| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2007 года > Солененькое |
Солененькое
Девушки,подскажите,пож-та.Прочитала одну статью об исключении соли в еде вооще,т.е.безсолевая диета.Для профилактики отеков.Попробовала 3дня,жесть.Теперь на еду вообще не могу смотреть.Правда самочувствие стало лучше.Мой лечащий врач никаких указаний по этому поводу не давал,это моя инициатива.Кто что думает по этому поводу?Сколько воды в день нужно пить,помимо чая,кефира?Заранее всем благодарна за участие.
VIV © (07.06.2007 14:06)
Прямая ссылка
а мне сказали в первой половине беременности ничего страшного есть даже больше соли чем обычно. организьм тогда перестраивает солевой баланс ну и крови набавляет чтоб и детию хватило, потом жидкость околоплодную тож создать надо... короче соли приложение найдется.
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну дык организьм не дурак, свои интересы знает... и просто так на соленые огурцы не потянет :))))
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Вооот, золотые слова.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
понятно значит как раз середина. про тот период ещё не знаю, дожить надо....
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
эт правда, в своё время я проводила такие эксперименты.
когда отучишься от (прекомерного употребления) соли - совсем другой вкус пиши... а среднестатистические фаст-фуды и вовсе есть невозможно.
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
классные оба... ну и кошка тож ничего :))))
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
:))))) меня это ну вАААбще не удивляет...
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
на это ещё посмотреть надо как готовят “без соли”. в очень многих добавках и готовой еде соли немерянно.
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Сахар - то же самое из некоторых источников. Без соли начинается несварение желудка из-за пониженной кислотности. Нарушается функция почек. И вообще, была даже где-то пытка такая - питание совершенно без соли.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а по нашему - кремлевка, гы!
Re.Bound © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Поздновато пишу, но по своему опыту хочу сказать, что к отсутствию соли быстро привыкаешь, а самочувствие значительно легче. Причем легче не только Вам, но и Вашему ребенку! По моему проще немного потерпеть во имя своего и деткиного здоровья, чем ради вкусовых ощущений мучиться отеками. Лично я ЗА бессолевую диету особенно после 20 недель.
elenorg © (07.06.2007 19:06) Прямая ссылка
VIV © (07.06.2007 14:06)
если отеков нет, зачем заморачиваешься то? :)
просто меньше солИ еду, если уж тебе так хочется
а пить нужно столько, сколько хочется пить и чтоб отеков не было :) ну и НЕ пить всякие колы и прочую дрянь
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а мне сказали в первой половине беременности ничего страшного есть даже больше соли чем обычно. организьм тогда перестраивает солевой баланс ну и крови набавляет чтоб и детию хватило, потом жидкость околоплодную тож создать надо... короче соли приложение найдется.
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
+1
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну дык организьм не дурак, свои интересы знает... и просто так на соленые огурцы не потянет :))))
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Вооот, золотые слова.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
У меня 20 неделя.Слышала,что с этого периода надо исключить соль вообще,даже продукты содержащие соль,напр.сыр.Стали беспокоить тяжесть в ногах,тревожусь за отеки,врач сказал что жидкость немого задерживается.
VIV © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
VIV © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
понятно значит как раз середина. про тот период ещё не знаю, дожить надо....
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Совсем без соли нельзя, да и не получится, она все равно есть в готовых продуктах, в хлебе, например. А про отеки - я с 30 недель пью только морсы и чаи - шиповниковый и зеленый.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я слышала, что зеленым чаем злоупортеблять нельзя. как много ты его в день выпиваешь?
zanoza © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
zanoza © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Без сахара его много и не выпьешь)))) Мне лично больше хочется пить как раз от сладкого, чем от соленого. Зеленого - максимум 2 чашки в день
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я никогда не слащу зеленый чай, но вот как отрезало его при беременности, так еще и не ачала пить
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сыр исключать не стоит
помидоры, копченое, соленое, маринованное, острое - да
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Люсь, а помидоры почему? я их с удовольствием и без соли могу...
Тинчик © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Тинчик © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в них натрия очень много (соль это хлорид натрия)
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а... понятно, ну ладно, пока отеков нет - понаслаждаюсь....я их очень люблю...
Тинчик © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Тинчик © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
именно так, нет причин отказывать себе :)
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Помидоры тоже??
А почему
Самая нежная © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Самая нежная © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Врачи говорят, что бессолевые диеты опасны! Нельзя сильно ограничивать соль.
А отёки ничго стррашного, они у всех есть почти, пусть врач посмотрит только, что не очень сильные (признак позднего токсикоза).
Жидкости пить много, минимум 2 литра в день. Чем больше - тем лучше
СмороДинка © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
СмороДинка © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а как же люди есть которые не едят соль вообще, готовят без соли, ведь во всех продуктах уже есть все вещества и солить их не обязательно, соль добавляет вкусовые качества... цептер вообще готовит без соли и вообще вроде как соль - белый яд!)))
Luna © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Luna © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а это дело привычки :)
без соли и правда все вкуснее на самом деле :)
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Да, но привычка к соленому - сильная штука. Ее очень тяжело преодолеть даже по строжайшим медицинским показаниям.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
просто постепенно уменьшать количество соли, когда готовишь - так и отучишься
я так от сахара отучилась :)
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
эт правда, в своё время я проводила такие эксперименты.
когда отучишься от (прекомерного употребления) соли - совсем другой вкус пиши... а среднестатистические фаст-фуды и вовсе есть невозможно.
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
угу :)
офф. у меня на личке фотки мелкого есть :)
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
классные оба... ну и кошка тож ничего :))))
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
:)
кошка, паразитка уже в кровать залезает :)
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
:))))) меня это ну вАААбще не удивляет...
Re.Bound © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в коляску пока не лезет :)
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
miaou © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
на это ещё посмотреть надо как готовят “без соли”. в очень многих добавках и готовой еде соли немерянно.
Re.Bound © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну если готовишь сам из натурпродукта
я приправы вообще не пользовала из-за соли в составе
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сахар - то же самое из некоторых источников. Без соли начинается несварение желудка из-за пониженной кислотности. Нарушается функция почек. И вообще, была даже где-то пытка такая - питание совершенно без соли.
Allegoriya © (07.06.2007 14:06) Прямая ссылка
была пытка вареным мясом - наступало белковое отравление
вообще я 20 недель провела не соля пищу
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А, как только не извращались эти древние)))))))))))))))
Allegoriya © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Allegoriya © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а по нашему - кремлевка, гы!
Re.Bound © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Не знаю, мне врач написала, что нельзя ограничивать количество соли в еде и подчеркнула 2 чертами, что такая диета очень опасна.
СмороДинка © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
СмороДинка © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну например я давно уже соли ем очень очень мало и именно из за почек, чем меньше соленой еды ем, тем лучше работают почки и меньше отеков, вообще я все недосаливаю
Luna © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Luna © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я думаю, под бессолевой диетой имеется в виду несколько другое, чем просто всё недосаливать
СмороДинка © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
СмороДинка © (07.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Поздновато пишу, но по своему опыту хочу сказать, что к отсутствию соли быстро привыкаешь, а самочувствие значительно легче. Причем легче не только Вам, но и Вашему ребенку! По моему проще немного потерпеть во имя своего и деткиного здоровья, чем ради вкусовых ощущений мучиться отеками. Лично я ЗА бессолевую диету особенно после 20 недель.
elenorg © (07.06.2007 19:06) Прямая ссылка
