| Форум > Архив "Беременность" > Сентябрь 2005 года > У нас последний день бабьего лета( |
У нас последний день бабьего лета(
Доброе утро, девоньки)))))) Вставайте, умывайтесь, пейте овощной сок, дюже полезный)))))
А у нас последний теплый день, с завтрешнего дня настоящую осень прочат. Эх...грустнааа.....
Винни © (21.09.2005 06:09)
Прямая ссылка
Привет))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Ну нам-то с тобой и кофеек можно))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Будем ждать))) Просто дитенок мнительный и эмоциональный, и ворчит теперь на меня, что вот сводила ее к врачу, а теперь...
А уж лучше пусть будут безболезненные, жалко дитятку))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Прямо на душе полегчало, а то думала сок овощной придется...
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ОЙ, я вообще не знаю, чем питаться))) У меня в пятницу УЗИ брюшной полости. В памятке сказано: не употреблять 3 дня:молоко, соки, овощи, фрукты, черный хлеб, бобовые и еще что-то...
Я когда мужу это прочла, он внимательно посмотрел на меня и спросил: и чем же ты будешь питаться?
А я так растерялась, даже не знаю. что жрать-то?))))))
Похоже можно черный кофе с белым хлебом)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Кто бы мне еще это готовил, мы же переезжать начали. Вчера весь вечер тоскали вещи. И сегодня будем, и завтра... В общем, 2 недели планируем на это потратить, дай Бог уложиться в этот срок. Дочери на обед сварила гречневую кашу, вот и буду ею питаться)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Это для меня без проблем))) Наверное ,накануне так и сделаю. для полной ясности врачу)))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А я натощак потому что))) Биохимию пересдавала)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Бедолажки вы мои. Щас булок притащу))))) Мы вообще хотим хлебопечку купить. Вот переедем, и к НГ купим себе хлебопечку)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Бедненькая, оголодала))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
НАЛЕТАЙ!!!
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ааааааааааааааааааа
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Сколько вас, однако.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Сама сказала, налетай))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
См. выше!!!
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Еще могу предложить всем тортик.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а-а-а-а, мой любимый тортик...т знала чем растравить мне душу))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а чо это у него "там" светиться???
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
"Чоколадный глаз!" или "бери ближе"
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Я думаю это отблеск от вспышки на тщательнейшим образом выдраенных яйцах (пардон за натурализм))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А я что-то в ней разочаровалась. Я у свекрови брала попользоваться и очень быстро она мне надоела. Хочется все-таки разнообразия, а в ней все одно и то же. Хлеб печь некогда, а что-то вкусное я и так спеку.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
И ваще ему хлебушек вредно, и так лишнего веса много))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
приветик всем !
А у нас похоже позавчера был последний день баб.лета.
Винни, мы с тобой гдето рядом обитаем, у нас по погоде и времени много "похожего".
Я с утра уже выпила 2 кружки кофе и съела 3 вафельки.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Они, зараза, такие коллорийные!
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Зато вкусные!
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
согласна, но стараюсь не есть, я и так за 1,5 года на 15 кг поправилась.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
)))) Муж не разрешает, говорит, что нельзя над такой шикарной попой издеваться)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Почему?!
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Стыдно, что то я сегодня разговорилась.
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Это не мне написали, это я написала, а то что-то 2 день замечаю какая-то Мона появилась.
Причем кинет фразу и пропадет.
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Я тоже считаю,чтов нижней части жира многовато, но беда в том, что если начать худеть, то грудь вообще исчезнет, а попа... попа ,похоже, вечна)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Зато руки короткие))))))
Винни © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
гы)))
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А я груша))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
сестра моя - близнец!)))))
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
да какая там худенькая, Бессик, ты чего?
у меня зад - моё достояние!
грудь - 90, талия - 70, жопа - 100.
гитара, блин!
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
И тут мы рядом))))) 92-70-104))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 06:09)
Привет! Овощной сок терпеть не могу. Осень, кстати, тоже.
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Привет! Овощной сок терпеть не могу, осень, кстати, тоже.
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Привет! Овощной сок терпеть не могу, осень, кстати, тоже.
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
ты тут? я тоже тут)))
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
((((((((
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Привет!
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
ну
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Привет!
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Привет))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Не люблю овощной сок, осень, кстати, тоже.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Ну нам-то с тобой и кофеек можно))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ой... не хочу... :(((( а у нас еще и чуть холоднее, чем у вас... :(((
Доброе утро!!!
_Лильчик_ © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
_Лильчик_ © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
А кто хочет? Доброе)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
я тоже уже тут)
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 06:09) Прямая ссылка
Ой, привет. Бесс, глянь мою темку на здороввьи, скажи мне, дуре, как дочь успокоить, а то она переживает. А мне ничего умного в голову не приходит0))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
конечно совпало! главное что бы у нее не осталось негатива по отношению к гинекологам
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Да нет, врач у меня очень милая женщина. Просто напрягся ребенок неимоверно. А чем можно объяснить такое изменение? Чтобы мой мнительный дитенок успокился)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
а давно у нее болезненные м. начались?
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Да практически с самого начала, т.е. в 13 лет начались, через несколько месяцев стали болезненные.
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Вин, так может в след. раз опять такие же придут...
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Будем ждать))) Просто дитенок мнительный и эмоциональный, и ворчит теперь на меня, что вот сводила ее к врачу, а теперь...
А уж лучше пусть будут безболезненные, жалко дитятку))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Прямо на душе полегчало, а то думала сок овощной придется...
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Ой, не туда написала. В общем это у теме про сок.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ОЙ, я вообще не знаю, чем питаться))) У меня в пятницу УЗИ брюшной полости. В памятке сказано: не употреблять 3 дня:молоко, соки, овощи, фрукты, черный хлеб, бобовые и еще что-то...
Я когда мужу это прочла, он внимательно посмотрел на меня и спросил: и чем же ты будешь питаться?
А я так растерялась, даже не знаю. что жрать-то?))))))
Похоже можно черный кофе с белым хлебом)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Рис, рыба, мясо, чай.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Кто бы мне еще это готовил, мы же переезжать начали. Вчера весь вечер тоскали вещи. И сегодня будем, и завтра... В общем, 2 недели планируем на это потратить, дай Бог уложиться в этот срок. Дочери на обед сварила гречневую кашу, вот и буду ею питаться)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Тоже хорошо.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Ну если всю не слупит (выбают у нее приступы прожорливости), то поужинаю. А вообще, насколько важно выдержать эту диету перед узи, не знаешь?
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Те продукты, которые тебе запретили употреблять вызывают вздутие кишечника и повышенное газообразование. УЗИст просто ничего не увидит или увидит не полностью.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Эх, надо не жрать, однако...(((( ладно. буду гречку лупить))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
А вообще перед таким УЗИ можно (за день) сделать клизму. Хорошо очищает.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Это для меня без проблем))) Наверное ,накануне так и сделаю. для полной ясности врачу)))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а у нас уже сегодня осень...на улице +5 , задубела с утра страшно:(
а ты почему сегодня без булочек?:)))
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
А я натощак потому что))) Биохимию пересдавала)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ну вот.....а о нас ты не подумала:))) мы тут голодные, холодные...
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Бедолажки вы мои. Щас булок притащу))))) Мы вообще хотим хлебопечку купить. Вот переедем, и к НГ купим себе хлебопечку)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ой спасибки:)) я что-то далека от кулинарных премудростей...:)) мне проще купить:)
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
попроще. это в хлебобулочный магазин, и выбирай в ассортименте)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
так и делаю:)) просто вчера времени не было:)))
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Бедненькая, оголодала))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
НАЛЕТАЙ!!!
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ааааааааааааааааааа
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Сколько вас, однако.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Сама сказала, налетай))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
См. выше!!!
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
вау!!!!! радость то какая, хоть тут накормят:)))
Scorpioshka © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Еще могу предложить всем тортик.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
ой, прелесть какая! ну так же нельзя.....ну облопаюсь же:)))))
Scorpioshka © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Scorpioshka © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а-а-а-а, мой любимый тортик...т знала чем растравить мне душу))))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Это "Птичье молоко".
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а чо это у него "там" светиться???
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Догадайся сама!
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
"Чоколадный глаз!" или "бери ближе"
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Я думаю это отблеск от вспышки на тщательнейшим образом выдраенных яйцах (пардон за натурализм))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
)))))
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
А я что-то в ней разочаровалась. Я у свекрови брала попользоваться и очень быстро она мне надоела. Хочется все-таки разнообразия, а в ней все одно и то же. Хлеб печь некогда, а что-то вкусное я и так спеку.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Да? Надо будет подумать. У менчя муж запал на хлебопечку. Чтобы кждое утро свежий хлебушек кушать... Надо будет подумать, однако)))) Только он же хочет такую, которая и кексики печет)
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Если бы она сама себя обслуживала, то еще ничего. А так ее ведь надо загружать (все точно отмерять), мыть и т.п. Я дома и так почти не бываю, в половине восьмого ушла, в это же время (вечером) пришла. Какая хлебопечь. Купила в магазине и хорошо.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Тоже верно... Однако. я еще сильно подумаю... Хочет-то он. а отмерять и мыть-то мне))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Вот-вот. Проще купить. Если любит тепленький хлеб, можно подогревать в микроволновке, все же проще, чем возюкаться с хлебопечью.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
И ваще ему хлебушек вредно, и так лишнего веса много))))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Если любит, то не убедишь не есть.
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Это точно))) А ему бы так бы не помешало похудеть, ну хотя бы на 10 кг а лучше на 20... Но где там... Хлебушек мы лупим за милую душу, даже мокороны и пельмени с хлебом0)))))
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 07:09) Прямая ссылка
ОГО! Я своего хотя бы от этой привычки отучила.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Нет, я смогла только отучить по 5 ложек сахара в чай класть)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
приветик всем !
А у нас похоже позавчера был последний день баб.лета.
Винни, мы с тобой гдето рядом обитаем, у нас по погоде и времени много "похожего".
Я с утра уже выпила 2 кружки кофе и съела 3 вафельки.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Ну я в Новосибирске обитаю))))) А я с утра налупилась орехов))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Они, зараза, такие коллорийные!
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Зато вкусные!
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
согласна, но стараюсь не есть, я и так за 1,5 года на 15 кг поправилась.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Ничего себе. Ты сейчас сколько весишь, если не секрет?
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
при росте 174 см вес 75 кг.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А я 170-67, не намного меньше. Я не хотела бы худеть, но и хотела бы на этом остановиться.
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Ну уж нет!!!! попу надо бы убрать.
Вот с октября пойду в шейпинг заниматься, все равно месяца 2-3 организм после выкидыша востанавливаться будет.
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
)))) Муж не разрешает, говорит, что нельзя над такой шикарной попой издеваться)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
а мой что-то уже поговаривает, что она заметно увеличилась, Козел!
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А ты отвечай: "Не нравится - не ешь!"
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Он говорит нравиться, но чуть-чуть убрать бы.
Я сейчас почаще в позе "рака" (извените)встаю, жопа меньше и целлюлит разглаживается.
Ой ,блин, ну теперь точно не зарегистрируюсь)))))))))
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Почему?!
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Стыдно, что то я сегодня разговорилась.
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Какая стеснительная, все здесь такие.
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Тебе там на "Здоровье" написали.
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Это не мне написали, это я написала, а то что-то 2 день замечаю какая-то Мона появилась.
Причем кинет фразу и пропадет.
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
зарегистрируйся!
БеSSтия © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Так зарегистрируйся, ёпрст))))) Что мешает?
Винни © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
попа ?
БеSSтия © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
попа!
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
Мона © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
а я 169 и вес от 55 до 60, как по мне - так жира много местами.... сверху ребра торчат, тазобедренные торчат, а ляжки еще те...
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Я тоже считаю,чтов нижней части жира многовато, но беда в том, что если начать худеть, то грудь вообще исчезнет, а попа... попа ,похоже, вечна)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Аналогично. Только я при росте 164 вешу 60-62 кг. А попа где-то около 98-99см.
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
О, я больше. Я в попе уже табильный 48 т.е. 104 см. а сверху 46-й размер, т.е. 92... Вот такая я страшнная, а если учесть что у меня ноги соотвествуют росту 170, а руки росту 164, то вообще убиться)))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Так у тебя ноги длинные, это же красиво, ты чего?
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
LediS © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
Зато руки короткие))))))
Винни © (21.09.2005 09:09) Прямая ссылка
гы)))
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
у меня попа ок.90, но талия далеко не 60... как доска короче) никак фигуристой не стану)
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
А я груша))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
сестра моя - близнец!)))))
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
канечно! ты вон какая красотка худенькая))) и талия есть и попа красивая) а у меня выше талии ребра, ниже кости таза, а посередке жир)))) ну я думаю нафиг его скидывать, если опять живот расти будет
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
да какая там худенькая, Бессик, ты чего?
у меня зад - моё достояние!
грудь - 90, талия - 70, жопа - 100.
гитара, блин!
Слипи © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
И тут мы рядом))))) 92-70-104))))
Винни © (21.09.2005 08:09) Прямая ссылка
