| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2007 года > седалищный нерв |
седалищный нерв
у кого-то защимлает седалищные нерв?у меня есси долго постою или похожу защимляет. ложусь полежать а потом вообще на ногу опереться не могу. боль дикая в ягодице(( иногда по два раза в день такое бывает .
как вы в такой ситуации поступали?
Mersedes © (12.02.2007 12:02)
Прямая ссылка
Mersedes © (12.02.2007 12:02)
в теплую ванну ненадолго
потом легкий массаж
и терпела
а потом как-то самО и прошло
цельный персик © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
цельный персик © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
ничего не назначали при этом принимать? просто местное растирание , тепло, да?
Mersedes © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
Mersedes © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
да я даже, честно говоря, у врача и не спрашивала
но если у тебя очень-очень сильно болит наверное лучше посоветоваться с врачом..
у меня болело недели три, прихрамывала по утрам, но не так чтоб уж очень-очень сильно..
вообще я знаю есть какие-то упражнения для облегчения..
цельный персик © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
цельный персик © (12.02.2007 12:02) Прямая ссылка
да, это ты нерв защемила. Я во время родов так же защемила себе. Потом боль стала отдавать даже на поясницу, а мне представь ещё ребетенка носить надо было....лечилась так: мне делали массаж общий, плюс упор на эту часть. Расстирали руками хорошо, чтоб было тепло. И на ночь я втирала мазь доктор Тайсс (мазь живокосту) и спустя неделю я забыла о боли...потом вспомнила, что болело и прозрела от того, что даже из головы вылетело. Так я даже по ступенькам не могла спускаться:-(((
Но!!!! Так как ты беременная, эти процедуры очень и очень осторожно! Массаж допускается только в положении сидя или на боку!!!
Удачи! Выздоравливай!!!
Ягужинская © (12.02.2007 13:02) Прямая ссылка
Ягужинская © (12.02.2007 13:02) Прямая ссылка
спасибо. Сегодня посоветуюсь с доктором.
Mersedes © (12.02.2007 13:02) Прямая ссылка
Mersedes © (12.02.2007 13:02) Прямая ссылка
