| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2005 года > Гемоглобин |
Гемоглобин
Девчоночки, у кого сколько гемоглобин? У нас 100 и нас напугали, что это очень мало на меня и малыша. Я знаю, что в норме 120, а 100 это очень плохо?
Алинка © (08.11.2005 17:11)
Прямая ссылка
Да знаю, вот сижу яблоко грызу, мне интересно у многих беременюшек такой низкий?
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
как это ни при чем?? - зеленое яблоко офигенный источник железа
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
опровергли уже это давно :))))))))))
Гранаты - твое спасение.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Гранат крепит!!!
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ой, наверное сегодня до супермаркета дойду - гранатику захотелось
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я забыла еще!!! СВЕКЛА! Сок свежий из неее!!!
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
малова-то будет! У меня был 103, за две недели поднялся до 114. Пила "железо" и пищу сапутствующую.
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
по ходу у меня меньше всех!!! Срочно ушла в магазин за гранатом....
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Алинка © (08.11.2005 17:11)
ну не смертельно, но и хорошго мало.
Гранаты, гречка, печень, мясо, грецкие орехи, мед, лимон.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Ещё красные перчики!!!
Chapa © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Chapa © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
болгарские которые?
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
да-да!
Chapa © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Chapa © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Да знаю, вот сижу яблоко грызу, мне интересно у многих беременюшек такой низкий?
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
яблоко ни при чем.
не у всех, у меня 146.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
как это ни при чем?? - зеленое яблоко офигенный источник железа
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
опровергли уже это давно :))))))))))
Гранаты - твое спасение.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ела вчера, завтра прикуплю :)
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
витамин С не забывай. Он помогает железу усваиваться
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ага, это лимончика в чай побольше :)
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ахха
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Гранат крепит!!!
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
:) меня нет :)
А тому, когь крепит вдогонку чернослив!
О!!!!! СвЁкла!!!!! Сок из нее!!! И не крепит и для гемогдобина супер!!!!!!!
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
угу....
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
вообще да... всегда в больнице после операйий говорят гранаты, куриный бульон, икру
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
яблоки не помогают :(
обожаю их, просидела два месяца на яблоках (6-7 штук каждый день), итог: гемоглабин 119, не низкий, но и не "офигенный"
Toxik © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Toxik © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Привет! Я при недостатке железа и низком гемоглабине пила "Финюльс". Оч. хороше средство. Правда не знаю, как оно для беремчатых.
rivi © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
rivi © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
офигенный - только таблетки
ну, еще гранат - но от эффективной дозы тот еще запор получишьо
и еще черная икра - но белковая аллергия - страшная вешь
пищей можно поддержать гемоглобин, повысить - только таблетками (слова моего врача)
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
нет, яблоко помогает усваиваться железу... это мне сегодня врач дала распечатку про железо.. у меня тоже гемоглобин низкий...
вот тоже дали пить железо... и еще какие-то таблетки...для укрепления плаценты и что-то еще..
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
в яблоках совсем не то "железо", которое нужно для гемоглобина. А лучше всего железо усваивается вместе с витамином С!!! Лимон + гранат + грецкие орехи + самое вкусное лекарство.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ой, наверное сегодня до супермаркета дойду - гранатику захотелось
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я забыла еще!!! СВЕКЛА! Сок свежий из неее!!!
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
так я в распечатке порчла... что яблоки, апельсины и еще что-то не содержат много железа, но они помогают усваиваться ему из других продуктов
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
это потому что в них большое содержание витамина С.
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
типа валентность не та :)
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
а хрен его знает :)))))))))))
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
во чего нашла... но петршку не советую
"Лучшими источниками железа являются: крапива, сельдерей, орехи, инжир, лимоны, бананы, чечевица, овсяные хлопья, гранат, цельное зерно, свекла, шпинат, семечки подсолнуха, гречка, тыква, морковь, яблоки, темный виноград, сливы.
Вот некоторые рецепты, которые позволят привести уровень гемоглобина в норму:
1. Свежий сок свеклы пополам с соком моркови. Начиная с 1 столовой ложки в день, доводя до половины стакана.
2. Свежий сок отечественных яблок.
3. Сливовый сок с мякотью.
4. Гранатовый сок пополам с водой. Начиная с 1 столовой ложки гранатового сока на половину стакана воды .
5. Сок сельдерея, петрушка.
6. Можно также помолоть прокаленную на сковороде гречку в кофемолке и добавлять эту гречневую муку во все блюда, которые вы едите или есть отдельно зернышками.
7. Существенно "поднимает" уровень гемоглобина "ходьба на пять". Во время ходьбы на свежем воздухе надо делать вдох носом на счет раз, а потом медленный выдох на счет два, три, четыре, пять. И так в течение 5-15 минут без перерыва. На каждый счет делается один шаг. Такое простое упражнение как ни странно очень эффективно. Главное помнить, что наилучший, безопасный и эффективный способ удовлетворения потребности организма в железе, получать этот элемент из разнообразных естественных продуктов, через дыхательные упражнения и не забывать побольше бывать на свежем воздухе.
"
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
крапиву тож низзя
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кошка Лена © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я ем гречку, пью гранатовый сок, жру яблоки, иногда бананы
две недели назад был 136, сейчас не в курсе
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
малова-то будет! У меня был 103, за две недели поднялся до 114. Пила "железо" и пищу сапутствующую.
фиалка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Да железо выписали - начинаю пить :)
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
у меня был 132, щас не знаю
Nora © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Nora © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
у нас 110, назначили сорбифер пить
упсик © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
упсик © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
вот и мне назначили, сегодня же начну
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Я уже пью его где-то недели три, а сказали месяц
упсик © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
упсик © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
во-во.. мне его тоже прописали сегодня
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Н. © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
по ходу у меня меньше всех!!! Срочно ушла в магазин за гранатом....
Алинка © (08.11.2005 17:11) Прямая ссылка
не очень но маловато
у меня был 106, врач нашла следы белка в моче, отправила на анализ по Ничепоренко (типа так) - обычный анализ, но более детальный
потом отправила к терапевту - клевый дедуля - он прописал Канефрон с основной задачей не навредить ))) и рассказал от чего мобыть белок - при совершенно здоровых почках
через 3 недели пересдала анализ - уже аккуратнее как терапевт велел - белка нету ни разу
а гемоглобин поднялся до 125
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
не дописала
поднялся после приема какого-то железного припарата
вот у меня получилось все одновременно - белок с гемоглобином, но вполне все корректируется ... а от железа и запоров меньше случается ))))))
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Dezi © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
хм... по-моему как раз наоборот
Полосатая Люська © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
точнее вот так :
Побочные действия: Тошнота, боль в желудке, понос или запор.
Полосатая Люська © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (08.11.2005 19:11) Прямая ссылка
