| Форум > Архив "Беременность" > Май 2007 года > Бзики на тему внешности.... |
Бзики на тему внешности....
Понимаю,что не об этом сейчас надо думать,НО я столько всегда трудов прилагала,чтоб выглядеть нормально.Вот,я по наследству предрасположена к полноте,поэтому,чтоб быть стройной я уже года 3 ем один раз в день,да и то не много,ну,плюс йогурт утром,да я блоко вечером,либо кефир 1%.А сейчас я страюсь питаться нормально,поэтому оч. боюсь лишний вес набрать.Ранбше хоть раз в неделю,да голодный день,а теперь так нельзя.Как себя настроить нормально и не переживать?
Cat © (22.05.2007 10:05)
Прямая ссылка
я всю беременность за вес переживаю. сейчас 34 недельки. прибавила уже 10,5 кг, хотя в начале беременности была настроена на прибавку в 10 кг за всю беременность.. переживаю, пытаюсь ограничивать себя в питании, устраивать разгрузочные дни и жду не дождусь времени,когда родится мой сыночек и я смогу встать на ролики, покататься на велике, полноценно позаниматься в фитнес клубе.. немного завидую всем стройняшкам. но успокаиваю себя тем,что они скорее всего завидуют мне: ведь у меня скоро будет чудесный малыш,а у них пока нет:))
ям © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
совершенно согласна :))
вон, Горгона рассказывала - набрала 22, а за два месяца после родов все слетело.. Да мало ли примеров...
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
как хорошо (наверное, но ещё надо дожить до месяца 8-9) быть толстой и до беременности...
Re.Bound © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Ну ты же понимаешь, что вес, набранный во время беременности, он не лишний! это же все для маленького. Потом сбросишь
Об этом и думай :)))
И еще, я надеюсь, что тебя окружающие поддерживают. У меня редко но бывают периоды, когда я себе кажусь толстой (а набрала я уже, о ужас :)) +11), но у меня муж так радуется нашему пузику, что это быстро проходит.
Капелька © (22.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Cat © (22.05.2007 10:05)
Я считаю, что тут уж от самой тебя не так много зависит. Сама стараюсь много не есть сейчас, но за прошлую неделю прибавила 1,5 кг. А ребеночек ещё грамм сто только весит. Сейчас, по-моему, стоит больше думать о дитёнке. Каждый день из этих 40 недель для него важен и необходим для развития, нельзя морить его голодом. Когда недавно рыдала на плече у мужа по поводу своих нынешних форм, он меня спросил: "Сколько ты весила и сколько весишь сейчас?" Я сквозь слезы: "Было 47, теперь почти 52 (за 15 недель)". А он мне и отвечает: "Посмотри, вот ты и весишь 47, а всё остальное - это для ребеночка".
Mietzchen © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Mietzchen © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
у меня тоже вчера истерика была, муж в командировке , так я маме плакалась. одеть нечего, но это пол беды у меня еще всякие болячки повылазили. всякая зараза цепляться ко мне начала. раньше 1 ну 2 раза в год простудой болела, а сейчас за 20 недель чего только не было. раньше жила ни о чем не думала, хочу ем на ночь все равно на спорт хожу, хочу не ем на ночь, а теперь сидишь думаешь как там масик, чем бы его побаловать еще полезным. нодо брать себя в руки, сейчас не легко, а потом еще тяжелее будет. главное на жалеть себя, ведь ты для КОГО стараешся. держи хвост пистолетом и все будет ОК.
zanoza © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
zanoza © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
я всю беременность за вес переживаю. сейчас 34 недельки. прибавила уже 10,5 кг, хотя в начале беременности была настроена на прибавку в 10 кг за всю беременность.. переживаю, пытаюсь ограничивать себя в питании, устраивать разгрузочные дни и жду не дождусь времени,когда родится мой сыночек и я смогу встать на ролики, покататься на велике, полноценно позаниматься в фитнес клубе.. немного завидую всем стройняшкам. но успокаиваю себя тем,что они скорее всего завидуют мне: ведь у меня скоро будет чудесный малыш,а у них пока нет:))
ям © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Я тоже все время борюсь. Прибавила, для меня, прилично. С 52 до 59.2. 21 неделька. Планирую через три месяца после родов в спортзал + диета:) Сейчас избегаю жирной пищи. В зеркало смотреть неприятно:) Радует тока пузо,
свет © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
свет © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
спасибо!
Cat © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Cat © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Думай о малыше!!!
Popeska © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Popeska © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ну можно думать сначала о фигуре во время беременности, а потом водить ребенка по врачам
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
зачем так радикально? и за собой нужно следить
ядрена вошь © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ядрена вошь © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Вошик, но на диете сидеть и плакать из-за набора веса ненормально. Я не говорю обжираться, но на йогуртах сидеть - и свое и ребенкино здоровье подорвать можно. Где я написала, что за собой следить не надо? И не есть всего проще - кто им мешает делать ежевечерние прогулки, гимнастику для беременных? Не, ну личное дело каждого, не мое здоровье.
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
нет конечно)) да я и не о тебе)) я ваще)))) тем более, каждая беременность индивидуальна, и набор веса тоже, кому-то 9-хорошо, а кому то 18-и все красотки)
тем более заявляю авторитетно-не похудееца во время беременности никак и никогда)))) надо тока не обжираться, а остальное дело техники)
ядрена вошь © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ядрена вошь © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
совершенно согласна :))
вон, Горгона рассказывала - набрала 22, а за два месяца после родов все слетело.. Да мало ли примеров...
Смешинка © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
просто сбалансируйте питание, тем более щас лето, резко объедаться не нужно, больше овощей, свежей зелени, мясо вареное или тушеное, творог, кефир, такую диетическую еду есть нужно, но не 1 раз в день, а 3 но понемногу, и лишний вес не наберется, он же набирается от булок, сладкого, соленого-копченого, жаренного и прочих вредных вкусностей))))
Luna © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Luna © (22.05.2007 11:05) Прямая ссылка
разнообразте рацион, увеличте витамины, разбейте на 5 ,например ,маленьких примов пищи. Дальше смотреть будете по обстоятельствам - хотите есть - еште, не терпите!! а впихивать в себя еду только по указанию врача.
Янка © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Янка © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Проблема знакомая. Всю жизнь борюсь с лишним весом. Что могу посоветовать, исходя из собственного опыта. Откажись от сладкого (конфеты, торты, пироженныее). Углеводы лучше получать во фруктах. И не ешь после 7 вечера. Если не можушь выдержать, съешь какой-либо фрукт или кефирчика выпей, или молочка. Хлеб практически не ела.
За беременность поправилась на 12 кг. Практически все ушло в роддоме, а потом за месяц еще пять. Я в норме.
P.S. Но я в "немеренных" количествах ела мороженное и пила молоко.
Gatta © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Gatta © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
как хорошо (наверное, но ещё надо дожить до месяца 8-9) быть толстой и до беременности...
Re.Bound © (22.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Ну ты же понимаешь, что вес, набранный во время беременности, он не лишний! это же все для маленького. Потом сбросишь
Об этом и думай :)))
И еще, я надеюсь, что тебя окружающие поддерживают. У меня редко но бывают периоды, когда я себе кажусь толстой (а набрала я уже, о ужас :)) +11), но у меня муж так радуется нашему пузику, что это быстро проходит.
Капелька © (22.05.2007 13:05) Прямая ссылка
у нас 32я неделька, а уже +12кг, вроде и много, но я бы не сказала, что я безобразно толстая. думаю, что каждый съеденный мною продукт несет в себе что-то хорошее для пузика, поэтому пока вообще не напрягаюсь по этому поводу. хотя раньше очень внимательно следила за весом, спорт и пр.
Стрекозка © (22.05.2007 13:05) Прямая ссылка
Стрекозка © (22.05.2007 13:05) Прямая ссылка
