| Форум > Архив "Беременность" > Август 2005 года > Девчонки, привет! |
Девчонки, привет!
В предверии планируемой беременности бросила курить :)) Не курю уже больше недели, но есть я стала просто кошмар. Как остановиться? Кто нибудь бросал, было такое?
Цыпленок © (29.08.2005 18:08)
Прямая ссылка
Семечки или барбариски, сосательные.
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Всмысле конефеты без начинки.
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Цыпленок © (29.08.2005 18:08)
может что-нить низкокалорийной есть, а то так разнести может...даже не знаю что подсказать, не сталкивалась
Plotta © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Plotta © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Я и боюсь что разнесет. Говорят что это временно и потом входишь в норму, но не знаю...
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Может, фруктики есть вместо булочек и прочих сладостей? И вкусно и полезно и не разнесет :)
Dummy © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Dummy © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Да вроде сладостей то особо не ем, но просто постоянно жую... все подряд
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Семечки или барбариски, сосательные.
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Всмысле конефеты без начинки.
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
О, семечки это идея! А вообще это надолго,т.е. потом пройдет это чувство жевать постоянно?
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Кушать всегда хочется потому-что когда ты куришь, то сигареты, точнее никотин действует не твои рецепторы (или как их там) вкуса, то есть действуют на твоё обоняние, поэтому ты не чувствуешь запаха еды, как чувствует человек, который не курит. Сейчас ты бросила и почувствовала, но не можешь остановиться кушать, может помочь:
1) постарайся ограничивать себя в еде, то есть диета;
2) Заимись спортом.
Я бросила курить в этот же день, когда узнала, что беременна, сейчас 22 недельки поправилась на 8 кг (до беременности весила 51/172 см), а моя подруга бросила небеременная, набрала за 1 месяца 10 кг, хотя занималась спортом и пыталась много не кушать.
Я до сих пор хочу курить (10 как-никак) и мне нравится, думаю, что потом опять начну.
А у тебя я думаю все зависит от силы воли, захочешь бросишь, не зазахочешь , потом опять начнешь, все зависит от того насколько ты зависима и хочешь бросить ( и медленно подвожу черту), а уже все это мне кажется влияет на чувство “жевать”. Но это моё мнение.
Как всегда получилось длинно.
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
D © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Да вот со след. неделе на йогу пойду может поможет. А курить хотелось бросить именно до беременности, поэтому и пытаюсь.
Постараюсь есть меньше и менее каллорийное
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
Цыпленок © (29.08.2005 18:08) Прямая ссылка
