| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2007 года > Фитнес и беременность |
Фитнес и беременность
кстати, чем можно заниматься во время беременности, в клубе видела пилатес-мама, но на занятиях еще ни разу не была. Кто какие упражнения делает?
Эгоистка © (07.02.2007 18:02)
Прямая ссылка
И это она еще говорит (пост выше) что не так много времени на себя остается)))
МарусяК. © (08.02.2007 08:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (07.02.2007 18:02)
Хожу на аквааэробику для беременных, аквомама называется)
МарусяК. © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
МарусяК. © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
вообще заниматься лучше в спецгруппах, где тренер имеет опыт общения с беременными. это может быть и йога, и пилатес, и каланетика, аэробика в воде - много чего
Kulelya © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Kulelya © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
ходила немного на водную аэробику
Listik © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Listik © (07.02.2007 18:02) Прямая ссылка
Я хожу на занятия при курсах подготовки к родам. Что то такое, сместь аэробики и йоги.
Бантя. © (07.02.2007 19:02) Прямая ссылка
Бантя. © (07.02.2007 19:02) Прямая ссылка
я делаю следующие:
понедельник - латино мама
вторник - аквааеробика
среда - йога
четверг - аквааеробика
пятница - латино мама
Anais © (07.02.2007 22:02) Прямая ссылка
Anais © (07.02.2007 22:02) Прямая ссылка
И это она еще говорит (пост выше) что не так много времени на себя остается)))
МарусяК. © (08.02.2007 08:02) Прямая ссылка
а куда ходишь, скажи пож-ста.
gvaramiya © (08.02.2007 13:02) Прямая ссылка
gvaramiya © (08.02.2007 13:02) Прямая ссылка
все я поняла, Анаис не из Москвы:))
gvaramiya © (08.02.2007 16:02) Прямая ссылка
gvaramiya © (08.02.2007 16:02) Прямая ссылка
