможет! а насчет спорта)))))) я так недели две не могла сидеть и стоять - только лежать, недели три не могла выйти из дому))))) и еще месяц или полтора у меня звездочки в глазах, когда я выходила с коляской на улицу)))) а спорт? хм... через 3-4 м-ца она стала проситься на руки. носила почти постоянно))))) отличная нагрузка на спину, руки)))и зашибись какая диета))))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Правда? А тогда почему многие мамочки поправились во время беременности (что естественно), а потом скинуть вес не могут??? Я так боюсь этого если честно!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

да ладно тебе! главнопе, чтобы с дитем все было хорошо, а фигурой
можно и попозже заняться :) © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Согласная, но вот будет же время когда уже мои занятия фигурой дитю мешать и угрожать не будут, так? Вот и хочу узнать, КОГДА такой момент наступает:) Готовлюсь:)))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ты сначала забеременей))))). А потом займешься поиском этого уже
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ну а чего заранее не узнать, пока время есть все обдумать и спланировать:))))))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

мы предполагаем, бог располагает))))) не стели соломки - не настелисси))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Умница ты, прально мыслишь, а Мусь затеяла что-то непонятное
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Да ничего я не затеяла, мне интересно прост! Что тут такого???!!!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

не, ниче)))) молодца - лучше все страсти узнать пораньше))))) итак, распорядок дня (в первую неделю): 6,00 есть хочу!!! (мама носится, промывая грудь, запихивая ее в рот(а я еще поплююсь), потом надо поменять ночнушку (я же срыгнул) 6.40 я типа сплю( мамаша помчалась в ванную менять прокладки, умываться) ща! 6.45 ааааааа, не зна. че, но че-то не так!!!! (она летит, чертыхаясь и сбивая папу по дороге) 7,00 на ручки, хочу на ручки!!!( и куда она денеться!хе-хе-хе!) 7,00-8,00 сплю. на ручках.(папа умиляется))) и уходит на работу, мама пытается одной рукой нались се чаю - ору
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Да, ладно пугать нас :)) Бывают такие спокойные..невидно,неслышно :))
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ни одного пока не знаю :)))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Яяяяяяяяяяяяя такой была!!!!!!!!!!
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

счатливы твои родители! :))) вообще кто-то более, кто-то менее спокойный, но так, чтоб совсем маме спокойно жить давать (целый день невидно, неслышно), таких по-моему не бывает :))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Правда, такая была, мама будила, чтобы покормить, поменять пеленку
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

И долго?
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Пока не заговорила)))), а заговорила раньше, чем пошла
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ой, это в полгода ребенка надо будить, чтобы накормить? я тоже так хочу! :))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

А поэтому они родили второго, а она у нас СОВСЕМ не спала, за двоих))) наверно
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

:) есть справедливость! :))))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

У меня, по рассказам ее мамы, подруга такой была....А я как мамаговорит, была вообще как котенок в тепло и баеньки :))
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Говорят, я такая была:) Может по наследству перейдет?:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Все на них и расчитывают
Elle © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

но их все равно надо кормить, купать, переодевать, стирать и гладить для них, готовить для себя))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ТОчно..забыла,про это :)))
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ну что же ты! маманя!
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка


LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ГЫЫЫЫЫЫ:))))))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

планирует)))) гы))) молодая)))) смешная))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

сама поймешь)))) кто е знает, как ты носить будешь, как поправляться, как родишь???? не торопись. занимайся спортом - что-то нерезкое... потихоньку всегда))))) и во время и после..
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Кормящим не рекомендуются большие физ. нагрузки, а потом как время появится:) а вообще лучший ориентир поправишься ты или похудеешь - твоя мама, спроси у не как с этим дело обстояло, так же и у тебя будет :)
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Не не не..я не хочу как у мамы (читай выше)..не не не....
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ну у мамы не было тренажерки в соседнем доме, видика с кассетами по шейпингу и т.п. Спокойно, ты чего это?:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Все бывает :) если возьмешь себя вовремя в руки, так не поправишься :) вот я себя в руки взять не могу :)) поправляюсь потихоньку, смотрю на себя в зеркало и думаю: зато я МАМА :))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

100% - я буду такая же:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

вот видишь! я когда беременная ходила тоже переживала, а теперь.... :)
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Поправилась мама, хотя и не сильно. Но у нас ваще семейная склонность к полноте, поэтому я и волнуюсь. Трудно вес держать, хотя и возможно
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ну, не все так сразу! ты же поправляться будешь 9 м-цев, значит и худеть и подтягивать фигуру надо почти столько же (даже чуть больше, потому что первых пару месяцев не до напряга) я похудела почти через год))))) правда сейчас опять поправилась, но это уже совсем другая история))))))))
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Чего поправилась-то?:) Короче, когда кормишь, можно в зал ходить???
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

В ЗАЛ???? да ты попробуй в туалет у малого отпроситься))))) или под душик сбугать, пока он спит)))))
Рыжий Тигр ржет © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ой, ну прям так страшно все??? Ну лана, он же спит сколько-нибудь? А хоть под кассету мона? Дома, без зала?
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

спит. когда хочет. гы)))) но тебе об этом не говорит - вот он спит, а вот уже нет. и летит мамочка из душа мыло по дороге полотенцем вытирая))))))))))) если серьезно - я занималась под кассету. но быстро уставала. смотри по себе.
РыжийТигр © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Аааа, сама занималась, а с меня ржёшь:)))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

по кассету мона, если силы будут :) обычно уложишь, и сама рядом плюхаешься :))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Может и так, но буду хоть надеяться:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

надежда умирает последней! мне даже подруга кассету подарила:) хочешь отдам, а то пылится :)
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

У меня своих 3 штуки:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

до сих пор помню безграничное счастье, когда в 2 ночи встаешь под душ с ощущением, что наконец-то доча накормлена, пеленки поглажены... у меня сами 20 кг убежали за 4 месяца, целый день как белка в колесе + диета кормящей мамы
sss © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Что такое "диета кормящей мамы"???
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

все, что не переносит твой ребенок :) я лично ела белый хлеб с маслом и сыромЮ, вареные картошку, макароны, мясо, курицу :) много сладкого (кексики моно было :)) а на все остальное у нее болел животик :(
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Опаньки, нифига себе диета:))))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

ну может тебе повезет и все будет не так плохо :)
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Будут масику нравиться овощи, йогурты и фрукты:))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

от огурцов у всех почти животик болит (это я предупреждаю) :)))
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

а я только все вареное и пареное, если мучное- ор на 3 часа
sss © (25.10.2004 18:10)
Прямая ссылка

Я вот тоже боюсь поправиться, а потом и не сброситью...У меня мама когда родила брата была..только не падайте 98 кг...сбросила после родов 20-22 кг, но потом до года брата кормила грудью и обратно все набрала...Сейчас в 45 лет весит 80 кг...Правла такая красавица :)))) Сама я сейчас вешу при росте 164 55 кг, но блин..так стремно :(
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Да лана, я вот поправиться не боюсь, ясно же, что попралюсь. И если будет желание - сброшу! вот этого совсем не надо бояться! Главное - действовать:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Я то понимаю, что это неизбежно...И не это главное, но потом то все равно в зеркало будешь смотреться..и как бы ту не зарыдать однажды..Конечно, ограничевать и все такое, но когда кормишь грудью (а я хочу кормить) то здесь уже не до ограничений, наоборо надо кушать каллорийное...
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Во-во, я про это и спрашивала. Есть же ограничения в питании и в спорте, когда кормишь? Ну и это не навсегда. Ты знаешь, я уже на ОЧЕНЬ многое согласна, лишь бы забеременеть:) С остальным я думаю, справлюсь, ттт:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Я тоже хочу, мечтаю....
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ну и вот, а потолстею-похудею - это такая фигня, это так просто по сравнению с беременностью, правда?
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Ты знаешь сейчас кажется не фигней..15-20 кг.. а потом думаю будет все равно..и не думаю, что мы так сильно себя запустим..У меня подруга и грудью кормала и как лошадь ели и все равно похудела на 4 кг меньше, чем до беременности была :))
Дудол'ка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Что себя не запустим - это факт! Мы ж тут такие продуманные, сознательные и умные:) В случае чего - спросим у более опытных товарищей:))
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

да если время найдешь - занимайся на здоровье, нам даже в роддоме советовали - пресс качать. А насчет кормления - корми пока есть возможность и желание, у меня получилось 1 год (потом доча сама отказалась)
тройка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Прям в роддоме качать пресс???!!! Или имеешь ввиду после родов???
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Мусь, честно говоря, мне кажется в роддоме ты пресс физически качать не сможешь....
Annushka_ © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Я поэтому и удивилась:)) Привет!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Приветик!
Annushka_ © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

это почему? врач приходил, и сам показывал какие упражнения... конечно это не легко, не все могли, но я с упрямством делала
тройка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

тебе повезло наверно:)) не у всех, насколько я знаю, бесболезненный послеродовой период...
Annushka_ © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

прям в роддоме, кстати очень классно, я слушая врачей так там за 5 дней накачалась, что выписывалась в добеременных джинсах, прям сама себе обзавидовалась, когда переодевалась при выписки, все в юбочках на завязочках, а я в джинсиках - такая ляпота )))))) Кстати дома уже было не до этого. Так что я не просто советую, а рекомендую (если конечно нет большой кровопотери). да и ещё, я сама рожала, как после кесарево незнаю
тройка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

после кесарева 2 месяца ничего нельзя :(
LadyA © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

За 5 дней?!
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

да за 5 дней, но я во первых, кроме кефира и чая с творогом ничего там не ела (боялась запора), во вторых дочка почти всё время спала - а я качала пресс, до тех пор пока ноги поднять не смогла, кстати, хоть роды у меня были не легки (поломано ребро - ребенка практически из меня выдавили) отошла я почти сразу - бегала через 4 часа. И ещё это были единственные 5 дней когда у меня было время на себя - а потом, как ниже и писали - хоть бы до подушки доползти - одна мечта - поспааааааать, уже было не до спорта
тройка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

А я выписывалась в джинсах, подвязанных веревкой. С меня все и без пресса сваливалось :)))))))))
Кошка была тощая как бамбук © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

А по жизни как - полная или худая?
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

во, у некоторых какие достижения )))))) неее до сваливания брюк было ещё далеко... скоко ж ты весила?
тройка © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

У меня подруга начала ходить в зал, когда малой 2 месяца исполнилось. Так вот, она заметила, что после этого она не ела, орала и всё выплевывала. Врачиха сказала, что молоко может горчить. Не знаю, горчило или нет, она это дело бросила
Sonrisa © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Вот о чем я говорю! Потому как накапливается всякая фигня в организме! Короче, нельзя значит:) Сонриза, как твои дела???
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

А кто ж его знает? Через недельку видно будет. В этот раз даже грудь не болит. И вообще никаких признаков, как в прошлые разы :)
Sonrisa © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Надоело просто тебе их выискивать, признаки эти:) У меня тож так было. А может это к тому самому ооой ттттттттттт:)
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Надоело, это точно. Как будет, так и будет. Больше не заморачиваюсь. От того, что я свихнусь, легче никому не будет :)
Sonrisa © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

Точняк! Мы все проходим одинаковые этапы, как я посмотрю:) Наверное, следующий этап - беременность:)))) ттт
Мусь © (25.10.2004 17:10)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору