Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2004 года > про "спать" |
про "спать"
как спастись от бессонницы? ну совсем она меня уже достала....
мята на ночь - не помогает...
Toxik © (19.10.2004 13:10)
Прямая ссылка
Toxik © (19.10.2004 13:10)
1)прогулки на свежем воздухе перед сном.
2)стакан молока с медом и проветривание спальни.
3) если не помогает вышеперечисленное, то возьми стакан гречки, стакан рису и стакан пшенки перемешай тщательно , высыпи на стол и сиди перебирай. все крупы в отдельные стакашки. убийственный способ!
РыжийТигр © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
РыжийТигр © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
:))))про гречку с рисом - это сильно...
перед сном я конечно не прогуливаюсь, но сплю с открытой форточкой, молоко с медом не помогает, чай с мятой тоже.... главное засыпаю я легко, потом просыпаюсь часа в два и лежу в потолок смотрю.....
Toxik © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
а ну это нормально, идешь на кухню, съедаешь что-нибудь, кровь от мозга к желудку отливает и спишь дальше )))
Маугли © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Маугли © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
ладно, побежала я на УЗИ, приду, буду всех доставать впечатлениями :)))
Toxik © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Toxik © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
удачи!
прибегай скорее
Ресни © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
Ресни © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
если просыпаешься и не можешь заснуть, то третий способ как раз для тебя! мой тоже посреди ночи просыпается (ну, вы и странные, меня так пушкой не разбудить, только воплем голодного дитяти))) и он тоже говорит, что если не встанет, не походит, больше не заснет.. так что в каждой шутке есть доля шутки))))
сходи в туалет, включи свет обязательно, чтобы окончательно проснуться и если спать не потянуло, займись каким-нить нешумным, но очень нудным делом... почитай матан или сопромат))))))
РыжийТигр © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
РыжийТигр © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
гы, так и заснешь за столом, упав лицом в гречку. Утром муж родимый не признает :)))))))))))))))))
кошка лена © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
кошка лена © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
массаж! с пилингом в одном флаконе)))))))))
узнаю стиль)))))))))
РыжийТигр © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
РыжийТигр © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
а я сплю как сурок до 12, до двух. Правда прерываюсь утром на завтрак )))
я перед сном в душе разучиваю колыбельные, слушаю специальные релаксирующие и для мам беременных музычки, пью чай с молоком и медом.
ну и секс еще никто не отменял )))
Маугли © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Маугли © (19.10.2004 13:10) Прямая ссылка
гулять больше, спортом заниматься, мед есть на ночь.
Как твой поход к Лапай с гормонами?
create © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка
create © (19.10.2004 14:10) Прямая ссылка